ترهل الثديين عند المراة

icon 30 يونيو 2024
icon 11343
لا أحب ارتداء حمالة الصدر في ممارساتي اليومية هل يترهل الثدي؟ وهل يترهل إذا لم ترتديها وقت رياضة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عدم ارتداء حمالة الصدر بانتظام في الحياة اليومية أو أثناء ممارسة الرياضة لا يؤدي بالضرورة إلى ترهل الثديين. الترهّل يحدث عادة بسبب عوامل متعددة مثل العمر، التغيرات الهرمونية، الحمل، الرضاعة الطبيعية، وفقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير.

 

بشكل عام فإن عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية لا يؤثر كثيرًا على شدّ أو ترهل الثديين. في الواقع، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عضلات الصدر قد تصبح أقوى وتتكيف بشكل أفضل عندما لا يتم الاعتماد على حمالة الصدر.

 

أما أثناء ممارسة الرياضة، خاصة الأنشطة التي تتطلب حركة قوية مثل الجري أو القفز، يمكن أن يؤثر ذلك على نسيج الثديين إذا لم يتم توفير دعم كافٍ. لذا، يُفضل ارتداء حمالة رياضية مناسبة خلال التمارين للحفاظ على ثبات الثديين وتقليل تأثير الحركة.

 

بناءً على ما تم توضيحه فإن الاعتدال هو المفتاح، حيث يمكنك اختيار عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية، ولكن يوصى بارتداء واحدة مريحة أثناء ممارسة الرياضة لتحسين الدعم والوقاية من ترهل الثديين.

 

للمزيد:

0 2024-08-22T12:25:14+00:00

عدم ارتداء حمالة الصدر بانتظام في الحياة اليومية أو أثناء ممارسة الرياضة لا يؤدي بالضرورة إلى ترهل الثديين. الترهّل يحدث... اقرأ المزيد

عدم ارتداء حمالة الصدر بانتظام في الحياة اليومية أو أثناء ممارسة الرياضة لا يؤدي بالضرورة إلى ترهل الثديين. الترهّل يحدث عادة بسبب عوامل متعددة مثل العمر، التغيرات الهرمونية، الحمل، الرضاعة الطبيعية، وفقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير.

 

بشكل عام فإن عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية لا يؤثر كثيرًا على شدّ أو ترهل الثديين. في الواقع، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عضلات الصدر قد تصبح أقوى وتتكيف بشكل أفضل عندما لا يتم الاعتماد على حمالة الصدر.

 

أما أثناء ممارسة الرياضة، خاصة الأنشطة التي تتطلب حركة قوية مثل الجري أو القفز، يمكن أن يؤثر ذلك على نسيج الثديين إذا لم يتم توفير دعم كافٍ. لذا، يُفضل ارتداء حمالة رياضية مناسبة خلال التمارين للحفاظ على ثبات الثديين وتقليل تأثير الحركة.

 

بناءً على ما تم توضيحه فإن الاعتدال هو المفتاح، حيث يمكنك اختيار عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية، ولكن يوصى بارتداء واحدة مريحة أثناء ممارسة الرياضة لتحسين الدعم والوقاية من ترهل الثديين.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
أطعمة ومشروبات لا تناسب مريض ارتفاع الضغط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً