انا وزني ك وطولي وكنت عاوز اظبط الفرق اللي بين الوزن والطول ف اسرع وقت
انا وزني 100 ك وطولي 180 وكنت عاوز اظبط الفرق اللي بين الوزن والطول ف اسرع وقت وكنت عاوز اعرف امشي ع نظام غذائي صحي اذاي وايه وعلما بأن انا بجري كل يوم الصبح وبروح الجيم
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي
اقرأ المزيدلا بد من التقييم الصحي و التغذوي
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.