تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل هناك اطعمة ممنوعة على من يعاني من ارتفاع درجة الحرارة او الحمى
تم إنشاؤها في 8 سبتمبر 2017
تم تعديله في 1 فبراير 2026
51739
هل هناك أطعمة ممنوعة على من يعاني من ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى؟ وهل الطماطم والسمك احد هذه الأطعمة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-09-08T15:20:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، بشكل عام، لا يوجد أطعمة ممنوعة بشكل قاطع عند الإصابة بالحمى، لكن من المهم التركيز على الأطعمة التي تساعد الجسم على التعافي.
ولكن هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها أو التقليل منها عند ارتفاع الحرارة:
- الأطعمة المصنعة والدهنية: مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية، لأنها قد تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي وتزيد من الالتهابات.
- الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة: مثل الأطعمة الهندية.
- المشروبات السكرية: مثل الصودا والعصائر المحلاة، لأنها قد تضعف جهاز المناعة.
- منتجات الألبان كاملة الدسم: قد تزيد من إنتاج المخاط، مما قد يكون مزعجًا في حالة الإصابة بالزكام.
بالنسبة للطماطم بشكل عام ليست ممنوعة عند الإصابة بالحمى، بل على العكس، قد تكون مفيدة. الطماطم تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
- الحساسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطماطم، يجب تجنبها بالطبع.
- الحموضة: الطماطم قد تزيد من الحموضة لدى بعض الأشخاص، لذا تناولها باعتدال إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة.
أما السمك يعتبر غذاءً صحيًا ومفيدًا، خاصة الأنواع الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تقليل الالتهابات، ومع ذلك، هناك بعض الاعتبارات:
- طريقة التحضير: يُفضل تناول السمك المشوي أو المسلوق بدلًا من المقلي لتجنب الدهون الزائدة.
- الجودة: التأكد من أن السمك طازج ونظيف لتجنب أي مشاكل صحية إضافية.
إليك بعض النصائح العامة للتغذية أثناء الحمى:
- اشرب الماء بكميات كافية لتجنب الجفاف.
- اشرب السوائل بكثرة، الشاي الدافئ، الشوربات الخفيفة تساعد على ترطيب الجسم وتخفيف الحمى.
- تناول الأطعمة الخفيفة، مثل شوربة الدجاج، الزبادي، الفواكه الطرية.
- احصل على الراحة، فهي مهمة جدًا لتعزيز عملية الشفاء.
أتمنى لك الشفاء العاجل، بشكل عام، لا يوجد أطعمة ممنوعة بشكل قاطع عند الإصابة بالحمى، لكن من المهم التركيز على الأطعمة التي تساعد الجسم على التعافي.
ولكن هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها أو التقليل منها عند ارتفاع الحرارة:
- الأطعمة المصنعة والدهنية: مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية، لأنها قد تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي وتزيد من الالتهابات.
- الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة: مثل الأطعمة الهندية.
- المشروبات السكرية: مثل الصودا والعصائر المحلاة، لأنها قد تضعف جهاز المناعة.
- منتجات الألبان كاملة الدسم: قد تزيد من إنتاج المخاط، مما قد يكون مزعجًا في حالة الإصابة بالزكام.
بالنسبة للطماطم بشكل عام ليست ممنوعة عند الإصابة بالحمى، بل على العكس، قد تكون مفيدة. الطماطم تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
- الحساسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطماطم، يجب تجنبها بالطبع.
- الحموضة: الطماطم قد تزيد من الحموضة لدى بعض الأشخاص، لذا تناولها باعتدال إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة.
أما السمك يعتبر غذاءً صحيًا ومفيدًا، خاصة الأنواع الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تقليل الالتهابات، ومع ذلك، هناك بعض الاعتبارات:
- طريقة التحضير: يُفضل تناول السمك المشوي أو المسلوق بدلًا من المقلي لتجنب الدهون الزائدة.
- الجودة: التأكد من أن السمك طازج ونظيف لتجنب أي مشاكل صحية إضافية.
إليك بعض النصائح العامة للتغذية أثناء الحمى:
- اشرب الماء بكميات كافية لتجنب الجفاف.
- اشرب السوائل بكثرة، الشاي الدافئ، الشوربات الخفيفة تساعد على ترطيب الجسم وتخفيف الحمى.
- تناول الأطعمة الخفيفة، مثل شوربة الدجاج، الزبادي، الفواكه الطرية.
- احصل على الراحة، فهي مهمة جدًا لتعزيز عملية الشفاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2026
اهم شيء الابتعاد عن البهارات الحارّة والأكل الهندي ... بالنسبة للطماطم والسمك فهي اغذية مفيدة وغير ممنوعه
2
2017-09-10T08:08:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-1023202#answer-1
اهم شيء الابتعاد عن البهارات الحارّة والأكل الهندي ... بالنسبة للطماطم والسمك فهي اغذية مفيدة وغير ممنوعه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
في تغذية
هل الاطعمة التي تحتوي على الجلوتين مثل الدقيق الابيض والارز ممنوعة على الذي شخصت حالته بمرحلة ماقبل السكري
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بالفعل هناك اطعمة تشعر الجسم بالدفء؟
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يجوز اكل الفاكهة مع الحليب والزبادى والجبن فى وقت واحد؟ وإذا ممكن ما هى الفواكه والخضروات المتلازمة معهم و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يوجد انواع خاصة من الاطعمة يمكن ان تتسبب في فقدان التوازن لدى الانسان؟ هل توجد اطعمة معينة يمكن ان...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الطماطم يزيد من الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 17 سنة . اريد أن تنظمي لي جدول لما يجب علي آن آكله لأبقى رشيقة وبشرتي نضرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل توجد خلطات او اطعمة تزيد الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة ازن 48 اريد ان ازيد من وزني فهل هناك وصفة معينة او اطعمة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك موقع لمعرفة السعرات الحرارية لبعض الاطعمة؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
الاعراض التي اعاني منها مغس شديد في البطن والمعدة عند تناول اي اطعمة وخصوصا الحليب ومشتقاته اعاني من هذا الداء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5907
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1123
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين