أسئلة واجابات طبية

يكون هذا النوع من الالم نتيجه استرجاع المرئ وله عده اسباب اهمها زياده الوزن والاكلات الدسمه اثناء الليل واستعمال ادويه المفاصل وغيرها الاهم من ذلك هو ان تستعملي ادويه مثل اومبرازول و موتيليم لمده اسبوعان مع تخفيف وحه العشاء ورفع السرير للاعلى عند النوم ولمده اسبوعان وفي حاله عدم الاستجابه يجب عليك مراجعه اقرب طبيب جهاز هضمي واحتمال يعمل لك ناضور معده مع سونار لاستبعاد امراض المراره

تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية بين21-35 يوماً ويحدث التبويض حسب متوسط طول الدورة الشهرية كالتالي:

• إذا كان متوسط الدورة الشهرية 28 يوم فإن أيام التبويض تكون 12/13/14.
• إذا كان متوسط الدورة الشهرية 35 يوم فإن أيام التبويض تكون 19/20/21.
• إذا كان متوسط الدورة الشهرية 21 يوم فإن أيام التبويض تكون 5/6/7

كما يمكن إجراء اختبار التبويض المنزلي الذي يتم شراؤه من الصيدليات وملاحظة العلامات التي تظهر في الفترة التي يحصل بها التبويض مثل:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ بمقدار درجة مئوية واحدة.
• تسجيل موعد الدورة الشهرية المنتظمة حيث يحدث التبويض قبل 14 يوماً من نزيف الحيض.
• ارتفاع نسبة الهرمون الملوتن عند قياسه باستخدام جهاز فحص التبويض المنزلي.
• التغيرات في الإفرازات المهبلية حيث تصبح إفرازات كثيفة نقية تشبه بياض البيض.
• الشعور بألم في الثدي.
• الشعور بألم في الحوض أو أسفل البطن.
• التبقع أو نزول إفرازات بنية اللون.
• زيادة الرغبة الجنسية.

للمزيد:

• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل

المرجع: 

• Ovulation Symptoms: 7 Signs of Ovulation

راجعي طبيبك لﻹطمئنان على الجنين

وزنك يقع ضمن الوزن الزائد ... من اجل الوصول الى الوزن الطبيعي يجب اتباع نظام غذائي يلبي احتياجاتك يتم وضعه من قبل اخصائي/ة تغذيه حيث يعتمد على قياسات معينه اهم النصائح العامه الابتعاد عن الطعام الغني بالسعرات الحراريه مثل المقالي والوجبات السريعه والمشروبات الغازيه ... والتركيز على المشاوي والطعام المسلوق والفواكه والخضار ... وممترسه الرياضه بانتظام

ﻻ.فحص السونار هو الذي يظهر ذلك

من الصعب ان نجد الراحة و الاستقرار في المستقبل بدون ان نتأقلم مع أحداث الماضي و خصوصا تلك الاحداث التي قد تترك فينا جرحا يصعب نسيانه , في تلك الحالات يحدث لدينا اضطرابا في الطريقة التأقلمية لمعالجة المعلومات و هي الطريقة التي يتعامل بها الدماغ مع الأحداث في حياتنا هذا الاضطراب قد يقودنا في المستقبل الى الاكتئاب او الصدمة النفسية ... ليس المطلوب أن تتجنبي احداث الماضي او تنسيها بل ان تتعايشي معها بطريقة تأقلمية ايجابية و هذا ما يستطيع المعالج النفسي مساعدتك فيه

يحتوي الميزوتاك على الميسيوبروستول ويستخدم لحماية بطانة المعدة ويقلل من إفراز حمض المعدة خصوصا للمرضى الذين يتناولون الادوية الغيرستيرويدية المضادة للالتهاب مثل البروفين,الاسبرين التي قد تؤدي الى قرحة المعدة وهو يوجد على شكل اقراص ويؤخذ مع الطعام الا اذا اشار الطبيب بغير ذلك ويجب الالتزام بالجرعه التي يصفها الطبيب