icon 1 إجابة

اعاني من الاحباط والحزن الشديد بسبب مشاكل شخصية تؤثر سلبا على صحتي ولا اتغذى جيدا مع الاهمال في نفسي وراحتي

2015-09-01

إجابات الأطباء على السؤال

هذا قد يعتبر من علامات الاكتئاب و يمكن علاجه يفضل مراجعة طبيب نفسي للتقييم و العلاج 1 2015-09-01 15:52:47
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 1 سبتمبر 2015
هذا قد يعتبر من علامات الاكتئاب و يمكن علاجه يفضل مراجعة طبيب نفسي للتقييم و العلاج
تاريخ الإجابة: 1 سبتمبر 2015

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير

مرحبا, كل انسان يمر بضغط نفسي. .وكل إنسان يجب أن يمتلك مهارات التعامل والتحكم بالضغط النفسي للتغلب علية. من مهارات التغلب على الضغط النفسي علي سبيل المثال : السماع للموسيقى والاسترخاء, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه, الرياضة, والتفكير الإيجابي. كل التوفيق.
see-answer-arrow

في فترة انتظاري لاستكمال اسبوع بعد جنس فموي انت فزع و قلق و توتر وخوف من الايدز هل الحالة النفسية السياة تؤثر سلبا على انتاج

مشكلتك معقدة وتفاصيلها غير واضحة. أرجو الاستفاضة في شرح أبعاد المشكلة كي نقدر على مساعدتك. وان كان هناك حرج يمكنك التواصل عبر الرسائل الخاصة او صفحة الفيسبوك
see-answer-arrow

هل تؤثر الحالة النفسية للشخص في تعرضه للاسهال المتكرر

القولون العصبى غالبا ما يكون مصاحب بالإسهال أو الإمساك . وهو أكثر أمراض الجهاز الهضمى شيوعا , و يتميز بأعراض متباينة من آلام البطن و اضطراب فى الإخراج مع انتفاخ و غازات .و تحدث هذه النوبات بشكل عنيف لتهدأ ثم تعود مرة أخرى بخاصة مع الإثارة العصبية أو الغذائية . و القولون العصبى من الأمراض التى تؤثر على نظام حياة الإنسان و تعوق نشاطه , وهو آخذ فى الانتشار خاصة فى البلاد الشرقية نتيجة تغير نمط الحياة بكل ما فيها من توترات عصبية و خروج عن نظام التغذية السليمة و ظهور الوجبات السريعة الخالية من الألياف و استبدالها بالوجبات المليئة بالسكريات و النشويات التى تساعد على كسل الأمعاء. القولون العصبى المصاحب بالإسهال : إن القولون العصبى عادة ما يتواجد فى المرضى فى سن الشباب ونادرا ما نجده بعد الخمسينات , و يظهر على هيئة رغبة متكررة فى التبرز و بخاصة بعد تناول الطعام مباشرة مع وجود انتفاخ , و تتخلل هذه النوبات فترات من الراحة و التبرز الطبيعى . إن أعراض القولون العصبى مستمرة بلا نهاية , و ان كانت بطريقة متقطعة لكن متعاقبة. وتظهر أعراض التهابات القولون المزمنة على هيئة إسهال متكرر مع آلام بالبطن و نقص الوزن , و ممكن أن يحدث نزيف شرجى متكرر أو مجرد فقدان للشهية و نقص فى الوزن فيصعب التشخيص تماما. إن أعراض القولون العصبى قد تتشابه مع أمراض القولون الأخرى بعد استبعاد كل هذه الأمراض يمكن أن نصنف المريض على أنه قولون عصبى . حيث أن إهمال هذه الأمراض و اعتبار أن المريض مصاب بالقولون العصبى منذ البداية لمجرد وجود بعض الاضطرابات النفسية لديه يجعل الطبيب يقع فى خطأ جسيم. و هناك أعراض مرضية يجب احترامها و البحث عن أسبابها اذا اشتكى منها مريض القولون و هى : 1 - خروج دم مع البراز 2 - نقص واضح فى الوزن و أنيميا 3 – الإرتفاع المستمر فى درجة الحرارة (وإن كان ارتفاعا بسيطا ) علاج القولون العصبى بعد عمل الأبحاث و التأكد من تشخيص القولون العصبى نبدأ مرحلة العلاج . إن علاج القولون العصبى نظريا سهل لكن عمليا صعب , ويختلف من مريض لآخر. إن القاعدة الذهبية فى علاج القولون العصبى أن نتذكر أنه لا توجد قاعدة إن أهم عامل فى العلاج هو علاقة المريض بالطبيب و ثقته فيه. إن المشكلة تكمن فى الاضطراب الوظيفى فى القولون , و غالبا ما يرجع ذلك الى التوتر العصبى و الكآبة التى يعيشها المريض , أو لأسلوب الطعام الذى يتبعه , فإن أمكن تصحيح هذا الخلل أمكن شفاؤه. من أهم النصائح الغذائية الامتناع عن ملء المعدة بالطعام و عدم الأكل بسرعة و الحد من كثرة تناول النشويات مثل الأرز و المكرونة والحلويات مثل البسبوسة و غيرها من الحلويات الشرقية . إن القولون العصبى المصاحب بالإسهال يمكن أن يستجيب لتنظيم الطعام و الامتناع عن اللبن الحليب و الدهون . و يجب اتباع النقاط التالية فى نمط الحياة : * تناول الطعام على ثلاث وجبات و فى أوقات ثابتة وبكميات متوسطة. * البعد عن الدهون و الأطعمة المسبكة و الحريفة . * الإقلال من الشاى و القهوة و المشروبات الغازية . * البعد عن الانفعال و التوتر النفسى . * إدخال الرياضة فى نظام الحياة و بخاصة المشى . بهذا الأسلوب الجديد فى الحياة و التأكد من التشخيص السليم للقولون العصبى , فلا حاجة لك للدواء.. نعم إذا بلغت هذه الدرجة من الاقتناع فلا حاجة لك للدواء .
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,327خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة المرأة
امور تؤثر على صحة الثدي لدى المرأة
صحة المرأة امور تؤثر على صحة الثدي لدى المرأة 18 أبريل 2020
أمراض نفسية
متلازمة الاحتراق النفسي وتداعياتها النفسية
أمراض نفسية متلازمة الاحتراق النفسي وتداعياتها النفسية 27 أكتوبر 2019
الصحة النفسية
الفرق بين الاكتئاب الخفيف، المتوسط والشديد
الصحة النفسية الفرق بين الاكتئاب الخفيف، المتوسط والشديد 21 فبراير 2018
الصحة النفسية
الاهمال العاطفي للأطفال
الصحة النفسية الاهمال العاطفي للأطفال 20 ديسمبر 2017
أمراض نفسية
الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً
أمراض نفسية الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً 30 نوفمبر 2012
علم الصيدلة
مواد غذائية تؤثر على الدواء سلبا أو إيجابا
علم الصيدلة مواد غذائية تؤثر على الدواء سلبا أو إيجابا 7 أبريل 2011

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.