كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠؟

2009-08-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
علاج الضغط يخضع لعوامل كثيره ويكون وفقاً لنوعه وسببه فإذا كان سببه معروف ومحدد يجب معالجته، أما في الحالات التي لا يمكن تحديد السبب فيها كما هو الحال في النوع الأساسي فالعلاج يعتمد على المريض والمرحلة التي وصل إليها المرض وهناك خطوات يمكن تلخيصها كما يلي: - الحمية الغذائية، القائمة على تجنب ملح الطعام، والإكثار من شرب الماء. - تغيير نمط الحياة إلى نمط يتميز بالحركه الكثيرة، ووضع برنامج رياضي يومي ثابت لا يقل 150 دقيقة اسبوعياً. - معالجة الخلل الدهني إن وجد، والقيام بفحص دوري للدهون والمحافظة عليها ضمن المستوى الطبيعي. - إزالة الزيادة في الوزن. - الإلتزام بتناول الدواء الموصوف طبياً، فارتفاع الضغط هو مرض مزمن ولا يمكن الاعتماد على تغير نمط الحياة فقط لمعالجته ويجب الالتزام بتناول الأدوية إلى جانبها. 63
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
علاج الضغط يخضع لعوامل كثيره ويكون وفقاً لنوعه وسببه فإذا كان سببه معروف ومحدد يجب معالجته، أما في الحالات التي لا يمكن تحديد السبب فيها كما هو الحال في النوع الأساسي فالعلاج يعتمد على المريض والمرحلة التي وصل إليها المرض وهناك خطوات يمكن تلخيصها كما يلي: - الحمية الغذائية، القائمة على تجنب ملح الطعام، والإكثار من شرب الماء. - تغيير نمط الحياة إلى نمط يتميز بالحركه الكثيرة، ووضع برنامج رياضي يومي ثابت لا يقل 150 دقيقة اسبوعياً. - معالجة الخلل الدهني إن وجد، والقيام بفحص دوري للدهون والمحافظة عليها ضمن المستوى الطبيعي. - إزالة الزيادة في الوزن. - الإلتزام بتناول الدواء الموصوف طبياً، فارتفاع الضغط هو مرض مزمن ولا يمكن الاعتماد على تغير نمط الحياة فقط لمعالجته ويجب الالتزام بتناول الأدوية إلى جانبها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-26 03:51:15

انا عمري 21 و ضغط الدم عندي وصل الى 14.8 , فهل هي نسبة مرتفعة بالنسبة الى سني و هل فيها خطورة ؟ و ما هي الاسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم في مثل سني ؟

انا و ضغط الدم عندي وصل الى فهل هي نسبة مرتفعة بالنسبة الى سني و هل فيها خطورة و ما هي الاسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم في مثل سني

2

انا و ضغط الدم عندي وصل الى فهل هي نسبة مرتفعة بالنسبة الى سني و هل فيها خطورة و ما هي الاسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم في مثل سني

لا يتم تقييم الضغط لاي مريض اعتمادا على قراءة الضغط المنفردة العشوائية. لا بد من القراءات المعيارية التراكمية للاجابة.

0

2019-06-27 07:17:13

see-answer-arrow

2016-05-02 17:43:43

انا عمري 50 سنة ووزني 102 كغ واعاني من عدم انتظام الضغط ضغط الدم عندي مرتفع اريد طريقة علاج

انا ووزني كغ واعاني من عدم انتظام الضغط ضغط الدم عندي مرتفع اريد طريقة علاج

1

انا ووزني كغ واعاني من عدم انتظام الضغط ضغط الدم عندي مرتفع اريد طريقة علاج

ينبغي استكمال التشخيص وتحديد درجة تقدمه وحدته والحالة الوظيفية لأعضاء الجسم خاصة القلب والكبد والكلى ليتسنى اختيار العلاج المناسب

0

2016-05-06 08:41:19

see-answer-arrow

2015-10-28 22:58:40

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع 200/110

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع

1

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع

إن قيمة ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وهدف القيمة الطبيعية لدى الشخص المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يكون أقل من 140/90 مم زئبقي بشكل عام. وإن قراءات ضغط الدم التي تتعدى 180/120 مم زئبقي لأي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي تسمى نوبة ارتفاع ضغط الدم وتستدعي زيارة الطبيب المختص في الطوارئ بأسرع وقت ممكن لتلقي العلاج المناسب وتجنب حصول أي مضاعفات. 

في حال ارتفاع ضغط الدم إلى 200/110 مع ظهور أعراض آلام في الصدر، أو صداع، أو ضيق في التنفس، أو ظهور دم في البول فيجب ضرورة زيارة الطوارئ، حيث يتم تلقي علاج معين بهذه الحالة عن طريق الوريد مع ضرورة مراقبة المريض من حيث قراءات ضغط الدم والأعراض و الأعضاء الحيوية لتجنب حصول أي خلل في أي عضو نتيجة نوبة ارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-10-29 14:40:58

see-answer-arrow

2015-09-19 21:51:54

أمي (45 سنة) تعاني من ضغط الدم بعد قياسه وجدناه 17/14 بعد نوبة قلق و يذكر انها عانت من ضغط الدم المرتفع بعد الحمل قبل 5 سنوات مهل من امل في علاجه ؟

امي تعاني من ضغط الدم بعد قياسه وجدناه بعد نوبة قلق و يذكر انها عانت من ضغط الدم المرتفع بعد الحمل قبل سنوات مهل من امل في علاجه

1

امي تعاني من ضغط الدم بعد قياسه وجدناه بعد نوبة قلق و يذكر انها عانت من ضغط الدم المرتفع بعد الحمل قبل سنوات مهل من امل في علاجه

لا شك أن هناك أمل، والمهم الحرص على ابقاء الضغط في مستوى طبيعي والالتزام بالحمية وبالعلاج الموصوف من قبل أخصائي القلبية

0

2015-09-22 08:21:11

see-answer-arrow

2013-02-23 13:55:34

كيف نخفض من ضغط الدم المرتفع دون استعمال الادوية ؟

كيف نخفض من ضغط الدم المرتفع دون استعمال الادوية

1

كيف نخفض من ضغط الدم المرتفع دون استعمال الادوية

هذا يعتمد على مستوى الضغط ومدى تقدمه حيث الحمية الغذائية وتناول طعام غير مملح وممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب السمنة يساهمان بشكل كبير في السيطرة عليه

0

2013-02-25 13:19:56

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics