أخصائية تغذية هيام الكيلاني اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

Verified
تغذية
تغذية
location

عمان ، الاردن

شارع المدينة المنورة بجانب حبيبة عمارة ترس المدينة

797502702
location

عمان ، الاردن

شارع المدينة المنورة بجانب حبيبة عمارة ترس المدينة

من أنا؟

خريجة تغذية الانسان والحميات من الجامعة الاردنية

معلومات عامة

الشهادات العلمية

تغذية الانسان والحميات-الجامعة الاردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 12:00 PM إلى: 06:00 PM
الاحد : من : 12:00 PM إلى: 06:00 PM
الاثنين : من : 12:00 PM إلى: 06:00 PM
الثلاثاء : من : 12:00 PM إلى: 06:00 PM
الاربعاء : من : 12:00 PM إلى: 06:00 PM
الخميس : من : 12:00 PM إلى: 06:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,30

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من male ,31

الصحة الجنسية

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل المؤقتة مثل ضعف الانتصاب وقلة السائل المنوي، حاول تقليل ممارسة العادة السرية تدريجيًا أو التوقف عنها تمامًا، وركز على أنشطة أخرى ممتعة ومفيدة. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسن الدورة الدموية وتزيد من مستويات الطاقة، مما يساعد على تحسين الأداء الجنسي. تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني