سكر تراكمي وكوليسترول
إجابات الأطباء على السؤال
إن النسبة الطبيعية للسكر التراكمي في الأشخاص الأصحاء غير المصابين بمرض السكري يجب أن تكون بين 4% - 5.6%، وهذا يعني أنه في حال كانت النسبة أعلى من 5.7% إلى 6.4% فإن الشخص يعتبر معرض للإصابة بمرض السكري بنسبة كبيرة جداً (مقدمات السكري)، ولا يمكن تحديد ذلك إلا من قبل الطبيب المختص من خلال عمل المزيد من الفحوصات مثل فحص السكر عند الصيام و اختبار تحمل الجلوكوز وغيرها.
ينصح في الوقت الحالي اتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكريات.
- محاولة فقدان 5-10% من الوزن.
- تجنب التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الأسبوع.
- السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
- استشارة الطبيب حول استخدام علاج الميتفورمين.
أما بالنسبة إلى تحليل LDL فهو يشير إلى البروتين الشحمي منخفض الكثافة، والذي يجب أن تكون نسبته الطبيعية أقل من 100 مغ/دسل وتكون السيطرة على ارتفاع نتيجة تحليل LDL عن طريق:
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة (الدهون غير المشبعة).
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3.
- تجنب التدخين.
- السيطرة على مستويات سكر الدم وضغط الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
يفضل الالتزام بالتعليمات المذكورة لمدة 3 أشهر ومن ثم إعادة الفحوصات ومراجعة الطبيب المختص في حال عدم ملاحظة أي تحسن أو ازدياد الوضع سوءاً، حيث لا يمكن تحديد أي علاج بدون عمل فحوصات معينة وأخذ السيرة المرضية والحالة الصحية كاملة.
للمزيد:
- تشخيص السكري
- التعايش الغذائي مع السكري
- السكري خرافات ومعتقدات خاطئة
- الفحوصات المهمة لمرضى السكري
- اعتقادات خاطئة حول مرض السكري
- علامات مبكرة لمرض السكري يجب عدم تجاهلها
- مؤشرات قد تكون غريبة على الإصابة بمرض السكر
- علاج السكر التراكمي بالاعشاب
المرجع:
4 2019-12-01 19:35:58إن النسبة الطبيعية للسكر التراكمي في الأشخاص الأصحاء غير المصابين بمرض السكري يجب أن تكون بين 4% - 5.6%، وهذا يعني أنه في حال كانت النسبة أعلى من 5.7% إلى 6.4% فإن الشخص يعتبر معرض للإصابة بمرض السكري بنسبة كبيرة جداً (مقدمات السكري)، ولا يمكن تحديد ذلك إلا من قبل الطبيب المختص من خلال عمل المزيد من الفحوصات مثل فحص السكر عند الصيام و اختبار تحمل الجلوكوز وغيرها.
ينصح في الوقت الحالي اتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكريات.
- محاولة فقدان 5-10% من الوزن.
- تجنب التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الأسبوع.
- السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
- استشارة الطبيب حول استخدام علاج الميتفورمين.
أما بالنسبة إلى تحليل LDL فهو يشير إلى البروتين الشحمي منخفض الكثافة، والذي يجب أن تكون نسبته الطبيعية أقل من 100 مغ/دسل وتكون السيطرة على ارتفاع نتيجة تحليل LDL عن طريق:
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة (الدهون غير المشبعة).
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3.
- تجنب التدخين.
- السيطرة على مستويات سكر الدم وضغط الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
يفضل الالتزام بالتعليمات المذكورة لمدة 3 أشهر ومن ثم إعادة الفحوصات ومراجعة الطبيب المختص في حال عدم ملاحظة أي تحسن أو ازدياد الوضع سوءاً، حيث لا يمكن تحديد أي علاج بدون عمل فحوصات معينة وأخذ السيرة المرضية والحالة الصحية كاملة.
للمزيد:
- تشخيص السكري
- التعايش الغذائي مع السكري
- السكري خرافات ومعتقدات خاطئة
- الفحوصات المهمة لمرضى السكري
- اعتقادات خاطئة حول مرض السكري
- علامات مبكرة لمرض السكري يجب عدم تجاهلها
- مؤشرات قد تكون غريبة على الإصابة بمرض السكر
- علاج السكر التراكمي بالاعشاب
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
منذ 3 اشهر ارتفع سكر الدم عندي الى 500 والكوليسترول 290 وبدات المعالجة للطرفين فاستقر السكر عندي من 84 الى110...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
لدي سكري واخذ لو-ليب حبة واحدة فوجدت الكوليسترول 147 والدهون 107 وال دي ال 104 واتش دي ال 22 هل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مريض بالسكر من النوع الثاني التراكمي 6.4 الضغط 155/ 90 والألبومين 1+ ونصحني الطبيب المعالج باستعمال كابوتين 25 ملجم قرص...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عملت تحتاليل سكر ودهون ووضائف كلى، السكر التراكمي طلع 9 والعادي 340 ،اخدت جانوميت50/500 (sitagliptin - metformin hydrochloride.) لمدة شهر...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
عملت تحليل للسكر والنتيجة ارتفاع بسيط بالإنسولين مع قابلية الإصابة بالسكري هل يجوز أن أتناول الجلوكوفاج لتنظيم السكر؟؟
سؤال من ذكر سنة 42
في مرض السكري
تم عمل تحليل سكر تراكمي وكانت النتيجه 13 وتم اخذ الدواء جانومت و اوميجا 3 وبه 12 وعند وبعد 6...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عملت تحليل ووجدت نسبة السكر في الدم 332 وكنت صائم واخدت علاج وبدأ السكر في النزول تحت ال200 والان اخد...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عملت تحليل سكر وكان 273 صايم واعطاني الطبيب ديامكرون ام ار 30 وكلوفاج فهل يمكن الاستغناء عن الدياميكرون والبقاء على...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عندي سكر 2عملت تحاليل فكانت الدهون 275 تم تغير من الميتوفورمين الي الجانوميت واماريل مع دواء مانع التصلب والان الم...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض بالسكر واخر تحليل صائم السكر 335 و التراكمي 10 الطبيب زود جرعات العلاج جلوكوفاج اكس ار 750 ملجم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره