كيفية التعرف على اعراض الفصام المبكرة او الخفيفة
إجابات الأطباء على السؤال
التعرف على مريض الفصام في مراحله المبكرة أو عندما تكون الأعراض خفيفة يتطلب فحصًا دقيقًا ومتكاملًا. الفصام ليس مرضًا يتم تشخيصه بسهولة في البداية، خاصة إذا لم تكن الأعراض واضحة مثل الهلاوس أو الضلالات الثابتة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات المبكرة التي يمكن ملاحظتها:
- الأفكار الغريبة والمتغيرة:
- إذا كان الشخص يعاني من أفكار غير معتادة أو تبدو غريبة وغير متسقة مع الواقع، حتى لو كانت تتغير باستمرار، فقد تكون هذه علامة مبكرة.
- هذه الأفكار قد تتضمن شكوكًا غير مبررة، قلقًا غير منطقي، أو معتقدات غير واقعية لكنها لم تصل إلى درجة الضلالات الكاملة.
- تغيرات في السلوك والمزاج:
- الميل للعزلة الاجتماعية بعد أن كان الشخص اجتماعيًا.
- تقلبات حادة في المزاج أو انخفاض ملحوظ في العواطف.
- صعوبات في التفكير أو التركيز:
- تشتت الانتباه.
- صعوبة في متابعة الأفكار أو تنظيمها بشكل منطقي.
- تدهور في الأداء اليومي:
- تراجع في الأداء الأكاديمي أو الوظيفي.
- إهمال النظافة الشخصية أو الأنشطة اليومية.
- الأعراض الإيجابية والخفيفة:
- قد تكون هناك بدايات بسيطة للهلاوس، مثل سماع صوت داخلي غير واضح.
- إحساس غريب تجاه المحيطين أو شعور بأنهم يتصرفون بطرق غير عادية.
وجود أفكار غريبة فقط ولمدة قصيرة (أقل من 6 أشهر) مع تغيرها باستمرار قد يشير إلى اضطراب ذهاني عابر أو اضطراب آخر غير الفصام، مثل اضطراب التكيف أو اضطراب الوهم. لأن الفصام يتطلب وجود أعراض مميزة (مثل الهلاوس، الضلالات، أو أعراض سلبية) لمدة ستة أشهر على الأقل، مع شهر واحد على الأقل من الأعراض النشطة. لذلك إذا كانت الأعراض حديثة وخفيفة، يجب متابعة الحالة عن قرب لتحديد تطورها.
التقييم المهني ضروري لاستبعاد أي اضطرابات أخرى مثل اضطرابات المزاج أو القلق، والتشخيص المبكر والدقيق ضروري لضمان تقديم العلاج المناسب، حتى لو لم تكن الحالة فصامًا.
2 2009-11-05 11:02:30
التعرف على مريض الفصام في مراحله المبكرة أو عندما تكون الأعراض خفيفة يتطلب فحصًا دقيقًا ومتكاملًا. الفصام ليس مرضًا يتم... اقرأ المزيد
التعرف على مريض الفصام في مراحله المبكرة أو عندما تكون الأعراض خفيفة يتطلب فحصًا دقيقًا ومتكاملًا. الفصام ليس مرضًا يتم تشخيصه بسهولة في البداية، خاصة إذا لم تكن الأعراض واضحة مثل الهلاوس أو الضلالات الثابتة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات المبكرة التي يمكن ملاحظتها:
- الأفكار الغريبة والمتغيرة:
- إذا كان الشخص يعاني من أفكار غير معتادة أو تبدو غريبة وغير متسقة مع الواقع، حتى لو كانت تتغير باستمرار، فقد تكون هذه علامة مبكرة.
- هذه الأفكار قد تتضمن شكوكًا غير مبررة، قلقًا غير منطقي، أو معتقدات غير واقعية لكنها لم تصل إلى درجة الضلالات الكاملة.
- تغيرات في السلوك والمزاج:
- الميل للعزلة الاجتماعية بعد أن كان الشخص اجتماعيًا.
- تقلبات حادة في المزاج أو انخفاض ملحوظ في العواطف.
- صعوبات في التفكير أو التركيز:
- تشتت الانتباه.
- صعوبة في متابعة الأفكار أو تنظيمها بشكل منطقي.
- تدهور في الأداء اليومي:
- تراجع في الأداء الأكاديمي أو الوظيفي.
- إهمال النظافة الشخصية أو الأنشطة اليومية.
- الأعراض الإيجابية والخفيفة:
- قد تكون هناك بدايات بسيطة للهلاوس، مثل سماع صوت داخلي غير واضح.
- إحساس غريب تجاه المحيطين أو شعور بأنهم يتصرفون بطرق غير عادية.
وجود أفكار غريبة فقط ولمدة قصيرة (أقل من 6 أشهر) مع تغيرها باستمرار قد يشير إلى اضطراب ذهاني عابر أو اضطراب آخر غير الفصام، مثل اضطراب التكيف أو اضطراب الوهم. لأن الفصام يتطلب وجود أعراض مميزة (مثل الهلاوس، الضلالات، أو أعراض سلبية) لمدة ستة أشهر على الأقل، مع شهر واحد على الأقل من الأعراض النشطة. لذلك إذا كانت الأعراض حديثة وخفيفة، يجب متابعة الحالة عن قرب لتحديد تطورها.
التقييم المهني ضروري لاستبعاد أي اضطرابات أخرى مثل اضطرابات المزاج أو القلق، والتشخيص المبكر والدقيق ضروري لضمان تقديم العلاج المناسب، حتى لو لم تكن الحالة فصامًا.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كثيرًا ما أحتاج إلى مشاهدة الأفلام الإباحية لتفريغ شهوتي الجنسية ويصعب عليّ منع نفسي من ذلك، فكيف أعالج هذه المشكلة...
مشاهدة الأفلام الإباحية بشكل متكرر قد تؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية، ويمكن أن تتحول إلى إدمان. إذا كنت ترغب في التغلب على هذه المشكلة بنفسك دون اللجوء إلى طبيب، فإليك بعض الخطوات العملية التي قد تساعدك:
- تحديد الأسباب وفهم الدوافع: حاول أن تفهم الأسباب التي تدفعك لمشاهدة الأفلام الإباحية، هل تشعر بالملل، القلق، أو الوحدة؟ عندما تدرك السبب، سيكون من الأسهل معالجته بطرق صحية.
- شغل وقتك بأنشطة مفيدة: املأ وقت فراغك بممارسة هواياتك المفضلة أو تعلم شيء جديد. الرياضة، القراءة، أو التطوع يمكن أن تقلل من الفراغ العاطفي والذهني الذي يدفعك لهذا السلوك.
- ابتعد عن المحفزات: تجنب المواقف أو الأماكن التي تزيد من رغبتك في مشاهدة الأفلام الإباحية، مثل استخدام الهاتف أو الكمبيوتر في عزلة. ضع قيودًا على الأجهزة الإلكترونية، مثل تثبيت تطبيقات حجب المواقع الإباحية.
- تقوية الإرادة تدريجيًا: لا تحاول التخلص من العادة دفعة واحدة. ابدأ بتقليل الوقت المخصص لها تدريجيًا. مثلًا، إذا كنت تشاهد يوميًا، حاول تقليل المرات إلى يومين في الأسبوع، ثم أسبوعيًا.
- استبدال العادة بعادة إيجابية: عند الشعور بالرغبة في المشاهدة، حاول القيام بنشاط آخر على الفور، مثل التمارين الرياضية أو المشي. هذا التحويل يساعد على كسر الحلقة السلوكية.
- مارس التأمل والاسترخاء: تقنيات مثل التنفس العميق والتأمل يمكن أن تساعدك على تهدئة أفكارك وتقليل التوتر الذي قد يدفعك للجوء إلى الإباحية.
- تعزيز الروابط الاجتماعية: تواصل مع الأصدقاء والعائلة وشارك في أنشطة اجتماعية. الوحدة قد تكون من الأسباب الرئيسية للجوء للإباحية.
- ضع هدفًا وتذكر الدافع: اكتب الأسباب التي تدفعك للتوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية وذكّر نفسك بها باستمرار. مثل تحسين علاقتك بنفسك، تقوية إرادتك، أو تحسين جودة حياتك بشكل عام.
إذا وجدت صعوبة في التحكم بنفسك رغم المحاولات، لا تتردد في طلب المساعدة من متخصص في العلاج السلوكي فيمكن أن يكون فعالًا جدًا في مثل هذه الحالات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
نعم بالتأكيد، يوفر موقع الطبي خدمة الاستشارات النفسية مع مجموعة من نخبة الأطباء النفسيين العرب، ويمكنك الاتصال مع الطبيب من منزلك في الوقت المناسب لك، لأن خدمة الاستشارات الطبية متوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
تتميز خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من موقع الطبي بأسعارها المناسبة للجميع في مقابل الحصول على خدمة عالية الجودة، ومتابعة دورية مع الطبيب، بالإضافة إلى إمكانية إرسال جميع التحاليل والصور التشخيصية عبر الهاتف إلى الطبيب، ووصف الطبيب لوصفة دوائية معتمدة من وزارة الصحة إلكترونيًا، مما يسهل عملية الحصول على الدواء من أقرب صيدلية.
يمكنك حجز موعد مناسب من هنا
اختار الطبيب المختص وحدد موعدك بسهولة، وابدأ رحلتك نحو استعادة صحتك النفسية وحياتك الطبيعية بعيدًا عن التحديات النفسية.
يمكنك أيضًا الاطلاع على المقالات التالية:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
يبدو أنك تعاني من مشكلة مركبة تجمع بين صعوبة التركيز والنسيان المتكرر، بالإضافة إلى نوبات اكتئاب متقطعة. على الرغم من أن الفحوصات الطبية سليمة، إلا أن هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض:
- الإجهاد النفسي والضغط الدراسي: قد يكون الضغط الدراسي الجامعي بحد ذاته سببًا رئيسيًا لصعوبة التركيز والنسيان، خاصةً إذا كنت تعاني من قلق الامتحانات أو ضغوطات إنجاز المهام.
- اضطرابات النوم: حتى لو كنت تنام عدد ساعات كافية، قد تكون جودة النوم غير جيدة، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وصعوبة التركيز والنسيان.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن: على الرغم من أن الفحوصات العامة سليمة، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن المحددة مثل فيتامين د، فيتامين ب12، الحديد، أو المغنيسيوم، والتي تؤثر على وظائف الدماغ والمزاج.
- اضطرابات المزاج الخفيفة: قد تكون نوبات الاكتئاب المتقطعة مؤشرًا على وجود اضطراب مزاجي خفيف يحتاج إلى تقييم متخصص.
- اضطراب نقص الانتباه لدى البالغين: على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة، إلا أنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ ويظهر على شكل صعوبة في التركيز، النسيان، والتشتت.
- عوامل نفسية أخرى: قد تلعب العوامل النفسية الأخرى مثل القلق، التوتر، أو الصدمات النفسية دورًا في ظهور هذه الأعراض.
من الضروري استشارة متخصص لتقييم حالتك بشكل شامل وتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعاني منها. يمكن للمعالج النفسي مساعدتك في التعامل مع الضغوط النفسية والقلق، بينما يمكن للطبيب النفسي تشخيص أي اضطرابات مزاجية أو نفسية أخرى ووصف العلاج المناسب.
قد تساعدك التدابير التالية في تحسين الحالة حتى تتم مراجعة الطبيب:
- تحسين جودة النوم: حاول اتباع روتين نوم منتظم، تجنب الكافيين قبل النوم، وتأكد من أن بيئة النوم مريحة وهادئة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة فوائد عديدة على الصحة الجسدية والنفسية، فهي تساعد على تحسين المزاج، تخفيف التوتر، وتعزيز التركيز.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية من خلال تناول الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية.
- تقنيات إدارة الإجهاد: تعلم تقنيات الاسترخاء والتأمل والتنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
قد يكون الغضب الشديد وبدون سبب واضح مرتبطًا بعوامل متعددة، بما في ذلك العوامل النفسية والبيولوجية والاجتماعية، وقد يكون الضغط النفسي، والتوتر، والقلق، والاكتئاب، والتواجه مع تحديات الحياة اليومية أحد الأسباب الممكنة لشعورك بالغضب الشديد.
بالنسبة لنقص فيتامين د، فقد يؤثر نقص فيتامين د على الصحة العامة وقد يترافق مع أعراض مثل الإرهاق والاكتئاب والتوتر العصبي، ولكن ليس هناك دليل كافٍ يشير إلى أن نقص فيتامين د مباشرة يسبب الغضب الشديد. قد تكون هناك عوامل أخرى تسهم في شعورك بهذه الطريقة.
إذا كنت تعاني من غضب مفرط ومستمر، فمن المهم أن تستشير الطبيب لتقييم حالتك وتقديم التوجيه المناسب. ويمكن للطبيب تقديم التشخيص السليم وتوفير الدعم والمعالجة المناسبة لمساعدتك في التعامل مع هذه الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا لا أعاني من هلاوس اطلاقا ولكن أعاني من خلل في التفكير بطريقة سليمه هل هذا يعتبر ذهان ام فصام..
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره