أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

عندى توتر عصبى عدم القدرة على لتحمل اعصبابى فى المواقف مثل الامتحان فى سيياره اعرف كل شى بس لم اكون فى الامتحان اكون فى حالة نسيان تام + عدم القدره...

لا داعي للقلق مجرد التعود على إشغال نفسك بصلب الموضوع وعدم التفكير باحتمالات النتائج ومحاولة استباق النتيجة تدريجياً ستجد نفسك قد تغلب على هذا التوتر ويمكنك التعود على التنفس بعمق أو التفكير في موضوع بعيد عن الجو الذي يثيرك

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم لدي خوف شديد من الاماكن المظلمة وفكرة انه قد يخرج امامي شي قد يفزعني في اي لحظة وقد اصبت برعبة وانا صغيرة جدا هل لهذا علاقة وما الحل؟؟...

هذا أمر بسيط يسمى رهاب الظلام وعلاجه سهل من خلال المتابعة مع أخصائي نفسية حيث سيوفر لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يمكنك من التخلص منه

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم انا فتاة اتذكر انني تعرضت لتحرش عندما كنت في سن صغير جدا لكنني غير متأكدة و انا متوترة جدا من هذا الموضوع من ناحية عذريتي لكن لا اتوقع...

لا داعي للقلق فالأمر بسيط ويمكنك التأكد من خلال زيارتك لأخصائية نسائية وهي سترشدك إلى السلوك الأمثل الذي يتناسب مع طبيعة حالتك

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

هل يوجد دواء له مثل مفعول deroxat 20 mg في المغرب و لا يؤثر على الرغبة الجنسية ؟

بالتأكيد يوجد لكن ذلك يتطلب اختياره وفق طبيعة الحالة ومدى تقدمها ومدى الاستجابة التي ابديتها على الديركسات وهذا يتطلب أخذ رأي الطبي المعالج

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

كيف يمكن مقاومه قله الثقه في النفس وتقلب المزاج المفاجأ وهو من اسباب ابتعاد الاصدقاء عنى..وهل هناك طريقه تجعلنى اكثر اجتماعيه ومحبوبه من الوسط المحيط؟؟؟

الطريقة السليمة هي اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسان سلبي، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبح حتماً انسان ايجابي له كيانه المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

لدي تفكير بالماضي والشعور بالحقد واسرح كثيراً فما هو مرضي وما هي علاجاتي برأيك ؟

ليس بالضرورة أن يكون حالة مرضية فقد لا ييكون سوى انعكاس لظروف ضاغطة تمر بها وفي جميع الاحوال إذا لم تستطع التغلب عليها من خلال اشغال النفس والرياضة والمطالعة يمكنك معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم سيرشدك إلى علاج سلوكي يتلائم مع طبيعة الحالة

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 37 سنة

اعانى من عدم المبالاه وقلة فى الشعور بعد تناولى لحقن انفيجا سيستينا لمدة ٧ اشهر وبالاخص الشعور بالسعاده والبهجه لاشياء كانت تسعدني جدا قبل الحقن بالاضافه الى ضعف شديد فى الجسم وضعف فى الرغبه الجنسيه وقلة نشاط شديد بالرغم من توقفى عن الحقن من ونصف وتناول المكملات الغذائية وعمل رياضه

سؤال من أنثى 22 سنة

انا بنت وعندي و خمس سنين تقريبا حصلي حزن شديد بسبب امر ما وبعدها للاسف كل ما ازعل من اي حاجة او افرح قلبي بيوجع جدااااا وعلطول احس بنغزات كده في قلبي او كان شوك كده في قلبي حرفيا واوقات وانا بصلي بحس قلبي بيوقف كده وبحس بهبوط او دوخة بعض الاوقات وانا خايفة وعايزة اتاكد من الموضوع ده

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم