تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زوجي يريد ان يمتنع عن الاكل لمدة ايام ولكن سيشرب الماء فقط لان صديقه ق
22 مايو 2017
6245
زوجي يريد أن يمتنع عن الأكل لمدة 3 أيام ولكن سيشرب الماء فقط لأن صديقه قال له بأن هذا الصيام مفيد للجسم،هل هذا صحيح؟وهل له أضرار على صحته وشكرا
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا ممكن ومفيد مع تناول بعض الفواكه فقط
والامتناع عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
ولكن عند العودة إلى الأكل لابد ان يكون الطعام المقدم خفيف اى مسلوق فقط لمدة 3او 4 أيام ومنظم في المواعيد وبكميات خفيفه
0
2017-05-23 14:56:53
![أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام]()
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-966195
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
هذا ممكن ومفيد مع تناول بعض الفواكه فقط
والامتناع عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
ولكن عند العودة إلى الأكل لابد ان يكون الطعام المقدم خفيف اى مسلوق فقط لمدة 3او 4 أيام ومنظم في المواعيد وبكميات خفيفه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا ليس صحيح , صيام شهر رمضان ثم كسر صيام خلال اليوم هو مفيد للجسم اما المبالغة في صيام فهي مضره لجسم حيث خلال فتره الصيام الطويلة ومبالغ فيها يدخل الجسم في مرحلة المجاعة وفي هذه مرحلة يلجأ الجسم للبروتين كمصدر لطاقة وهذا يودي الى ضعف عام بالجسم فلا انصح في هذا نوع من الصيام
2
2017-05-23 04:47:04
![أخصائية تغذية لينا الكساسبة]()
أخصائية تغذية لينا الكساسبة
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-966195
أخصائية تغذية لينا الكساسبة
تغذية
لا ليس صحيح , صيام شهر رمضان ثم كسر صيام خلال اليوم هو مفيد للجسم اما المبالغة في صيام فهي مضره لجسم حيث خلال فتره الصيام الطويلة ومبالغ فيها يدخل الجسم في مرحلة المجاعة وفي هذه مرحلة يلجأ الجسم للبروتين كمصدر لطاقة وهذا يودي الى ضعف عام بالجسم فلا انصح في هذا نوع من الصيام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم سؤالي هو: هل الماء يفسد الاكل الذي ستأكلة على الريق بمعنى انك ستاكل شيئا هل يفضل ان يكون...
شرب الماء قبل الاكل بيساعد في زيادة معدلات الشبع والحرق
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام هل ان التوقف علي اكل الملح تماما سلبي بالنسبة للجسم ام انه يجب ان يكون ليس بكمية كبيرة في...
لا ينصح بالتوقف عن استخدام ملح طعام الا اذ كنت تعاني من مشكلة في ضغط الدم اي ارتفاعه، و خلافا عن ذلك فان الملح يعتبر مصدرا مهما للصوديوم، و ينصح بتناول الملح بكميات معتدلة جدا، و تجنبه في حال وجود ارتفاع في ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو أردت النوم بعد الأكل كم ساعه يجب أن انتظر لكى يكون ذلك صحيا ولا يؤثر على الصحة؟ وهل أكل...
يفضل أن تنتظر بين 2-3 ساعات بعد الأكل قبل النوم، وهو ما يسمح للجهاز الهضمي بالعمل بشكل صحيح وتجنب الشعور بالانتفاخ والحرقة المعوية، وتجنب الشعور بالأرق أو صعوبة القدرة على النوم.
أما بالنسبة لتناول التونة في الليل، فلا يوجد أي ضرر صحي مباشر من تناول التونة في الليل، ولكن يجدر الذكر أن الأطعمة الثقيلة قبل النوم يمكن أن تؤثر في جودة النوم، لذلك ينصح بتجنب تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم.
سوف أبين لك مجموعة من الوجبات الصحية التي يمكن تناولها قبل النوم:
- كوب من اللبن المخفوق الخالي من الدسم مع الموز المقطع.
- توست محمص بالزبدة الفول السوداني.
- سلطة خضراء خفيفة مع الدجاج المشوي والخضار المشوية.
- كوب من الزبادي اليوناني مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي والفواكه المفضلة.
- شريحتين من الجبن منخفض الدسم مع بعض الخضار الطازجة كالخيار والفلفل الأخضر.
- كوب من الحليب الخالي من الدسم مع شريحة من الخبز المحمص والعسل الطبيعي.
- سلطة الفواكه الطازجة مع الزبادي اليوناني والمكسرات المفضلة.
- بيضة مسلوقة مع شريحة من الخبز المحمص والخس المفروم.
- كوب من الشاي الأخضر مع البسكويت الخالي من السكر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
انا أتناول دائما كأس واحدة من نسكافة هل يضر الصحة بما اني سمعت شرب كثير نسكافة يضر الجسم ويسبب سرطان...
كوب واحد من القهوة يوميا لا يؤثر سلبا على الصحه
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم الماء مغيد جدا على الريق في الصباح ولكن اذا اراد الشخص ان يتناول ثلاث حبات تمر او ثوم...
الماء علي الريق وقبل الاكل يساعد في تقليل الشهيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي قشطه والتاريخ عليها ان اليوم سوف تنتهي مدتها هل يضر اكلها والا هناك مشكله و يجب التخلص منها؟ أي...
طبعا.. المواد الحافظة فيه لها صلاحية تنتهي بانتهاء مدتها وبعد ذلك تتحول لمواد سامة تضر بالجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شراب الشعير ينقص الوزن كما سمعنا ان انها اشاعة ؟ لقد سمعنا بفتاة داومن على شربه قبل كل وحبة...
غير صحيح عزيزتي
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
أعاني من نقص فيتامين د.وأريد الاستمرار على شرب الحليب المجفف إن شاء الله.فهل هناك أضرار من شربه وهل له فوائد؟
الحليب المجفف قد يكون اضراره اكثر من فواىده بسسب الاضةفات الموجوده به
بالنسبة لنقص فيتامين د يفضل تناول حبوب تركيز ٥٠٠٠٠ وحدة خمسون الف وحدة حبة كل اسبوع لمدة شهرين و عمل الفحص
بعض الاكل يفضل التركيز عليها مثل السمك و البيض و بذور الكتان
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اشتريت قبل فتره مشهي طبيعي..وهو زيت كبد الحوت(شراب (زيت)) ولكن لا اعرف كيف استخدمه هل يشرب ام ماذا؟؟...
يفضب قراءة التعليمات المرفقة معه ان وجدت او استشارة اقربصيدلية لان طريقة تناوله قد تختلف حسب نوعه و مكوناته .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم س1 / هل استطيع البقاء لمده شهرين على التمر والحليب فقط ام ان هنالك ضرر من ذلك س2...
نعم يوجد ضرر من ذلك وهذه الطريقة لن تجعلك تفقد 50 كيلو في شهرين حتى لو بقيت صائماََ طوال هذه الفترة لسببين: أولاََ هذا النوع من الرجيمات يجعل الجسم يفقد سوائل وعضل وليس دهون فيعود الجسم لإعادة اكتسابهم مجدداََ، ثانياََ هذه الرجيمات تقلل من معدل الحرق فيقل معدل نزول الوزن بعد فترة من اتباعها بالإضافة إلى الأضرار التي تسببها الرجيمات القاسية من نقص في العناصر الغذائية والتعب والدوخة وعدم التركيز والأرق.. الطريقة الأمنة لنزول الوزن هي اتباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضة منتظمة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره