تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 30 سنة واعاني من كثرة الاحلام (أحلام عادية وليست كوابيس ) اثناء النوم وتوقضني من النوم فأصبح النوم متقطع ولا انام جيدا و...
سلامتك.
إن كان ما تفضلت به لفتره وجيزه وعابره وبسبب ظروف تمر بها فلا بأس فمن الممكن ان تخف وتزول.
انصح حاليا بالمزيد من إتباع أساليب ونصائح النوم الصحي ونمط الحياه اليوميه الصحي.. فإن بقيت هذه الأعراض فمن الاجدر مراجعة طبيب نفسي ليقيم الوضع والأعراض بشكل شامل ودقيق ويقدم لك النصيحة بشكل شخصي
راجيا لك الصحة والسعاده
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
