هل شرب الماء مع القليل من الملح مفيد او مضر للصحة استشرت طبيبة اع ونصح

السلام عليكم هل شرب الماء مع القليل من الملح مفيد او مضر للصحة.. استشرت طبيبة اعشاب ونصحتني ان اكثر من شربه لاني اعاني من نقص في الوزن ..وشكرا جزيلا

2015-07-03
3 إجابة السؤال 2019-06-25
وعليك السلام والإكرام... الملح عاشق للماء وتناوله بكثرة له أبعاد على الناحية الصحية وخاصة على مستوى ضغط الدم... اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو لن يعمل الا على احتباس السوائل وبالتالي عدم تصريف السموم من الجسم .. لزيادة الوزن احرص على تناول الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية كالمكسرات والكربوهيدرات كالذرة والأرز والبطاطا والمعكرونة فهي تكسبك الوزن بشكل جميل على عكس الأغذية العالية المحتوى من السعرات والغير الصحية، يمكن أيضا إضافة الكريمة إلى الشوربات وشرب الحليب كامل الدسم والفواكه والعصائر الطبيعية مع القشطة والعسل ... بالسلامة 0
أخصائية تغذية ريما الساخن
أخصائية تغذية ريما الساخن
تغذية
star star star star ic_star 185 تقييم
وعليك السلام والإكرام... الملح عاشق للماء وتناوله بكثرة له أبعاد على الناحية الصحية وخاصة على مستوى ضغط الدم... اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو لن يعمل الا على احتباس السوائل وبالتالي عدم تصريف السموم من الجسم .. لزيادة الوزن احرص على تناول الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية كالمكسرات والكربوهيدرات كالذرة والأرز والبطاطا والمعكرونة فهي تكسبك الوزن بشكل جميل على عكس الأغذية العالية المحتوى من السعرات والغير الصحية، يمكن أيضا إضافة الكريمة إلى الشوربات وشرب الحليب كامل الدسم والفواكه والعصائر الطبيعية مع القشطة والعسل ... بالسلامة
ولا ينصح بشربه باستمرار 0
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
star star star star ic_star 181 تقييم
ولا ينصح بشربه باستمرار
يطهر المعده والامعاء لكن لا دور له نهائيا بزيادة الوزن 0
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
star star star star ic_star 181 تقييم
يطهر المعده والامعاء لكن لا دور له نهائيا بزيادة الوزن

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-23 23:43:44

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم وشكرا

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم و

4

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم و

ينصح بتجنب إضافة الملح للطعام في حال إرتفاع ضغط الدم و لا يتسبب الإمتناع عنه أي مشاكل بل على العكس ينصح به (علما بانه في بعض الحالات الإستثنائية قد يتسبب الإمتناع الكلي بمشاكل صحية) و بالنسبة لتناول اللحوم فيمكنك تناولها و لكن يفضل إزاله الدهون و الشحوم عنها قبل الطبخن علما بأن أفضلية اللحوم للصحة عموما و لصحة القلب و الشرايين خصوصا هي من الأقضل إلى الأقل أفضلية كالتالي ( الأسماك و المنتجات البحرية ، الدجاج و الطيور ثم اللحوم الحمراء عموما ) . و حتى تكون النصائح مناسبة للشخص نفسه ينصح دائما بالتقييم الصحي و التغذوي .

0

2019-03-24 14:40:32

see-answer-arrow

2018-03-14 11:34:43

السلام عليكم لدي الكروسترول وصل الى 7 مرتفع والطول 173 والوزن 81 واحاول انقص وزني هل شرب ماء مع ليمون مع ملعقه من ماء الورد يوميا مفيده لي او ان الاكثار منه مضر وشكرا لكم

لدي الكروسترول وصل الى مرتفع والطول والوزن واحاول انقص وزني هل شرب ماء مع ليمون مع ملعقه من ماء الورد يوميا مفيده لي او ان الاكثار منه مضر و لكم

1

لدي الكروسترول وصل الى مرتفع والطول والوزن واحاول انقص وزني هل شرب ماء مع ليمون مع ملعقه من ماء الورد يوميا مفيده لي او ان الاكثار منه مضر و لكم

الماء والليمون لا يفيد في انقاص الوزن، يجب اتباع نظام غذائي قليل الدهون والسكريات وعمل رياضة بانتظام.

0

2018-03-20 09:24:55

see-answer-arrow

2016-03-20 11:31:30

هل الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية يساعد على نقص الوزن و كثرة شرب الماء هل تساعد في نقص الوزن؟

هل الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية يساعد على نقص الوزن و كثرة شرب الماء هل تساعد في نقص الوزن

1

هل الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية يساعد على نقص الوزن و كثرة شرب الماء هل تساعد في نقص الوزن

بالتاكيد لان المشروبات الغازية تحتوي على كميات هائلة من السكر، و الماء يساعد الجسم على القيام بالعمليات الحيوية

0

2016-03-20 20:06:11

see-answer-arrow

2015-12-07 11:39:13

السلام عليكم.....احترت هل ان شرب الماء بكثرة مفيد ام مضر للجسم....حيث ان بشرة وجهي جافة و لاحظت زوال القشور منها بعد زيادة معدل شرب الماء و الحمد لله....فما ردكم ..؟ و شكرا .

احترت هل ان شرب الماء بكثرة مفيد ام مضر للجسمحيث ان بشرة وجهي جافة و لاحظت زوال القشور منها بعد زيادة معدل شرب الماء و الحمد للهفما ردكم و

1

احترت هل ان شرب الماء بكثرة مفيد ام مضر للجسمحيث ان بشرة وجهي جافة و لاحظت زوال القشور منها بعد زيادة معدل شرب الماء و الحمد للهفما ردكم و

المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر أي 8-12 أكواب يومياً

0

2015-12-09 23:43:49

see-answer-arrow

2015-11-19 12:14:08

كم لتر من الماء يجب شربه يوميا؟ و هل شرب الماء المفرط مضر؟ و كذلك هل عدم شرب الماء كثيرا بمعدل ربع لتر في اليوم يعتبر صحي؟ و شكرا على مجهوداتكم معنا

كم لتر من الماء يجب شربه يوميا و هل شرب الماء المفرط مضر و كذلك هل عدم شرب الماء كثيرا بمعدل ربع لتر في اليوم يعتبر صحي و على مجهوداتكم معنا

1

كم لتر من الماء يجب شربه يوميا و هل شرب الماء المفرط مضر و كذلك هل عدم شرب الماء كثيرا بمعدل ربع لتر في اليوم يعتبر صحي و على مجهوداتكم معنا

المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً أي 8-12 أكواب، الزيادة المفرطة تضر وكذلك النقص.

0

2015-11-19 19:58:12

see-answer-arrow

2015-07-27 17:50:13

هل شرب الماء بكثره مفيد للصحه وهل شربه عندما نكون قيام يوتر على الصحه

هل شرب الماء بكثره مفيد للصحه وهل شربه عندما نكون قيام يوتر على الصحه

1

هل شرب الماء بكثره مفيد للصحه وهل شربه عندما نكون قيام يوتر على الصحه

يفضل تناول مابحتاجه الجسم من الماء وهو حوالي ٨ اكواب من الماء يوميا !! تناول الماء بكميات كثيرة جدا قد يؤدي الى اضرار معين في الجسم

0

2015-07-28 06:28:30

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics