الاسبوع السابع والثلاثين من الحمل - الثلث الثالث

يعادل طول الجنين طول رزمة السلق السويسري

baby image
baby image
weight-preg
الوزن
2800غم
height-preg
الطول
48 سم
تغيرات تحدث عند الأم

مع نزول الجنين إلى منطقة الحوض في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، سيصبح تنفس الأم أسهل، ولكن قد تشعر برغبة متكررة للتبول بسبب ضغط الجنين على المثانة.

التغذية في الاسبوع السابع والثلاثين من الحمل

يجب الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة في هذه المرحلة وتناول حمية غنية بالكربوهيدرات لتعطي الأم طاقة إلى حين الولادة. ينصح بتخصيص 70% من حصة الطعام اليومية للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز، والبطاطا المسلوقة، والمعكرونة.

قد تشعر الحامل بالأسبوع 37 من الحمل بالامتلاء والشبع بسرعة، وذلك بسبب حجم البطن وضغطه على الجهاز الهضمي. ينصح لذلك بتناول عدة وجبات صغيرة غنية بالعناصر الغذائية على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.

الرياضة والمشي في الاسبوع 37 من الحمل

قد يحد حجم البطن من الحركة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، ولكن ما زال بإمكان الأم القيام ببعض التمارين الخفيفة وقيادة السيارة لمسافات قصيرة، مع الحرص على وضع حزام الأمان.

هذا الوقت هو الأمثل لمناقشة خيارات تسكين الألم أثناء المخاض مع الطبيب، حيث تتوفر عدة تقنيات أشهرها استخدام إبرة الظهر. يمكن كذلك شراء زيت اللافيندر والذي يساعد استنشاقه على الاسترخاء أثناء المخاض، كما ينصح بأخذ كمادات ثلج لتخفيف ألم منطقة العجان في حال إجراء بضع للمهبل بعد الولادة.

اقرأ أيضاً: التغيرات النفسيّة والفيسيولوجية بعد ولادة الطفل

أنت الآن في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، أي في بداية الشهر التاسع... باقي على موعد الولادة ثلاثة أسابيع!

تغيرات تحدث عند الطفل

لقد اقتربنا من موعد الولادة، وستلاحظ الأم في الأيام والأسابيع القادمة بعض بوادر الولادة التي تعني أن عليها الاستعداد في هذه الأسبوع.

مكان الجنين في الاسبوع السابع والثلاثين من الحمل

سيبدأ رأس الجنين بالنزول إلى الحوض في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، وقد يصبح قريباً من المهبل في وضع التوجان أو مرتفعاً قليلاً عن الحوض.

تغطي الجنين في الأسبوع ٣٧ من الحمل طبقة دهنية تسمى بالطلاء الجبني، وتحمي هذه الطبقة الجنين من السائل الأمنيوسي. يتم طرح الشعر الشبيه بالزغب الذي كان يغطي الجنين في الشهور السابقة ويستبدل بشعر ناعم يغطي الجسم وآخر أكثر خشونة يغطي الحواجب والرموش.

سيقوم الجنين في الأسبوع 37 من الحمل بابتلاع الشعر الذي تم طرحه في السائل الأمنيوسي، والذي سيزوده بحوالي 15% من احتياجاته من البروتين.

شكل الجنين في الاسبوع 37 من الحمل

يكتمل نمو الوجه في هذا الأسبوع، ويكتسب الجنين عدة تعابير وجهية. تصبح الأذن كذلك مكتملة النمو وقادرة على القيام بوظائفها، ويستطيع الجنين التمييز بين الأصوات المختلفة والتعرف على صوت الأم.

أيضاً قد يتجاوب الطفل مع الأصوات المختلفة عبر زيادة معدل التنفس وضربات القلب، وقد يفزع لبعض الأصوات العالية.

زيارة الطبيب في في الاسبوع 37 من الحمل

في هذه المرحلة سيفحص الطبيب وضعية الجنين وقد يقوم ببعض المناورات لقلبه إذا كان في وضعية مقعدية. أكثر الطرق استخداماً هي الضغط على بطن الأم لتحفيز تغيير وضعية الجنين بينما يتم مراقبة تغير الوضعية عبر السونار.

يعتمد إجراء هذه المناورة على حجم الجنين وكمية السائل الأمنيوسي، بالإضافة إلى وضعية الجنين داخل الرحم. قد يلجأ الطبيب إلى إجراء الولادة القيصرية في الأسبوع  37 في حال تعذر تغيير وضعية الجنين.

اعراض الولادة في الاسبوع 37

تعد الولادة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ولادة مبكرة، وقد تحدث هذه الولادة بشكل طبيعي، حيث تبدأ أعراض الولادة في الأسبوع 37 والتي قد تشمل:

  • ازدياد شدة التقلصات ومعدل حدوثها.
  • الشعور بثقل كبير أسفل البطن.
  • تغير في مستويات الطاقة.
  • خروج مخاط مع دم من منطقة المهبل. 

أيضاً وفي بعض الحالات قد يعمل الطبيب على تحريض الولادة في الأسبوع 37، وذلك في حال كان الحمل يهدد حياة الأم أو الجنين.

اقرأ أيضاً: تعرفي على علامات الولادة

(1) WebMD. Week 37 of pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=37

(2) The Bump. 37 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/37-weeks-pregnant

(3) FamilyEducation. Your 37th Week. Retrieved on the 19th of June, 2021, from:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-37-pregnancy

(4) Holly Pevzner. Week 37 of Your Pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.verywellfamily.com/37-weeks-pregnant-4159250

(5) Tracy Stickler. Labor and Delivery. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/pregnancy/labor-and-delivery#signs-of-labor

(6) Pregnancy Birth Baby. Induced labour. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.pregnancybirthbaby.org.au/induced-labour

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

أمراض مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة