تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي نقص فيتامين د وبالنسبه 7.5 % كيف ممكن ازيد بالنسبه المعدل الطبيعي
27 أبريل 2019
1743
عندي نقص فيتامين د وبالنسبه 7.5 % كيف ممكن ازيد بالنسبه المعدل الطبيعي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التغذية الصحية والتعرض للشمس وجرعات فيتامين د 50000 وحدة اسبوعيا. سلامات
0
2019-04-28 15:28:51
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-1321293
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
التغذية الصحية والتعرض للشمس وجرعات فيتامين د 50000 وحدة اسبوعيا. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
انا عندي نقص فيتامين د ١٤ هل هذا ناقص ؟ وكم المعدل الطبيعي ؟
مرحبا
نعم هذا نقص فيتامين د
المعدل الطبيعي من 30 - 50
وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا
وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض
واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي
بالصحه والسلامه ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي نقص في فيتامين د حيث ان المعدل حسب التحليل بلغ ٢٨ بينما المعدل الطبيعي يكون من : ٥٠ الى...
الافضل هو التعرض للشمس للحصول على الحاجة اليومية من الفيتامين
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
الكالسيوم ١٠,١ وفيتامين د ٢٣هل طبيعي او ناقص وكيف ازيد فيتامين دال من دون ما ازيد الكالسيوم
هناك نقص بسيط في ڤيتامين "د" يمكنك تناول أدوية ڤيتامين "د" كعلاج
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د أنا عملت تحليل و طلع 8 هل عندي نقص؟ ومتى يكون فيتامين د ناقص؟
قد يختلف المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم بين المختبرات الطبية بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإن نتيجة 8 نانوغرام / مل تعد منخفضة جدًا وتتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وسوف أبين لك فيما يأتي النتائج الطبيعية لتحليل فيتامين د في الدم:
- بين 30-50 نانوغرام / مل المعدل الطبيعي المطلوب.
- بين 20-30 نانوغرام / مل ضمن المعدل الطبيعي أيضًا ولكن ينظر بالحاجة إلى تغيير النظام الغذائي أو تناول مكملات فيتامين د.
- بين 12-20 نانوغرام / مل انخفاض فيتامين د عن المعدل الطبيعي.
- أقل من 12 نانوغرام / مل عوز فيتامين د.
- أكثر من 50 نانوغرام / مل فرط معدل فيتامين د في الدم.
أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لوصف جرعة فيتامين د المناسبة لك بحسب حالتك الصحية والعمر، وتحديد مسبب انخفاض فيتامين د لديك، كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي وغني بفيتامين د، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يأتي:
- كبد الحيوانات.
- زيت السمك.
- منتجات الألبان.
- الفطر.
- صدور الدجاج.
- البيض.
- الأسماك الدهنية.
- المكسرات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
نسبة فيتامين دال عندي ٢٤ هل هو مناسب
علي حسب التمييز بالنسبة للفحص
اذا كان التمييز ng/ml
يعتبر طبيعي
اما اذا كان التمييز nmol/l
فيعتبر اقل من الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اريد ان اعرف هل مخزون الحديد طبيعي؟ وهل فيتامين دال ناقص جدا؟
محزون الحديد في المعدل الطبيعي
بينما فيتامين دال ناقص لكن ليس نقص حاد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي نقص في الفيتامين B12 وهو 95 و المعدل الطبيعي 138الى 654 ؟ هل تنصح باخذ إبر الفيتامين B12؟
نعم . يجب اخذ حقن B12
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
نسبة فيتامين د في جسمي 17.9 ng/ml واعاني من السمنه وآلام العضلات الشديده (خصوصا الظهر) ، ما المعدل الطبيعي المطلوب...
عشرة ألف وحدة دولية يوميا مع فيتامين K2 600 mcg يوميا.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
زوجي نسبه فيتامين د 44 بماذا تنصحوني من تغذيه عمره 36 سنه وهل هذا المعدل خطر وماهو المعدل الطبيعي
ينصح بالتعرض لاشعه الشمس المباشرة خلال فتره الصباح الباكر ولكن يوجد حبوب تحتوي على فيتامين د وهي للعلاج افضل مثل biodal
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د 14 من 30 والكالسيوم ناقص 2 مالعلاج المناسب
العلاج التغذية الصحية و المكملات الغذائية , فيت د 5000 وحدة اسبوعيا وكالسيوم خبة يوميا ,
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره