تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
كل ما تود معرفته عن أعراض متلازمة القولون العصبي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-1317
https://www.youtube.com/embed/6ujcJDdyQjw https://img.youtube.com/vi/6ujcJDdyQjw/maxresdefault.jpg تؤثر متلازمة القولون العصبي على الجهاز الهضمي والنفسي معًا، وقد تظهر أعراضها بشكل متكرر مع التوتر والضغط النفسي، ومنها: إمساك أو إسهال، نفخة، آلام الب...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تؤثر متلازمة القولون العصبي على الجهاز الهضمي والنفسي معًا، وقد تظهر أعراضها بشكل متكرر مع التوتر والضغط النفسي، ومنها: إمساك أو إسهال، نفخة، آلام البطن المتكررة.
لا تدع الأعراض تتحكم بيومك، واطمئن على صحتك الآن مع استشارة طبية سريعة وآمنة عبر منصة الطبي!
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي نصحني طبيب شعبي باستخدام القرفة مع العسل والماء واستخدامه بشكل يومي على الريق وتكون وجبة الافطار...
ااكثر ما يلعب دور في ضبط القولون العصبي هو الحالة النفسية و الغذاء. لا انصحك بتناول خليط من اعشاب لانه قد تؤثر سلبا و خاصة ان لهكذا اشياء علاقة بحالة الشخص نفسه و لا يمكن تطبيقها على الجميع. نصيحتي الاساسية هي المشي يوميا لمة لا تقل عن 45 د. و التخفيف من تناول الوجبات السريعة الى مرة كل اسبوعين و التخفيف من تناول البقوليات كالحمص و الفولالى مرة بالاسبوع و بكميات قليلة. لا تتناول صنفان من الطعام على الوجبة الواحدة . حاول تقسيموجباتك الغذائية الى 5 او 6 وجباتو بكميات قليلة . و لا تتناول الخبز الخبز بكافة انواعه سواء اسمر او ابيض بكثرة . حاول تخفيف تناول المنبهات و المشروبات الغازية
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي هو حالة صحية مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون)، ويعاني الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من عدة أعراض قد تختلف من شخص إلى آخر، وقد تتضمن أعراض القولون الهضمي العصبي الآتي:
- ألم في البطن، عادةً في أسفل البطن.
- انتفاخ البطن وكثرة الغازات.
- تغيرات في حركات الأمعاء، مثل الإمساك أو الإسهال أو كلاهما بشكل متكرر.
- الحاجة إلى التبرز بشكل متكرر أو مفاجئ.
- الشعور بعدم إفراغ الأمعاء تمامًا بعد التبرز.
- الألم البسيط قبل التبرز.
- تحفيز الأعراض نتيجة تناول أطعمة محددة.
- تأثر الأعراض بالحالة النفسية للشخص المصاب.
- الإفرازات المخاطية المصاحبة للبراز في بعض الحالات.
قد تختلف شدة أعراض القولون الهضمي من وقت إلى آخر نتيجة عدة عوامل، مثل طبيعة النظام الغذائي، والحالة النفسية، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض القولون الهضمي العصبي:
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات أو تهييج الأمعاء، مثل الأطعمة الدهنية، والأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للهضم، والأطعمة الحارة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحد من التوتر والقلق.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
أعاني من اضطرابات كثيرة في الجهاز الهضمي ومنها المعدة العصبية، ولا أستطيع التفريق بين أعراضها، والأهم هو وجع عصب المعدة...
عندما يعاني الشخص من حالة المعدة العصبية، فإنه يوجد العديد من الأعراض التي قد يعاني منها خاصة عند التعرض لأي حالة تفاقم هذه الأعراض، ومن أبرز أعراض المعدة العصبية هو الألم في المعدة والذي يمكن وصفه كما يلي:
- الشعور بالتشنج أو التقلص في العضلات التي توجد في المعدة.
- الشعور بوجود شيء يتحرك في المعدة.
- الشعور بالضيق، أو بأمواج تتحرك في المعدة.
- الشعور بحدوث اهتزاز شديد أو ارتعاش في العضلات التي توجد في المعدة.
- الشعور بالانتفاخ في البطن.
- الشعور بالامتلاء في البطن نتيجة عسر الهضم.
- الشعور بالدفء في المعدة.
إن التفريق بين الألم الذي ينتج عن المعدة العصبية والألم الذي ينتج عن غيرها من الاضطرابات في الجهاز الهضمي قد يكون أمر صعب، إلا أنه يمكن الربط بين الأعراض وبين أي من محفزات هذه الأعراض للربط بينها وبين الحالة الخاصة بها.
تجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الاضطرابات في الجهاز الهضمي لديك وتحديد العلاج الدوائي والسلوكي اللازم لكل منها، كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وخلال جميع أيام الاسبوع من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
القولون العصبى هل له علاقه الجهاز العصبى والنفسي
نعم له علاقه في نسبه كبيره من الحالات
سؤال من أنثى سنة
أعاني من آلام أسفل البطن مع وجود قرقرة في البطن وإنتفاخ وغازات و تناوب بين إسهال وإمساك هل من المحتمل...
الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
