هل ممكن القولون العصبي يسبب القلق النفسي والاكتئاب؟؟

يوجد علاقة مشتركة بين كل من القولون العصبي والاضطرابات النفسية المختلفة، بما في ذلك القلق النفسي والاكتئاب، وقد تم اكتشاف ذلك من خلال دراسة محور الأمعاء والدماغ في الجسم والتغيرات التي ترافقها عند الإصابة بالقولون العصبي، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

• تسبب أعراض القولون العصبي من الإسهال والإمساك وغيرها الشعور ببعض الضيق، وقد تسبب التأثير على الحياة الاجتماعية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها من قبل والبحث عن العزلة، وجميع ذلك يشترك مع أعراض الإصابة بالقلق والاكتئاب.
• قد تساعد بعض مضادات الاكتئاب تحت إشراف الطبيب المختص فقط في تحسين أعراض القولون العصبي في بعض الحالات.
• قد تسبب شدة وقوة أعراض القولون العصبي خاصة انتفاخ البطن والتقلصات على نوعية الحياة، كما قد تؤدي إلى تفاقم اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق النفسي.
• يتم الاتصال بين كل من الدماغ والأمعاء من خلال الجهاز العصبي و النواقل العصبية مثل السيروتونين وغيرها، وإن حدوث أي اضطرابات في الجهاز الهضمي والبكتيريا النافعة قد يؤدي إلى الاكتئاب.
• تسبب حالات القولون العصبي زيادة بعض معاملات الالتهاب المختلفة التي قد تؤثر على الجهاز العصبي، وبالتالي تزيد احتمالية الاكتئاب والقلق النفسي.

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص لتقييم الحالة، وتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

• اعراض القولون العصبي النفسية
• مشروبات مفيدة عند الرغبة بعلاج القولون العصبي بالأعشاب

هو السبب الاساسي لذا تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ،

هي حلقة مفرغة. اولا العكس هو الصحيح اي ان الاكتآب و القلق النفسي يمكن ان يسبب القولون العصبي و ثانيا القولون العصبي بدوره و بسبب المعاناة يمكن ان يسبب القلق و التوتر و الإكتآب .