ما هي الجرعة القصوى لفيتامين د في الشهر لشخص يعاني من نسبة 8 في فيتامين د مع أن الكالسيوم طبيعي فقط نقص في فيتامين د شو الجرعة القصوى بالشهر لفيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ... على أن جرعة واحدة من فيتامين د 50000 وحدة دولية أسبوعيآ يتم إعطاء جرعات فيتامين (د) حسب العمر الأشخاص فوق 18 سنة: 1500-2000 تتراوح النسبة الطبيعية للكالسيوم الكلي بين 8.6-10.3 mg/dL .إذا قد نقص الكالسيوم فإن الجسم سوف يتجه إلى الكالسيوم المخزون في العظام و يستخلصه منها ، مما قد يؤثر على قوة العظم و يؤدي للخطر إذا زاد عن الحد .وهرمون الباراتيرويد : والمسئول عن نسبة الكالسيوم التي توجد في الجسم ، حيث أنه له علاقة عكسية خاصة بنسبة ذرات الكالسيوم في الدم ، حيث أنه إذا قد قلت نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب من الأسباب ، فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون الباراتيرويد و المسئولة عنه الغدة الجار درقية ، و التي تعمل على استخلاص الكالسوم و استدعائه من العظام ، لكي تعود نسبة الكالسيوم في الدم للطبيعي ،

عملت تحليل دم شامل واتضح عندي نقص فيتامين د شديد ولدي زياده في الوزن والدهون سؤالي هل نقص فيتامين د الشديد هو سبب السمنه مع العلم اتناول وجبه واحده باليوم هل اذا تناولت فيتامين د وعملت رياضه ورجيم هل راح ينزل وزني سريع ام يتباطى نزول الوزن

الصحة العامة تغذية صحية ممارسة الرياضةلا ينصح بنقص الوزن السريع البطيء أفضل شرط أن يكون أكيداً

سؤال من أنثى 25 سنة

الطب العام

نقص فيتامين د سبب آلام عضلات بالظهر ومناطق اخرى

Q: تحليل فيتامين د نتيجته 8.4 الخاص بي واشتريت اقراص فيتامين د 10000 ما الجرعه المناسبه

حبة واحدة كل يومين لمدة ٣ أشهر وبعد ذلك يتم إجراء التحليل مرة أخرى وبناءً عليه تعدل الجرعة.

Q: السلام عليكم عملت تحليل فيتامين د ونسبته 12.5 والكالسيوم 9.0 كم الجرعه المناسبه من فيتامين د

خدي (في دروب) قطاره يوميا حطيها ع مياه او عصير.. الف سلامه

Q: نسبة فيتامين د الطبيعي

يفضّل أن يكون أكثر من ٧٥ ملمول-لتر

Q: السلام عليكم.نسبة فيتامين د 27 والكالسيوم 9.9 واعاني من الام في العضام وتقلص وانبساط تلقائي في العضلات وعمري 19سنه هل احتاج الى علاج وكم النسبه الطبيعيه لفيتامين د

النسبة لديكم طبيعية .. لا تحتاج إلى علاج .. فقط تغذى بشكل جيد واكثر من أكل الموز وستختفي تلك التقلصات، بالنسبة لآلم العظام ربما تكون من المرتبة التي تنام عليها.

Q: اجريت فحص فيتامين د وكانت النتيجة ١٥. ماهي الجرعة المناسبة من مكمل فيتامين د

قرص يوميا من فيتامين د اوسوفورتين

Q: ما هي نسبة فيتامين د الصحية عند الانسان

السلام عليكم أختي الكريمة , نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر ، ويجب التنويه هنا أن أقل من 20 نانوغرام / مل غير كاف ، ولكن أكثر من 50 نانوغرام / مل أيضا قد يعرض صحتك للخطر .

19 مارس 2022

3374

نسبة فيتامين د في جسمي 17.9 ng/ml واعاني من السمنه وآلام العضلات الشديده (خصوصا الظهر) ، ما المعدل الطبيعي المطلوب لفيتامين د؟، وما هي الجرعه المناسبه المطلوبه لتناول مكمل فيتامين د؟ (مع العلم الوزن ٩٦)