تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاج فقدان الشهية
24 يوليو 2023
243
مرحبا.لدي فقدان شهية، وفي اليوم أكل فقط وجبة واحدة وكمية قليلة، علماً أني لا أكل الحلويات أو أي شي آخر ، وأيضا قمت بجميع التحاليل وجميعها سليمة، لكن لا أشتهي الأكل عمري ٢٧
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-07-24T06:10:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. هناك أسباب عديدة لفقدان الشهية الذي تعانين منه، على الرغم من نتائج فحوصاتكِ الطبية السليمة، ومنها:
- اضطرابات الصحة النفسية، مثل:
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي.
- بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون، والمعدة، والبنكرياس.
- تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنكِ الاستعانة بها لتعزيز الشهية لديكِ بطرق صحية وآمنة:
- تناولي وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة، مما قد يساعدكِ على تناول المزيد من الطعام.
- تناولي وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية، مثل الزبادي، والفواكه، والمكسرات.
- تناولي الطعام في جو ممتع مع الأهل والأصدقاء، أو في الخارج، وتجنبي تناوله أثناء التعرض لوسائل التشتيت، مثل التلفاز.
- نوعي في اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات، وأضيفي عناصر غذائية مختلفة كل يوم.
- استخدمي التوابل، والأعشاب، والمنكهات لتعزيز مذاق الطعام وتشجيعكِ على تجربته.
- مارسي التمارين الرياضية التي قد تساعدكِ على فتح الشهية، مثل المشي، واليوغا.
- تناولي المكملات الغذائية لتعزيز الشهية بعد استشارة الطبيب، مثل:
- الزنك.
- الثيامين.
- زيت السمك.
- استشيري طبيبكِ حول أدوية فتح الشهية التي يمكنكِ تجربتها، مثل:
- درونابينول.
- ميجيسترول.
للمزيد:
0 2024-09-26T18:05:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-1724666#answer-0
تحياتي لكِ. هناك أسباب عديدة لفقدان الشهية الذي تعانين منه، على الرغم من نتائج فحوصاتكِ الطبية السليمة، ومنها:
- اضطرابات... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. هناك أسباب عديدة لفقدان الشهية الذي تعانين منه، على الرغم من نتائج فحوصاتكِ الطبية السليمة، ومنها:
- اضطرابات الصحة النفسية، مثل:
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي.
- بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون، والمعدة، والبنكرياس.
- تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنكِ الاستعانة بها لتعزيز الشهية لديكِ بطرق صحية وآمنة:
- تناولي وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة، مما قد يساعدكِ على تناول المزيد من الطعام.
- تناولي وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية، مثل الزبادي، والفواكه، والمكسرات.
- تناولي الطعام في جو ممتع مع الأهل والأصدقاء، أو في الخارج، وتجنبي تناوله أثناء التعرض لوسائل التشتيت، مثل التلفاز.
- نوعي في اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات، وأضيفي عناصر غذائية مختلفة كل يوم.
- استخدمي التوابل، والأعشاب، والمنكهات لتعزيز مذاق الطعام وتشجيعكِ على تجربته.
- مارسي التمارين الرياضية التي قد تساعدكِ على فتح الشهية، مثل المشي، واليوغا.
- تناولي المكملات الغذائية لتعزيز الشهية بعد استشارة الطبيب، مثل:
- الزنك.
- الثيامين.
- زيت السمك.
- استشيري طبيبكِ حول أدوية فتح الشهية التي يمكنكِ تجربتها، مثل:
- درونابينول.
- ميجيسترول.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين