تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هى الاكلات و المشروبات الغنيه بالحديد مثل ماذا و
20 سبتمبر 2017
3344
ما هى اكثر الاكلات و المشروبات الغنيه بالحديد مثل ماذا و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-20T00:50:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عنصر الحديد هو من العناصر الغذائيه التي يحتاج إليها الجسم لانها ضروريه جدا للصحه وهي تعتبر من الملاح المعدنيه التي لا غنى عنها في تأدية الوظائف البيولوجيه الهامه التي تساعد على تكوين الهيموغلوبين لكرات الدم الحمراء. نجدها في اللحوم الحمراء ، الدواجن والاسماك، البقوليات، العدس
0
2017-09-20T13:51:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%88-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1028825#answer-0
عنصر الحديد هو من العناصر الغذائيه التي يحتاج إليها الجسم لانها ضروريه جدا للصحه وهي تعتبر من الملاح المعدنيه التي لا غنى عنها في تأدية الوظائف البيولوجيه الهامه التي تساعد على تكوين الهيموغلوبين لكرات الدم الحمراء. نجدها في اللحوم الحمراء ، الدواجن والاسماك، البقوليات، العدس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى الأطعمه الغنيه بالسعرات الحرارية التى تؤكل بعد التمرين وممارسه النشاط الرياضى ؟!
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
ايه الاكلات او المشروبات اللي المفروض اتجنبها علشان اكون بصحه جيده
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
أنا أريد استهلاك الخضروات ضمن نظامي الغذائي، وأريد أن أعرف ما هي الخضروات الغنيه بالكربوهيدرات؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى اكثر انواع الطعام التى يوجد بها الحديد بنسبه كبيرة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الشعير المنكه مثل الباربيكان ضار بالعظام مثل المشروبات الغازية وهل هو غازي
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
هل صحيح ان شرب الحمضيات والبرتقال و الليمون أو تناول الجبن أو شرب الألبان أثناء الدورة الشهرية خطر علي المرأة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هى اكثر الادوية الفعالة فى زيادة الوزن فى وقت قصير ارجو اجابة مفيدة :)
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول الاطعمه الغنيه بالنشويات قبل النوم تسبب السمنه؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماما معاها كوليسترول بالدم بنسبة 270..عمرها 50 او 51 ..هل هاي النسبة خطيرة...وايش المفروض تعمل وشو الاكلات الي تاكلها وايش...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى اضرار و فوائد الفلفل الحار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين