تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انقاص الوزن والمحافظه على الصحه
28 مارس 2021
654
هل اعتمد على الماكروز للتخسيس ؟؟ وزن ٧٠ طول ١٦٠ عمر ١٣
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-03-28T07:08:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا أعتقد أنه نظام فعال ، لكونه يسمح باستهلاك السكر والنشويات ، وهذان المنتجان يسببان حالة تضوع في الجسم والرغبة في الأكل بعد 2-3 ساعات من تناول الوجبة ، لذا فإن السيطرة على الجدول اليومي تصبح أصعب ، لذا أرجح أحد نظامي الكربوهيدرات المنخفضة مع الصيام المتقطع أو حمية الكيتو ان لم ينجح اي طريق مما ذكر سابقا.
ودمتم سالمين ،،
0
2021-03-28T21:44:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-1506251#answer-0
لا أعتقد أنه نظام فعال ، لكونه يسمح باستهلاك السكر والنشويات ، وهذان المنتجان يسببان حالة تضوع في الجسم والرغبة... اقرأ المزيد
لا أعتقد أنه نظام فعال ، لكونه يسمح باستهلاك السكر والنشويات ، وهذان المنتجان يسببان حالة تضوع في الجسم والرغبة في الأكل بعد 2-3 ساعات من تناول الوجبة ، لذا فإن السيطرة على الجدول اليومي تصبح أصعب ، لذا أرجح أحد نظامي الكربوهيدرات المنخفضة مع الصيام المتقطع أو حمية الكيتو ان لم ينجح اي طريق مما ذكر سابقا.
ودمتم سالمين ،،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا أريد أعمل ريجيم لانقاص 7 كيلو في ثلاثة أسابيع أنا شريت عسل سدر كشميري هل أستخدمه في الريجيم وكيف؟...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن أعرف فوائد الرمان وهل يؤثر على زيادة وزن الجنين أو وزن المرأة الحامل أم يساعد على نقصانه؟ وأرغب في...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يوجد نظام رجيم مناسب لوزن 110 كيلوا وطول 171س
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استخدام المتفورمين في انقاص الوزن صحيح وهل يوثر على الطفل الذي يرضع؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد رجيم لا يؤثر على الصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انجبت مند ٤ شهور وزاد خلالها وزني هل هناك رجيم يساعدني علي نقص الوزن وهل المشي لمدت ساعه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لقد وضعت جنيني منذ ثلاث شهور ولدي وزن زائد جدا بعدالحمل. والولادة 15 كيلو غرام اريد نظام غذائي ل خسارة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد رجيم لتخسيس 10 أو 15 كيلو شهريا وهل المشي 8 كيلو يوميا أفضل أم ساعة من تمارين السويدي و...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
مرحبا . انا حامل بلاسبوع 28 وزني كان 88 ذهبت لاخصائية تغذية اعطتني نظام غذائي صحي خاص للحامل نزل وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولي 162 ووزني 37 اريد ان ازيد من وزني خصوصا في رمضان ارجو وضع برنامح غذائي يساعد على زياده...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين