تسجيل دخول 
...
ابرز فوائد شرب الماء
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-799
https://www.youtube.com/embed/6CVpoX6yhfk https://img.youtube.com/vi/6CVpoX6yhfk/maxresdefault.jpg يكاد يكون شرب الماء من أهم ما يوصى به للحفاظ على الصحة، ومن أهم فوائده: يساهم الماء في الحفاظ على صحة الفم من خلال تحفيز إنتاج اللعاب. يحافظ على ن...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يكاد يكون شرب الماء من أهم ما يوصى به للحفاظ على الصحة، ومن أهم فوائده:
- يساهم الماء في الحفاظ على صحة الفم من خلال تحفيز إنتاج اللعاب.
- يحافظ على نضارة البشرة وترطيبها.
- يساعد في علاج حصى الكلى، وقد يقي من تكونها.
- يسهل الهضم ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
- يعالج الإمساك ويخفف منه.
- يحافظ على صحة المفاصل.
- يزيد حرق الجسم للسعرات الحرارية.
ينصح بشرب ما يقارب 3.7 لتر للرجال، و2.7 لتر للنساء يومياً.
للمزيد: فوائد شرب الماء والكمية الموصى بها
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل شراء الشاي الاخضر من الخارج و شحنه جويا يؤثر على فائدته ؟؟!
الأهم هو ان تكون نوعيته جيدة. الشحن الجوي لا يؤثر على منافعه.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أريد إجابة واضحة جزاكم الله أكد الطب في الاونة الأخيرة أن الماء البارد له من الفائدة ما ليس للماء الدافئ...
عزيزي , حتى في حالة الاستحمام في الماء البارد فإن درجة حرارة الجسم تبقى ثابتة بشكل كبير ولا تتأرجح الا في مجال ضيق جدا , ان الجسم البشري له القدرة على التأقلم ورفع درجة حرارته او خفضها حسب الوسط المحيط ,
اما بالنسبة لدرجة الحرارة الافضل للاستحمام , فالافضل ان يكون الماء دافئا او مائلا للسخونة فذلك يريح الجسم والعضلات خصوصا كما انه جيد في حالات الاصابة بالرشح والزكام ,,, والافضل ايضا بعد الانتهاء من الاستحمام ان تجعل الماء باردا لدقائق معدودة (ثلاث او خمس دقاائق ), فذلك من شأنه ان يزيد نشاطك وقدراتك , ويزيل عنك النعاس
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل ارتفاع الانسولين في الدم يلحق الضرر على البشره مثل الاسمرار والجفاف وهل له مضار على الصحه وما علاجه
نعم يضر بالجسم و يؤدي الى خطورة على الحياة. مراجعة طبيب الاسرة لاجراء الفحص السريري و العلاج. شكرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل استخدام الأنترنت عن طريق الوايرلس له أضرارصحية ،فقدقرأت في المنتديات أقوالا كثيرة منها: انه لايضرلأن موجاته مثل موجات الراديو،والبعض...
ليس هناك رأي قاطع بالنسبة لتأثير الأمواج الكهرومغناطيسية، وهناك آراء متباينة ، والموضوع بحاجة لمزيد من البحث والدراسات، ولكن حتى يتضح ذلك لا بأس من محاولة تقليل الآثار وتجنب الإشعاعات غير الضرورية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اعمل في مجال تصنيع المضادات الحيوية الاتي تعتمد بشكل كبير على مادتي الاموكسوسيلين ومادة البوتاسيوم كلاوفونيك فهل تضر بصحتي...
ﻻتضر طالما انك تضع كمامة وكفوف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3817
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
