تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وطولي ووزني بآخر فترة دائما بين باكل اكل صحي وبتمرن مرات بالاسبوع
15 أبريل 2018
677
انا عمري20 وطولي 163 ووزني بآخر فترة دائماً بين 66-68 باكل اكل صحي وبتمرن 1-2 مرات بالأسبوع بحاول أتجنب السيارة ف اما اسوق البايسكل او امشي شو الوزن المناسب الي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-04-15T07:59:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المثالي 55 الى 62
1
2018-04-19T07:47:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-1134035#answer-0
الوزن المثالي 55 الى 62
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2018
وزنك المثالي ٥٧ كغم
و المناسب عموما ٥٠كغم كحد أدنى إلى ٦٦كغم كحد أقصى
1
2018-04-15T14:08:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-1134035#answer-1
وزنك المثالي ٥٧ كغم
و المناسب عموما ٥٠كغم كحد أدنى إلى ٦٦كغم كحد أقصى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 66 وطولي 163 واريد وزني 56 اريد رجيم لتخسيس الوزن وفي شهر واحد
سؤال من أنثى سنة 6
في تغذية
باكل بنسبه قليله جدا ممكن اكل مره ف اليوم ف مش عارفه اعمل ايه او امشي ع نظام ايه معين!؟...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم..عمري 21 ،وطولي 163 ،ووزني 56 ،ما هو الوزن المثالي لطولي ؟وشكراً ..
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا وزني 100 ك وطولي 180 وكنت عاوز اظبط الفرق اللي بين الوزن والطول ف اسرع وقت وكنت عاوز اعرف...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاه لقد خسرت من الوزن 51 كيلو ووزني حاليا 76 وطولي 163 و نسبه دهوني 34.3% لا اعرف متي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 65 وطولي 163 اريد رجيم صحي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السللم عليكم انا عمري 14 سنة ووزني 55 وطولي 155 هل هو الوزن المناسب ?
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا باكل كتير ومش بتخن ولو زدت بزيد كيلو ف شهر ومش بيبان عليا ووزني 56 وطولي 167 اي الحل
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
اعاني من النحافه المفرطه ووزني 50 وطولي 170 ابي نظام غذائي صحي امشي عليه وسهل مايكون بشكل صعب وشكراً
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا كان طولي 163 ووزني 43 كيف لي بزيادة الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين