اتبعت دوكان دايت المعتمد على البروتين خالي من الخبز والسكر خسرت عليه او تلات أشهر ثم توقف الوزن تماما عن النزول وغيرت النظام وعدت للأكل الصحي بلا فائدة ماذا أفعل ؟

تغذية

أنثى

30 May 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1990

اتبعت دوكان دايت المعتمد على البروتين خالي من الخبز والسكر خسرت عليه او تلات أشهر ثم توقف الوزن تماما عن النزول وغيرت النظام وعدت للأكل الصحي بلا فائدة ماذا أفعل ؟

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية رناد قطينة

30 May 2015 تغذية

الدايت الصحي هو الدايت الذي لا يستبعد اي مجموعه غذائيه ... لان الجسم يحتاج الى نشويات كمصدر للطاقه من اجل نزول صحي في الوزن يجب اتباع نظام غذائي صحي يتم وضعه من قبل اخصائي تغذيه لكي يتناسب مع الحاله الصحيه لك.... كما ان في عمليه نزول الوزن فإنه من الطبيعي المرور بمرحله تسمى ثبوت بالوزن

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.