تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أيهما أفضل الميزان العادي ولا الالكتروني
30 يناير 2017
21136
أيهما أفضل الميزان العادي ولا الالكتروني
3
28 مايو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من أنواع أجهزة قياس الوزن، ومن أبرزها مقياس الوزن الرقمي (الإلكتروني) والميزان العادي، ومن أبرز الأسئلة حول أجهزة قياس الوزن سؤال ما هو افضل ميزان منزلي لقياس الوزن؟ أو بشكل عام ما هو افضل ميزان لقياس الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن كل من الميزان العادي والميزان الإلكتروني يعملان على قياس وزن الجسم ولكن بطرق مختلفة، ويمكن توضيح الفرق البسيط فيما بينها كما يلي:
- يستخدم الميزان العادي من أجل تحديد الوزن الزنبركات، بينما يستخدم الميزان الإلكتروني حساسات خاصة تقيس الوزن عند الصعود على الميزان.
- يحتاج الميزان الإلكتروني إلى مصدر طاقة.
- يحتوي الميزان العادي على قرص في الجزء السفلي يجب تعديل المؤشر من خلاله على الرقم صفر قبل قياس الوزن، بينما الميزان الإلكتروني لديه خاصية إعادة الضبط التلقائي.
- يستطيع الميزان الإلكتروني قياس أوزان أكبر من الميزان العادي، حتى 150 كغ تقريباً.
قد يكون الميزان الإلكتروني أفضل وأكثر دقة من الميزان العادي، إلا أنه ينصح بصورة عامة بضرورة مراقبة الوزن بصورة منتظمة، سواء عن طريق الميزان العادي أو الإلكتروني، وذلك بهدف الوصول إلى الوزن المثالي.
للمزيد:
0 2023-05-28 13:28:14الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-903546
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يوجد العديد من أنواع أجهزة قياس الوزن، ومن أبرزها مقياس الوزن الرقمي (الإلكتروني) والميزان العادي، ومن أبرز الأسئلة حول أجهزة قياس الوزن سؤال ما هو افضل ميزان منزلي لقياس الوزن؟ أو بشكل عام ما هو افضل ميزان لقياس الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن كل من الميزان العادي والميزان الإلكتروني يعملان على قياس وزن الجسم ولكن بطرق مختلفة، ويمكن توضيح الفرق البسيط فيما بينها كما يلي:
- يستخدم الميزان العادي من أجل تحديد الوزن الزنبركات، بينما يستخدم الميزان الإلكتروني حساسات خاصة تقيس الوزن عند الصعود على الميزان.
- يحتاج الميزان الإلكتروني إلى مصدر طاقة.
- يحتوي الميزان العادي على قرص في الجزء السفلي يجب تعديل المؤشر من خلاله على الرقم صفر قبل قياس الوزن، بينما الميزان الإلكتروني لديه خاصية إعادة الضبط التلقائي.
- يستطيع الميزان الإلكتروني قياس أوزان أكبر من الميزان العادي، حتى 150 كغ تقريباً.
قد يكون الميزان الإلكتروني أفضل وأكثر دقة من الميزان العادي، إلا أنه ينصح بصورة عامة بضرورة مراقبة الوزن بصورة منتظمة، سواء عن طريق الميزان العادي أو الإلكتروني، وذلك بهدف الوصول إلى الوزن المثالي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يعتمد على جوده الصناعه
الان يوجد موازين بيتيه تقوم بحساب نسبه الدهون و مؤشر كتله الجسم و الدهون الحشويه و كميه السوائل بالجسم
وان كانت الارقام تقريبيه الا انها تعطي مؤشر
0
2017-02-08 16:13:40
![أخصائي تغذية محمد العجيمي]()
أخصائي تغذية محمد العجيمي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-903546
أخصائي تغذية محمد العجيمي
تغذية
يعتمد على جوده الصناعه
الان يوجد موازين بيتيه تقوم بحساب نسبه الدهون و مؤشر كتله الجسم و الدهون الحشويه و كميه السوائل بالجسم
وان كانت الارقام تقريبيه الا انها تعطي مؤشر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاتنيين نفس الشي
بس الإلكتروني أسهل وادق
0
2017-01-31 10:27:37
![أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه]()
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-903546
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
الاتنيين نفس الشي
بس الإلكتروني أسهل وادق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا حابة اعرف انو ميزان افضل العادي لو الألكتروتي لانو وزني يطلع ع الميزان العادي غير الإلكتروني (مع...
هناك فروق فى الموازيين وليس العيب بالميزان الوقت يختلف معه الوزن فوزنك فى المساء اثقل منه فى الصباح وكذا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ايهم له فائدة اكثر ؟! البيض الني ؟ ام المطبوخ ! وماهى المعدل الصحي للبيض في الاسبوع ؟ حيث لا...
لا يجوز اكل البيض ني .... ٣ بيضات في الاسبوع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ايهما افضل في الرجيم الأرز ام المكرونة ام الخبز و ايهما اكثرهم في كمية النشويات حسب ترتيبهم، وما هو افضل...
كلها تعتمد على حسب الكمية، كلها غنية بالكربوهيدرات.. انصح بتناول مغرفتين اي ما يعادل كوب من الارز او المعكرونة، و الافضل ان تكون كاملة الحبوب
و نصف رغيف خبز
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
قرأت بالموقع عن مقالة لزيادة الطول بعد سن ٢٠ انه يجب الالتزام بالطعام الصحي لزيادة الطول هل المقصود بذالك انا...
يجب أن تأخذ احتياجك اليومي من السعرات بالإضافة الى أن يكون الطعام صحياً.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أيهم أفضل السكر الأبيض أو سكر قليل السعرات الحرارية؟ وكم سعر حراري في السكر الأبيض؟
يعتبر السكر الأبيض وسكر قليل السعرات الحرارية مختلفين تمامًا من حيث التركيب والخواص الغذائية، يتم استخراج السكر الأبيض من قصب السكر أو بنجر السكر، ويحتوي على 4 سعرات حرارية لكل غرام، أما السكر قليل السعرات الحرارية فهو عبارة عن مزيج من السكر العادي مع مواد أخرى مثل الألياف والمحليات الصناعية، ويحتوي على سعرات حرارية أقل من السكر العادي، ولكن يختلف ذلك حسب نوع السكر القليل السعرات الحرارية وطريقة التصنيع.
من الناحية الغذائية، يحتوي السكر الأبيض على كمية عالية من السعرات الحرارية ولا يحتوي على أي عناصر غذائية أساسية، بينما يحتوي السكر القليل السعرات الحرارية على مواد أخرى غير السكر التي قد تكون مفيدة للصحة، مثل الألياف والفيتامينات.
بشكل عام، يجب الحد من استهلاك السكر بشكل عام للحفاظ على الصحة، ويمكن استخدام السكر قليل السعرات الحرارية كبديل للسكر الأبيض في بعض الحالات، ولكن يجب مراعاة كميات السكر المستخدمة بشكل عام.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أيهما أفضل الحليب الباودر ام السائل والخارج ايضا من المعمل المتوفر في السوبر ماركت؟
الحليب الطازج افضل نوع والسائل افضل من البودره
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو نوع الخبز الذي لا يزيد الوزن؟ وما هو أفضل أنواع الخبز؟
بداية أود التوضيح أن جميع أنواع الخبز تزيد الوزن في حال استهلاك ما يفوق الكميات الطبيعية منها، وذلك أن جميع أنواع الخبز تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية حتى التي تحتوي فيها على الألياف، لذلك يجب الحرص على تناول الخبز باعتدال لتجنب اكتساب الوزن الزائد.
يجدر الذكر أيضًا أنه لا يمكن القول أن هناك نوع محدد من الخبز أفضل من غيره من الأنواع، ويعتمد اختيار الخبز المناسب على التفضيلات الشخصية، مع الأخذ بعين الاعتبار اختيار الأنواع الغنية بالألياف، ومن أنواع الخبز الصحية ما يأتي:
- خبز الحبة الكاملة.
- خبز الذرة.
- خبز الشوفان.
- خبز الردة.
- خبز الحبوب.
أنصحك باستشارة أخصائي التغذية لوضع برنامج غذائي مناسب وتقدير التمارين الرياضية المناسبة لحالتك الصحية في حال الرغبة بخسارة الوزن، للمساعدة على الحصول على جسم مثالي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا هل شرب العصير الطبيعي الموجود في السوق(علب) يغني عن الحصص اليوميه للفاكهه وشكرا :)
لا يوجد عصائر مصنعة تغني عن الفواكه الطبيعية لأن معظمها مجرد نكهات والوان وسكر أما الطبيعية فهي عنية بالفيتامينات و الألياف و السكريات الطبيعية المهمة للصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اسأل عن العشبه المناسبه لانقاص الوزن مع طريقة الاستخدام علما ان فصيلة دمي 0+؟ وايضا اريد الطريقة الصحيحه...
1- لا يوجد أعشاب تفيد في انقاص الوزن.
2- رجيم فصائل الدم غير مثبت علمياً.
3- زيت الخروع لا يخلص الجسم من السموم.
الأصل في انقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي مناسب باشراف أخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام، ولا يجب تناول خلطات أو أعشاب لإنقاص الوزن لأنها غير فعالة وقد يكون لها أضرار.
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
السلام عليكم .. ايهما افضل لنقص الوزن الخبز المفرود اما الارز ؟
الارز الطويل افضل من الخبز
وبامكانك قراءة المعلومات الغذائية الموجود على المنتج لمعرفة السعرارت الحرارية الموجودة على كليهما
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره