...اتبعت حمية غذائية ونزل الوزن خلال ٧ اشهر ٣٠ كيلو ولكن وصلت لمرحلة لا ينزل الوزن حتى مع الرياضة علما اني لازلت بديناً !!!! فما الحل
تغذية
ذكر
12 January 2015
تم تعديله في 9 November 2021
2138
12 January 2015
تم تعديله في 9 November 2021
2138
اتبعت حمية غذائية ونزل الوزن خلال ٧ اشهر ٣٠ كيلو
ولكن وصلت لمرحلة لا ينزل الوزن حتى مع الرياضة
علما اني لازلت بديناً !!!!
فما الحل
7067 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.