أيهما أفضل الميزان العادي ولا الالكتروني
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من أنواع أجهزة قياس الوزن، ومن أبرزها مقياس الوزن الرقمي (الإلكتروني) والميزان العادي، ومن أبرز الأسئلة حول أجهزة قياس الوزن سؤال ما هو افضل ميزان منزلي لقياس الوزن؟ أو بشكل عام ما هو افضل ميزان لقياس الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن كل من الميزان العادي والميزان الإلكتروني يعملان على قياس وزن الجسم ولكن بطرق مختلفة، ويمكن توضيح الفرق البسيط فيما بينها كما يلي:
- يستخدم الميزان العادي من أجل تحديد الوزن الزنبركات، بينما يستخدم الميزان الإلكتروني حساسات خاصة تقيس الوزن عند الصعود على الميزان.
- يحتاج الميزان الإلكتروني إلى مصدر طاقة.
- يحتوي الميزان العادي على قرص في الجزء السفلي يجب تعديل المؤشر من خلاله على الرقم صفر قبل قياس الوزن، بينما الميزان الإلكتروني لديه خاصية إعادة الضبط التلقائي.
- يستطيع الميزان الإلكتروني قياس أوزان أكبر من الميزان العادي، حتى 150 كغ تقريباً.
قد يكون الميزان الإلكتروني أفضل وأكثر دقة من الميزان العادي، إلا أنه ينصح بصورة عامة بضرورة مراقبة الوزن بصورة منتظمة، سواء عن طريق الميزان العادي أو الإلكتروني، وذلك بهدف الوصول إلى الوزن المثالي.
للمزيد:
0 2023-05-28 13:28:14يوجد العديد من أنواع أجهزة قياس الوزن، ومن أبرزها مقياس الوزن الرقمي (الإلكتروني) والميزان العادي، ومن أبرز الأسئلة حول أجهزة قياس الوزن سؤال ما هو افضل ميزان منزلي لقياس الوزن؟ أو بشكل عام ما هو افضل ميزان لقياس الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن كل من الميزان العادي والميزان الإلكتروني يعملان على قياس وزن الجسم ولكن بطرق مختلفة، ويمكن توضيح الفرق البسيط فيما بينها كما يلي:
- يستخدم الميزان العادي من أجل تحديد الوزن الزنبركات، بينما يستخدم الميزان الإلكتروني حساسات خاصة تقيس الوزن عند الصعود على الميزان.
- يحتاج الميزان الإلكتروني إلى مصدر طاقة.
- يحتوي الميزان العادي على قرص في الجزء السفلي يجب تعديل المؤشر من خلاله على الرقم صفر قبل قياس الوزن، بينما الميزان الإلكتروني لديه خاصية إعادة الضبط التلقائي.
- يستطيع الميزان الإلكتروني قياس أوزان أكبر من الميزان العادي، حتى 150 كغ تقريباً.
قد يكون الميزان الإلكتروني أفضل وأكثر دقة من الميزان العادي، إلا أنه ينصح بصورة عامة بضرورة مراقبة الوزن بصورة منتظمة، سواء عن طريق الميزان العادي أو الإلكتروني، وذلك بهدف الوصول إلى الوزن المثالي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا حابة اعرف انو ميزان افضل العادي لو الألكتروتي لانو وزني يطلع ع الميزان العادي غير الإلكتروني (مع...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ايهم له فائدة اكثر ؟! البيض الني ؟ ام المطبوخ ! وماهى المعدل الصحي للبيض في الاسبوع ؟ حيث لا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ايهما افضل في الرجيم الأرز ام المكرونة ام الخبز و ايهما اكثرهم في كمية النشويات حسب ترتيبهم، وما هو افضل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
قرأت بالموقع عن مقالة لزيادة الطول بعد سن ٢٠ انه يجب الالتزام بالطعام الصحي لزيادة الطول هل المقصود بذالك انا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أيهم أفضل السكر الأبيض أو سكر قليل السعرات الحرارية؟ وكم سعر حراري في السكر الأبيض؟
يعتبر السكر الأبيض وسكر قليل السعرات الحرارية مختلفين تمامًا من حيث التركيب والخواص الغذائية، يتم استخراج السكر الأبيض من قصب السكر أو بنجر السكر، ويحتوي على 4 سعرات حرارية لكل غرام، أما السكر قليل السعرات الحرارية فهو عبارة عن مزيج من السكر العادي مع مواد أخرى مثل الألياف والمحليات الصناعية، ويحتوي على سعرات حرارية أقل من السكر العادي، ولكن يختلف ذلك حسب نوع السكر القليل السعرات الحرارية وطريقة التصنيع.
من الناحية الغذائية، يحتوي السكر الأبيض على كمية عالية من السعرات الحرارية ولا يحتوي على أي عناصر غذائية أساسية، بينما يحتوي السكر القليل السعرات الحرارية على مواد أخرى غير السكر التي قد تكون مفيدة للصحة، مثل الألياف والفيتامينات.
بشكل عام، يجب الحد من استهلاك السكر بشكل عام للحفاظ على الصحة، ويمكن استخدام السكر قليل السعرات الحرارية كبديل للسكر الأبيض في بعض الحالات، ولكن يجب مراعاة كميات السكر المستخدمة بشكل عام.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أيهما أفضل الحليب الباودر ام السائل والخارج ايضا من المعمل المتوفر في السوبر ماركت؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو نوع الخبز الذي لا يزيد الوزن؟ وما هو أفضل أنواع الخبز؟
بداية أود التوضيح أن جميع أنواع الخبز تزيد الوزن في حال استهلاك ما يفوق الكميات الطبيعية منها، وذلك أن جميع أنواع الخبز تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية حتى التي تحتوي فيها على الألياف، لذلك يجب الحرص على تناول الخبز باعتدال لتجنب اكتساب الوزن الزائد.
يجدر الذكر أيضًا أنه لا يمكن القول أن هناك نوع محدد من الخبز أفضل من غيره من الأنواع، ويعتمد اختيار الخبز المناسب على التفضيلات الشخصية، مع الأخذ بعين الاعتبار اختيار الأنواع الغنية بالألياف، ومن أنواع الخبز الصحية ما يأتي:
- خبز الحبة الكاملة.
- خبز الذرة.
- خبز الشوفان.
- خبز الردة.
- خبز الحبوب.
أنصحك باستشارة أخصائي التغذية لوضع برنامج غذائي مناسب وتقدير التمارين الرياضية المناسبة لحالتك الصحية في حال الرغبة بخسارة الوزن، للمساعدة على الحصول على جسم مثالي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا هل شرب العصير الطبيعي الموجود في السوق(علب) يغني عن الحصص اليوميه للفاكهه وشكرا :)
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اسأل عن العشبه المناسبه لانقاص الوزن مع طريقة الاستخدام علما ان فصيلة دمي 0+؟ وايضا اريد الطريقة الصحيحه...
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
السلام عليكم .. ايهما افضل لنقص الوزن الخبز المفرود اما الارز ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره