هل دواء او وسيلة للتخلص من التفكير السلبي حيث اني اعاني من القلق والتف

Q: كيف التخلص من التفكير المقلق و السلبي

بشغل وقت الفراغ بما يفيد و النظر دائما الي ما تحقق من نجاح ووضع اهداف قريبه والعمل علي تحقيقها

Q: الضيق الشديد والتفكير السلبي وعدم القدرا وقلت الوزن والتركيز

هي أعراض نفسية تحتاج إلى الكشف والعلاج من قبل الطبيب.

Q: استخدم علاج سيبرالكس منذ 9 سنوات واضاف الطبيب لي قبل سنتين دواء الانفرانيل والريسبريدال ولا زلت اعاني من التفكير السلبي القهري المزعج عند النوم وعندما اكون لوحدي فهل من علاج؟

في حالات الوسواس يكون العلاج الدوائي شق والعلاج النفسي المعرفي السلوكي شق آخر. وعليه في حالتك يجب ان تلجأ بالإضافة للدواء الى الجانب الآخر عند اخصائيي علم النفس.

Q: إنني اعاني من التفكير السلبي المستمر والقلق والخوف وسبب لي الأرق وعدم النوم ليلا... وأشعر بالملل دائما وقلة الصبر... بعد اذنكن اريد حل لمشكلتي... مع الشكر والتقدير لكم...

لا بد من تقييم الطبيب النفساني قبل العلاج

Q: اعاني من تقلبات المزاج وهي مستمره معي من زمان دائمآ احس بتوتر من دون سبب لا استطيع ان اتوقف عن التفكير السلبي

هذا يتطلب العلاج بعد التقييم

Q: اعاني من اكتآب شديد بعد الإجهاض حد فقدت السيطرة على نفسي بسبب القلق الشديد.اتناول نصف حبة ديبريتين يوميا لكني اتعرض لنوبات قلق احيانا.ماتاثيره السلبي على صحتي وعلى الحمل

يجب مراجعة الطبيب وأخذ العلاج المناسب.

Q: هل هناك علاج للتخلص من الكلام اثناء النوم

الكلام أثناء النوم ليس عرضا مرضيا، بل هو شيء طبيعي يحدث لكثير من الناس، ويختفي تلقائيا مع تقدم السن..

Q: هل تجاهل المشاعر السلبية و التفكير السلبي من طرق العلاج؟ يعني عندما تنتابني المشاعر السلبية لا افكر فيها حتى تزول وحدها

نعم عد م اعطائها المجال

Q: أعاني من الوسواس القهري والتفكير السلبي مع قلق وتوتر ونوبات هلع ورهاب اجتماعي بالاضافة الى سخونة في الجسم لا أستطيع زيارة الطبيب لأن وضعيتي المادية ضعيفة أريد دواء بسيط وشكرا

العلاج النفسي من شقين العلاج الدوائي والنفسي من جانب اخر ويشمل إيقاف الافكار بعدم مناقشتها او اتخاذ اي اجراء للتخلص منها بل الانتظار حتى تزول وبالنسبه للأفعال المطلوب عدم القيام بها اوتكرارها

22 يوليو 2017

2177

هل هناك دواء او وسيلة للتخلص من التفكير السلبي حيث اني اعاني من القلق والتفكير السلبي على مدار اليوم وحتى اثناء النوم مما اثر على علاقتي بجميع من حولي ومرهق نفسيا جدا .. شكرا