أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

الوقت الأمثل لتناوله هو في الصباح، ولا يؤثر تناوله سواء كان قبل أو بعد الطعام فلك الخيار

لا نعتقد أن هناك مشكلة قلبية، وهذه الأعراض ناجمة القلق المفرط وللتغلب عليه ينبغي النظر بموضوعية لسبب القلق واعتباره سبب زائل وليس نهاية الدنيا ويمكنك الاستعانة باسلوب التدوين والتحدث أكثر مع الأقارب والاصدقاء لأن هذا يساعدك على مواجهة الأمر بقدرات أعلى لا سيما أن التهاب الكبد ليس بالصورة التي يتصورها البعض كونه أصبح بمقدور الطب السيطرة عليه خاصة إذا ما شخص مبكراً، أما إذا بقيت في حالة القلق هذه سوف تتطور وتترك أثارها النفسية والعضوية عليك بشكل أكبر وإن وجدت نفسك غير قادر على تجاوز هذه الحالة كما ذكر سابقاً يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليصف لك بعض العلاج المعرفي السلوكي والدوائي الذي يتلائم مع حا

في حالة استخدامه تحت اشراف طبي صحيح لرصد ظهور أي تغير غير طبيعي وتعديل جرعته وفق درجة الاستجابة لدى المريض فلن يكون هناك أي ضرر

غالباإذا كان تحت إشراف طبي ليس هناك أي مشكلة لأن الطبيب المعالج يعدل في الجرعة بين فترة وأخر وفق حاجة الحالة ووفق إمكانية ظهور بعض الالآثار الجنبية مثل زيادة أو نقص في الوزن صداع غثيان جفاف الفم زيادة التعرق دوخة أو أرق زيادة أو فقدان الشهية إمساك أو إسهال وخذ في اليدين الاحساس بالملل وغير ذلك من الأعراض التي قد تظهر عند البعض

على الأغلب أها تأتاة ناتجة عن التوتر والانفعال ويعتبر التلعثم أو التأتاة حالة شائعة جداً في مرحلة الطفولة المبكرة أي في سن الثالثة، والرابعة وهي تحدث نتيجةً للنقص في محصلة الطفل اللغوية واللفظية، بالإضافة إلى تزاحم الأفكار التي تتسابق للخروج على شكل جمل قصيرة متقطعة. وتلاحظ هذه الحالة بصورة جلية في المرحلة الممتدة بين 3 و6 سنوات من عمر الطفل، وعادة تكون هذه الاضطرابات اللفظية أمراًً عارضاً عند بعض الأطفال ينتهي بعد فترة بسيطة، فهي تزداد عند البعض الآخر، وتستمر مصاحبةً لكلامهم لفترة ليست بقصيرة، وفي بعض الأحيان، قد تظهر ثم تختفي على فترات متفاوتة عند بعض الأطفال أي تكون متقطعة، علماً أنها تتراوح ما بين أسبوع إلى أشهر عدة. ونحو 65 ٪ من الأطفال المتأتئين يشفى تلقائياً في العامين الأولين من التأتأة، و عادة في مرحلة ما قبل المدرسة، وحوالي 74 ٪ منهم عند سن المراهقة المبكرة، والتدخل المبكر يكون فعال في مساعدة الطفل على تحقيق الطلاقة العادية، وأول الخطوات التي يجب إتباعها تقوم على الفحص الطبي الدقيق خاصة للجهز السمعي عند اخصائي انف اذن حنجرة، وبعدها يتم البدأ في برنامج خاص لمعالجة النطق في احدى المراكز المتخصصة.

تمر النساء عموماً بنوبات من الرغبة في البكاء حيث تعبرن عن ذلك ب (اشعر بالرغبة في البكاء أو اشعر برغبة في البكاء)، ومن اسباب الرغبة في البكاء:

• التغيرات الهرمونية، حيث تتأثر نفسية الأنثى بشكل كبير بتغير مستوى الهرمونات في الجسم، وتختلف في هذا الجانب عن الرجل الذي يتميز بارتفاع هرمون التستوستيرون في جسمه وهو هرمون مثبط للبكاء. لذلك يمكن أن تكون نفسيتها أكثر هشاشة خلال الحمل، ووقت الرضاعة، وقبل قدوم الدورة الشهرية.
• التعرض لضغط عصبي وتوتر وإرهاق.
• قلة النوم والتعب الجسدي.
• الحرمان من طعام مغذي لفترة طويلة.
• الاكتئاب وما يرافقه من نوبات البكاء.

لذا عند تكرر هذا الأمر يمكن مراجعة طبيب للاستشارة واستشارة طبيب نفسي لأخذ النصائح اللازمة لتجاوز الاعراض التي يشعر بها المريض.

للمزيد:

• فوائد البكاء
• اكتشف اضرار البكاء على الصحة

هذه ضغوطات يتعرض لها الجميع خلال حياته اليومية وإن كانت تتفاوت بين حالة وأخرى ، وعلاجه لا يكون بالأدوية بل عن طريق التكيف في ردات الفعل مع كل حدث بعينه بطريقة تقلل من تأثيره على الذات والمواظبة على التمارين الرياضية بشكل يومي، وإن كان هناك طريقة يمكنك اتباعها وهي محاولة اشغال الأخرين وتحويل اهتمامهم إلى قضايا يرغبونها أو يميلون إليها بشغف