سؤال من أنثى 18 سنة

تغذية

انقاص الوزن والمحافظه على الصحه

icon تم إنشاؤها في 28 مارس 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 971
هل اعتمد على الماكروز للتخسيس ؟؟ وزن ٧٠ طول ١٦٠ عمر ١٣

إجابات الأطباء على السؤال

لا أعتقد أنه نظام فعال ، لكونه يسمح باستهلاك السكر والنشويات ، وهذان المنتجان يسببان حالة تضوع في الجسم والرغبة في الأكل بعد 2-3 ساعات من تناول الوجبة ، لذا فإن السيطرة على الجدول اليومي تصبح أصعب ، لذا أرجح أحد نظامي الكربوهيدرات المنخفضة مع الصيام المتقطع أو حمية الكيتو ان لم ينجح اي طريق مما ذكر سابقا. ودمتم سالمين ،، 0 2021-03-28T21:44:36+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
لا أعتقد أنه نظام فعال ، لكونه يسمح باستهلاك السكر والنشويات ، وهذان المنتجان يسببان حالة تضوع في الجسم والرغبة... اقرأ المزيد
لا أعتقد أنه نظام فعال ، لكونه يسمح باستهلاك السكر والنشويات ، وهذان المنتجان يسببان حالة تضوع في الجسم والرغبة في الأكل بعد 2-3 ساعات من تناول الوجبة ، لذا فإن السيطرة على الجدول اليومي تصبح أصعب ، لذا أرجح أحد نظامي الكربوهيدرات المنخفضة مع الصيام المتقطع أو حمية الكيتو ان لم ينجح اي طريق مما ذكر سابقا. ودمتم سالمين ،،

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل أنت مدمن على الانترنت ؟ مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع