حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله

Accepted Answer

طالما فيتامين د 25(OH) D اعلى من 20 ng/ml يعد طبيعي.

Accepted Answer

مرحباً بالنسبة لفيتامين دال الطبيعي من ٢٠ الى ٤٠ أما فيتامين ب ١٢ من ١٦٠ الى ٩٥٠ استمري على فيتامين دال ١٠٠٠ حبة يومياً

Accepted Answer

حسب المؤشر المخبري . من ٢٠_٦٠.

Accepted Answer

انصح ان تاخد فيتامين د 50 الف وحده اسبويا لمدة 8 اسابيع ثم حبه شهريا لمدة 6 اشهر مع ممارسة الرياضه لايوجد اعراض جانبيه الا ادا زادت نسبته اكثر من 100 ونسبة فيتامين دال منخفضة جدا عندك وعليك الاكثار من الاسماك والتعرض لاشعة الشمس صباحا ومساء

Accepted Answer

هذا معدل منخفض جدا إنما ليس خطير. يجب أخذ فيتامين د باستمرار ثم اعادة الفحص. التعرض للشمس والمشي يساعد على زيادة نسبة الفيتامين

Accepted Answer

محزون الحديد في المعدل الطبيعي بينما فيتامين دال ناقص لكن ليس نقص حاد

Accepted Answer

المعدل ما بين 40 و60 نانوغرامًا / مل، هو المعدل الطبيعي والمقبول للبالغين من الرجال وللنساء غير الحائضات. وهذا يتطلب مراجعة طبيب الدم و الكف عن تناول الحديد, سلامات

Accepted Answer

لاتعد نسبه فيتامين د منخفضه وتحتاج الي علاج الا عندما تصل الي اقل من او يساوي 21 ونسبتك borderline يجب العرض علي طبيب الباطنه العامه للفحص الطبي والتفتيش عن اعراض نقص فيتامين د اما نسبه الكالسيوم فهي طبيعيه

Accepted Answer

قد يختلف المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم بين المختبرات الطبية بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإن نتيجة 8 نانوغرام / مل تعد منخفضة جدًا وتتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وسوف أبين لك فيما يأتي النتائج الطبيعية لتحليل فيتامين د في الدم:

بين 30-50 نانوغرام / مل المعدل الطبيعي المطلوب.

بين 20-30 نانوغرام / مل ضمن المعدل الطبيعي أيضًا ولكن ينظر بالحاجة إلى تغيير النظام الغذائي أو تناول مكملات فيتامين د.
بين 12-20 نانوغرام / مل انخفاض فيتامين د عن المعدل الطبيعي.
أقل من 12 نانوغرام / مل عوز فيتامين د.
أكثر من 50 نانوغرام / مل فرط معدل فيتامين د في الدم.

أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لوصف جرعة فيتامين د المناسبة لك بحسب حالتك الصحية والعمر، وتحديد مسبب انخفاض فيتامين د لديك، كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي وغني بفيتامين د، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يأتي:

كبد الحيوانات.
زيت السمك.
منتجات الألبان.
الفطر.
صدور الدجاج.
البيض.
الأسماك الدهنية.
المكسرات.

للمزيد:

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

نسبة فيتامين د بعد الفحص

إجابات الأطباء على السؤال