أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

اسلام عليكم انا نقصت ٥ كيلو عضلات وعشره كيلو دهون اهل خسارتي للكتله العضليه طبيعيه ام خساره كبيره

لا طبعاً ماينفعش ننزل عضلات وتعويض العضلات اهم حاجة فيه زيادة شرب المياه واحتياج الجسم من البروتين مع التمارين الرياضية

أجاب عن السؤال

د. مصطفى الشحات
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 30 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

د. مصطفى الشحات
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 34 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 26 سنة
تغذية

انا يوميا اسوي رياضة واهلك نفسي واحرم نفسي من الاكل الى الليل لتقليل سعرات ويجي الليل واكل بدون حساب او اني اكل بوسط اليوم مع الرياضة وبالنهاية ازيد يوميا كيلو...

اكل الليل قبل النوم هو السبب في زيادة وزنك لاتحرم نفسك بداية اليوم وجبة الافطار والغداء الاهم لاتتعشى غير نوعية الطعام

أجاب عن السؤال

الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فيروس إنفلونزا الطيور وأبقار الحليب أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 26 سنة

ارغب في الاستفسار عن مدى ملاءمة استخدام ابر مونجارو Mounjaro في حالتي حيث انني لا اعاني من سمنة مفرطة بل من زيادة طفيفة في الوزن فما هي الطريقة الصحيحة والآمنة لاستخدامها للوصول الى الوزن المثالي وهل تنصح هذه الفئة طبيا بالبدء في النوع من العلاج

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم