ضغطي في الصباح وال ترتفع وتصل بحد اقصي الي عند التوتر او المشي لمدة دق

ضغطي في الصباح وال ترتفع وتصل بحد اقصي الي عند التوتر او المشي لمدة دق
icon 16 فبراير 2014
icon 21027
ضغطي 140/90 في الصباح وال90 ترتفع وتصل بحد اقصي الي 100 عند التوتر او المشي لمدة 5 دقائق حيث انني اقيسه مباشرة دون استراحه في الصيدلية..... وينخفض الضغط الي 125/90 مساء ونبض قلبي يصل 130 واتناول اندرال 10 مغ مرتين ولا توجد مشكلة عضوية ، هل انا مريض ضغط؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:

  • تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
  • الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
  • الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
  • يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.

ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.

أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

2 2014-02-16 16:49:12
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:

  • تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
  • الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
  • الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
  • يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.

ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.

أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 31

في ارتفاع ضغط الدم

نا انا عندي مشكلة عند قياس ضغط الدم ووضع المكنة في يدي اتوتر وترتفع دقات قلبي ويكون ضغطي فيطلب مني ال الهدوء لخمس دقائق ويقوم

السلام عليكم في ارتفاع الضغط يسمي White coat htn سببه القلق من القياس او تواجدك عند الطبيب لا تقلق و يمكن تركيب جهاز قياس الضغط 48ساعه لزياده الاطمئنان

سؤال من ذكر سنة 48

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ضغط دم مرتفع جدا زفير في اذني وكذا الارهاق والتعب الشديدين ومع اني استعمل دواء اميب يحتوي على ٥مغ الا انه لا ينخفض

السلام عليكم عليك بتقليل الملح بالطعام و تخفيف الوزن و المشي و يجب عليك مراجعه الطبيب لإضافة علاج جديد او زياده جرعه العلاج الحالي الي ان ينتظم الضغط

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

في بعض الاحيان عندما اقيس الضغط فلايستطيع الطبيب او المضمد سماع نبض قلبي الا بصعوبه بالغه مع العلم ان نبضات قلبي تتراوح بين الى ضربه

في حالات يكون سمك الذراع غليظ و لا ينقل الصوت و حالات تكون السماعة في غير موضع الشريان و في حالات اخرى ولكن الغالب هو توصيل صوت النبضة من الذراع الى اذن السامع والخلل هنالك

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

انا كنت اتناول دواء يسمي درالين وبعدها اصبت بضغط دم يصل في اقصي حالته مع العلم انني حين اقيس لنفسي الضغط اجده ما يقارب مع

هناك شريحة كبيرة من الناس يرتفع لديهم الضغط لمجرد دخولهم العيادة أو المستشفى للفحص أو عند مقابلتهم الطبيب أو أي موظف صحي، وهذا مرتبط بالانفعال الداخلي والتوتر النفسي، وهؤلاء يجب أن يعالجوا كغيرهم من المرضى الذين لديهم فرط ضغط الدم، لحمايتهم من صعود حاد مُضر، أما بالنسبة للدواء الذي ذكرته الدرالين فإن كنت تقصد الديرالين أي (البروبرانولول)، فهو كثيراً ما يُستخدم لعلاج ارتفاع الضغط ولا يُسببه، ولكن اذا كان الشخص قد استخدمه لعلاج مرض آخر مثل الشقيقة أو أي مرض آخر وفي تلك الفترة تصادف أن أصبح لديه فرط في ضغط الدم فإنه لا يكتشفه إلا بعد أن يتوقف عن أخذه بفترة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان