تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نحافة وضعف عام فالجسم
12 يناير 2024
118
عندي نحافة مع اني باكل صحي كتير وبكميات كبيرة وبشتغل بس مش عارف اكن الأكل بيتبخر مش عارف بقا ده قلة هرمونات ولا ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-12T15:29:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لك. ترجع الأسباب المحتملة للنحافة، على الرغم من تناول الأكل الصحي وبكميات كبيرة لما يلي:
- ارتفاع معدل الأيض: قد يكون ارتفاع معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية سببًا في النحافة وصعوبة اكتساب الوزن.
- العوامل الوراثية: يمكن أن تكون النحافة وصعوبة اكتساب الوزن على الرغم من تناول الطعام مرتبط بالعوامل الوراثية.
- النشاط البدني الزائد: يمكن أن يسبب النشاط البدني الزائد حرق سعرات حرارية أكثر مما تتناوله.
- وجبات الطعام غير المنتظمة: قد يؤثر عدم تناول وجبات الطعام في أوقات محددة، وبفاصل زمني 2 - 3 ساعات في عملية الأيض.
- الاختلالات الهرمونية: يمكن أن تسبب بعض الاختلالات الهرمونية، مثل هرمونات الغدة الدرقية، وهرمون النمو، وهرمون الكورتيزول في عملية الأيض.
- بعض المشكلات الصحية والنفسية: تسبب بعض المشكلات الصحية والنفسية النحافة وصعوبة اكتساب الوزن، ومنها:
- مرض السكري.
- أمراض الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- السرطان.
- الاكتئاب.
- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي.
نتيجةً لذلك، من الأفضل زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات المخبرية اللازمة للكشف عن السبب الدقيق وراء النحافة، والعمل معًا على علاجه، إلى جانب إجراء تغيرات إيجابية في أسلوب الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والاعتدال في ممارسة الأنشطة البدنية للمساعدة على زيادة الوزن بشكل صحي.
للمزيد:
0 2024-09-17T12:15:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D8%AA%D8%BA%D9%84-1760732#answer-0
تحياتي لك. ترجع الأسباب المحتملة للنحافة، على الرغم من تناول الأكل الصحي وبكميات كبيرة لما يلي:
- ارتفاع معدل الأيض:... اقرأ المزيد
تحياتي لك. ترجع الأسباب المحتملة للنحافة، على الرغم من تناول الأكل الصحي وبكميات كبيرة لما يلي:
- ارتفاع معدل الأيض: قد يكون ارتفاع معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية سببًا في النحافة وصعوبة اكتساب الوزن.
- العوامل الوراثية: يمكن أن تكون النحافة وصعوبة اكتساب الوزن على الرغم من تناول الطعام مرتبط بالعوامل الوراثية.
- النشاط البدني الزائد: يمكن أن يسبب النشاط البدني الزائد حرق سعرات حرارية أكثر مما تتناوله.
- وجبات الطعام غير المنتظمة: قد يؤثر عدم تناول وجبات الطعام في أوقات محددة، وبفاصل زمني 2 - 3 ساعات في عملية الأيض.
- الاختلالات الهرمونية: يمكن أن تسبب بعض الاختلالات الهرمونية، مثل هرمونات الغدة الدرقية، وهرمون النمو، وهرمون الكورتيزول في عملية الأيض.
- بعض المشكلات الصحية والنفسية: تسبب بعض المشكلات الصحية والنفسية النحافة وصعوبة اكتساب الوزن، ومنها:
- مرض السكري.
- أمراض الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- السرطان.
- الاكتئاب.
- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي.
نتيجةً لذلك، من الأفضل زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات المخبرية اللازمة للكشف عن السبب الدقيق وراء النحافة، والعمل معًا على علاجه، إلى جانب إجراء تغيرات إيجابية في أسلوب الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والاعتدال في ممارسة الأنشطة البدنية للمساعدة على زيادة الوزن بشكل صحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين