icon 1 إجابة

هل شرب الماء الدافئ يحرق السعرات الحرارية ؟؟ ويكسر الدهون ؟! وشرب الماء البارد بطلع كرش ؟!

2015-04-11

إجابات الأطباء على السؤال

نعم صحيح..فالماء البارد يبطئ عملية الأيض في الجسم وسرعة حرق السعرات الحرارية..بينما الدافئ ولو أضيف له منقوع قطع الليمون ممكن ان يساهم في حرق الدهون من الكرش 1 2015-04-11 18:46:38
أخصائية تغذية سندس العبيدي
أخصائية تغذية سندس العبيدي
تغذية
تاريخ الإجابة: 11 أبريل 2015
نعم صحيح..فالماء البارد يبطئ عملية الأيض في الجسم وسرعة حرق السعرات الحرارية..بينما الدافئ ولو أضيف له منقوع قطع الليمون ممكن ان يساهم في حرق الدهون من الكرش
تاريخ الإجابة: 11 أبريل 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

التخلص من الكرش بصورة سريعه وهل الماء الدافئ والزنجبيل يساعد في التخلص منها

للتخلص من البطن ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ، وأن تكون اخر وجبة قبل النوم بساعتين على الأقل، تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً، عدم شرب السوائل أثناء الطعام، بدء الوجبة الرئيسية بالسلطة، التقليل من الدهون والأغذية العالية به، ممارسة الرياضة بانتظام وتخصيص تمارين لمنطقة البطن.
see-answer-arrow

انا و وزني لست سمينه لكن كرشي بارز اتبع حميه السعرات الحراريه اكل كل شيئ و لكن شرط ان لا اتعدى ال سعره حراريه في

لا يجب ان ينزل معدل السعرات الحرارية عن 1200 سعره حرارية ... يفضل زيارة اخصائي تغذية لحساب السعرات التي تلائم طولك ووزنك وحالتك الصحية ونشاطك البدني وشدته والكرش عباره عن دهون متجمعة في منطقة البطن .. يفضل الابتعاد عن الحلويات والسكريات والمشروبات الغازية والمعجنات والاطعمة الدهنية لانها تزيد من الدهون المتراكمة في الكرش بالاضافه الى توزيع الاكلات خلال اليوم وعدم تناول وجبات قليله بحجم كبير .. بل تقسيمها الى عدة وجبات صغيرة ..
see-answer-arrow

هل شرب الماء الساخن يحرق الدهون ويخفف الوزن ام الماء البارد وهل عدم اكل الافطار يوثر على صحتي اذا اردت تخفيف وزني

شرب الماء الساخن لا يحرق الدهون بل يحرق الفم، لاتؤثر درجة حرارة الماء على انقاص الوزن ولا عدم تناول الفطور. لانقاص الوزن بشكل صحي ودائم يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,599خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
هل الماء يحرق الدهون
صحة عامة هل الماء يحرق الدهون 23 ديسمبر 2020
أعشاب طبية
الشاي الأخضر ودهون الكرش
أعشاب طبية الشاي الأخضر ودهون الكرش 3 يونيو 2020
صحة عامة
فوائد الإستحمام بالماء البارد
صحة عامة فوائد الإستحمام بالماء البارد 17 فبراير 2020
تغذية
السعرات الحرارية في الدهون
تغذية السعرات الحرارية في الدهون 15 يناير 2019

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.