انا ١٨ ووزني ١١٩ كيلو العب رياضه و امارس المشي لكن لا ينزل وزني ان يفي

icon 23 أغسطس 2015
icon 1235
انا فتاه عمري ١٨ سنه ووزني ١١٩ كيلو العب رياضه و أمارس المشي لكن لا ينزل وزني و اتمنى ان يفيدني احدى الأطبه بنظام غذائي يشجعني على تخفيف وزني لأني لاستطيع تحفيف كمية الأكل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كلمة لا استطيع تعد جوابا لتساؤلك لهذا لا ينزل الوزن المشي لنصف ساعة مع حمية و نظام غذائية يحافظ على نفس الوزن لتخسري عليكي مضاعفة المجهود الرياضي و مجاهدة النفس على الاطعمه الصحية المتوازنة 0 2015-08-24T13:52:30+00:00
كلمة لا استطيع تعد جوابا لتساؤلك لهذا لا ينزل الوزن المشي لنصف ساعة مع حمية و نظام غذائية يحافظ على نفس الوزن لتخسري عليكي مضاعفة المجهود الرياضي و مجاهدة النفس على الاطعمه الصحية المتوازنة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير