انا ومتزوجه وعندي طفل و وزني كيلو ومو راضيه عن جسمي تماما هل هو وزن مث

2019-09-04 12:36:24

عمري 22وطولي158 وزني 61 أريد إنقاصه للوزن المثالي فكم كيلو يجب علي إنقاصه بالرغم من اني ألعب رياضة وجسمي متناصق

وطولي وزني قاصه للوزن المثالي فكم كيلو يجب علي انقاصه بالرغم من اني العب رياضة وجسمي متناصق

1

2019-01-23 13:26:05

السلام عليكم انا عمري 29 سنة عندي مشكلة تكيس المبايض مشيت على رجيم نزل وزني تقريبا 13 كيلو من 76 الى 63 كيلو الوزن المثالي الي هو 60 كيلو يعني ضايلي 3 كيلو عندي صعوبة في نزول

انا عندي مشكلة تكيس المبايض مشيت على رجيم نزل وزني تقريبا كيلو من الى كيلو الوزن المثالي الي هو كيلو يعني ضايلي كيلو عندي صعوبة في نزول

2

2018-09-07 18:51:41

وزني 58.8 وطولي 158 ممكن ريجيم صحي ومناسب لانزل من 4-6 كيلو علما ان عمري 15 عاما والوزن المثالي حسب طولي ووزني 55 كيلو

وزني وطولي ممكن ريجيم صحي ومناسب لانزل من كيلو علما ان عاما والوزن المثالي حسب طولي ووزني كيلو

1

2018-08-11 17:31:42

انا عندي 17 سنه ووزني 55كيلو عايز وزني يزيد 25 كيلو اعمل اي

انا عندي ووزني كيلو عايز وزني يزيد كيلو اعمل اي

1

2018-07-30 05:55:33

السلام عليكم انا فتاه اعمل على خساره الوزن حيث لم يبقى على الوزن المثالي الا كيلو واحد فقط وخسرت بقرابه ٤ ولكن لم يظهر ذلك على جسمي فقط النزول على الميزان ! ماهو تفسير ذلك ؟

انا اعمل على خساره الوزن حيث لم يبقى على الوزن المثالي الا كيلو واحد فقط وخسرت بقرابه ٤ ولكن لم يظهر ذلك على جسمي فقط النزول على الميزان ماهو تفسير ذلك

1

2017-04-15 06:22:39

انا بنت عمري ٢١سنه طولي ١٦٠ ووزني ٧٢ كم كيلو لازم انقص عشان جسمي يكون مثالي وايش الطريقه اللي اتبعها عشان انحف

انا بنت ٢١ طولي ١٦٠ ووزني ٧٢ كم كيلو لازم انقص عشان جسمي يكون مثالي وايش الطريقه اللي اتبعها عشان انحف

1

2016-05-19 15:16:44

عمري 16 سنة و وزني 71 كيلو وطولي 170 ما هو الوزن المثالي لي وما الريجيم المناسب؟

و وزني كيلو وطولي ما هو الوزن المثالي لي وما الريجيم المناسب

1

2015-05-23 14:52:28

انا عمري 27متزوجة ومعندي اطفال طولي 160 وزني 73ماهو الوزن المثالي ل جسمي وكم كيلو يجب ان اخسر وما هي الطريقة السريعة لتنزيل الوزن

انا متزوجة ومعندي اطفال طولي وزني ماهو الوزن المثالي ل جسمي وكم كيلو يجب ان اخسر وما هي الطريقة السريعة لتنزيل الوزن

1

2015-01-03 14:02:01

كان وزني 93 مع الريجيم والرياضه اصبح 85 توقف نزول الوزن مازلت العب الرياضه و الريجيم طولي 175

كان وزني مع الريجيم والرياضه اصبح توقف نزول الوزن مازلت العب الرياضه و الريجيم طولي

1

2014-11-12 11:58:51

سلام عليكم انا عمري38 وطولي 179 سم ووزني 130 كيلو بدأت ريجيم الاسبوع الماضي وخسرت من وزني 4.5 ف اول أسبوع بدون رياضه فهل هذا نزول طبيعي علما بأني بدأت ممارسة الرياضه ف الاسبوع الثاني @ ما الوزن المثالي لي علما بأن بنية جسمي كبيرة شكراً لكم

انا وطولي سم ووزني كيلو بدات ريجيم الاسبوع الماضي وخسرت من وزني ف اول اسبوع بدون رياضه فهل نزول طبيعي علما باني بدات ممارسة الرياضه ف الاسبوع الثاني ما الوزن المثالي لي علما بان بنية جسمي كبيرة لكم

3