تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طفله اريد ان احافظ على صحتي وازيد النشاط
تم إنشاؤها في 26 مارس 2021
تم تعديله في 20 يونيو 2021
3063
طول ١٦٠ /عمر ١٣ /وزن ٧٠ / ماهو افضل نظام للتخسيس والمحافظه على الصحه ؟ / وهل يوجد تمرينات معينه او جميع المترينات مناسبه؟/ لزياده النشاط البدني والصحه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا وسهلا
عندك وزن زائد حوالى 10 كجم لابد من التخلص منهم حيث ان عمرك ما زال صغيرا .. ويتم التخلص منهم عن طريق الحمية الغذائية المتخصصة التى تضمن انقاص الوزن بفاعلية وامان فيجب الابتعاد عن الكربوهيدراتس والسويتس بكل انواعها وشرب الماء بكثرة والتعرض للشمس 10د يوميا .. وممكن التواصل معي واتس لاقوم بتصميم النظام الغذائي الخاص بك .. تحياتي
0
2021-03-27T07:32:33+00:00
2021-03-27T07:32:33+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-1505884#answer-0
اهلا وسهلا
عندك وزن زائد حوالى 10 كجم لابد من التخلص منهم حيث ان عمرك ما زال صغيرا .. ويتم... اقرأ المزيد
اهلا وسهلا
عندك وزن زائد حوالى 10 كجم لابد من التخلص منهم حيث ان عمرك ما زال صغيرا .. ويتم التخلص منهم عن طريق الحمية الغذائية المتخصصة التى تضمن انقاص الوزن بفاعلية وامان فيجب الابتعاد عن الكربوهيدراتس والسويتس بكل انواعها وشرب الماء بكثرة والتعرض للشمس 10د يوميا .. وممكن التواصل معي واتس لاقوم بتصميم النظام الغذائي الخاص بك .. تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
هل اعتمد على الماكروز للتخسيس ؟؟ وزن ٧٠ طول ١٦٠ عمر ١٣
سؤال من أنثى سنة 18
طفله بعمر ١٣ سنه طولي ١٦٠ ووزني ٧٠ وماهو انسب نظام لي ؟ هل الكيتو مناسب ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهو افضل نظام غذائي للتخسيس وخاصه منطقه البطن
سؤال من ذكر سنة
افضل نظام غذائى للتخسيس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1421
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1445
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين