أجريت فحوصات شاملة في الجسم ووجدت أن مستوى فيتامين د لدي 25 هل هذا المستوى من فيتامين د مسؤول عن إصابتي بالقلق و الاكتئاب؟ هل يجب أخذ فيتامين د ما هو المستوى الطبيعي لتناوله؟

السلام عليكم هذا المستوى لفيتامين د جيد وفي الحد الطبيعي بخصوص الاكتئاب انصحكي باجراء تحليل للغدة الدرقيه مع تمنياتي لكي بالشفاء

عمري ٢٠ عندي تساقط شعر شديد عندي نقص بفايمتن دال طلع 7 بالفحص وكمان ال ferritin طلع 7 بسأل عّن العلاج المناسب والجرعة المناسبة في اليوم وكم من الزمن احتاج لمعالجة هذا النقص

الف سلامه عليك نسبه فيتامين د و الحديد منخفضة لذا عليك اولا تظليل الأطعمة التي تحتوي علي جديد كالتفاح و الباذنجان و الخررشوف و الموز و العسل الأسود و السبانخ.. و الأطعمة التي تزيد نسبة الكالسيوم ف الدم و تساعد علي امتصاص فيتامين د كالالبان و الجبن و البيض و التعرض لأشعة الشمس مده لاتقل عن 30 دقيقه يوميا بالنسبة للعلاج اولا يجب متابعة الطبيب و اخد أقراص تحتوي على الحديد قرص واحد يوميا بعد الغداء و لمدة 3 شهور و إعادة التحليل بعد ذلك و نقص فيتامين د يجب اخد قرص فيتامين د. 10.000 وحده دولية لمده 5 ايام كل أسبوع لمده 3 شهور و يعاد التحليل بعد ذلك.. و يجب الاهتمام ب التوصيات المذكوره.. الف سلامه

هل الكسل والاكتئاب والخمول اخد اسباب نقص فيتامين د ؟ لاني سبق وان حللت هذا النوع من التحليل وكانت النتيجة ان فيتامين د لدي هو ٨ فقط ارجو منكم ان تفيدونني في ذلك وماهي الاشياء

نسبة فيتامين د متدنية جداً ويجب البدء بالعلاج وهذه الأعراض ممكن تكون من نقص فيتامين د

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عندي نقص في فيتامين د حيث ان المعدل حسب التحليل بلغ ٢٨ بينما المعدل الطبيعي يكون من : ٥٠ الى ١٥٠ والسؤال : ماهو افضل علاج لمواجهة هذا النقص وهل يمكن تعويض النقص وعمري ٥٥عام

Q: انا عندي نقص فيتامين د ١٤ هل هذا ناقص ؟ وكم المعدل الطبيعي ؟

مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله

Q: عندي نقص في الفيتامين B12 وهو 95 و المعدل الطبيعي 138الى 654 ؟ هل تنصح باخذ إبر الفيتامين B12؟

نعم . يجب اخذ حقن B12

Q: زوجي نسبه فيتامين د 44 بماذا تنصحوني من تغذيه عمره 36 سنه وهل هذا المعدل خطر وماهو المعدل الطبيعي

ينصح بالتعرض لاشعه الشمس المباشرة خلال فتره الصباح الباكر ولكن يوجد حبوب تحتوي على فيتامين د وهي للعلاج افضل مثل biodal

Q: عندي نقص فيتامين د وبالنسبه 7.5 % كيف ممكن ازيد بالنسبه المعدل الطبيعي

التغذية الصحية والتعرض للشمس وجرعات فيتامين د 50000 وحدة اسبوعيا. سلامات

Q: نسبة فتمين د ١٤.٨٨ ما هو الحل في هذا النقص وهل معدل يعتبر خطير

حبوب فيتامين دال عيار ٥٠٠٠٠وحدة اسبوعيا . لمدة ٣شهور والمتابعة .

Q: عمري 23 سنة عندي نقص في فتامين د بمعدل 20 هل يمكنني زيادة في الطول ام ان السن المحدد هو 21 سنة

لا يوجد زياده في الطول بعد 21 سنه

Q: مستوى فتامين د لدي 8.1 ماهو المكمل الذي يجب ان استخدمه لاستعيد المعدل الطبيعي ؟؟

هل صحيح العمر سنة؟؟ اذا كان هذا صحيحا فيلزم اعطاء شراب فيتامين D3 عن طريق الفم وذلك عن طريق صرفه عبر الطبيب المعالج ( اخصائي اسرة او اطفال ) مع تناول الغذاء الخاص الغني بفيتامين D , ومن المهم معرفة السبب في نقص مستوى الفيتامين وذلك عن طريق الطبيب المعالج لمعالجة السبب

20 فبراير 2016

14553

عندي نقص في فيتامين د حيث ان المعدل حسب التحليل بلغ ٢٨ بينما المعدل الطبيعي يكون من : ٥٠ الى ١٥٠ والسؤال : ماهو افضل علاج لمواجهة هذا النقص وهل يمكن تعويض النقص وعمري ٥٥عام