ضغطي في الصباح وال ترتفع وتصل بحد اقصي الي عند التوتر او المشي لمدة دق

ضغطي 140/90 في الصباح وال90 ترتفع وتصل بحد اقصي الي 100 عند التوتر او المشي لمدة 5 دقائق حيث انني اقيسه مباشرة دون استراحه في الصيدلية..... وينخفض الضغط الي 125/90 مساء ونبض قلبي يصل 130 واتناول اندرال 10 مغ مرتين ولا توجد مشكلة عضوية ، هل انا مريض ضغط؟

2014-02-16
1 إجابة السؤال 2020-02-23

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:

  • تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
  • الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
  • الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
  • يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.

ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.

أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:

  • تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
  • الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
  • الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
  • يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.

ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.

أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-24 22:10:54

أعاني من ضغط دم مرتفع جدا!،زفير في أذني، وكذا الإرهاق والتعب الشديدين، ومع أني أستعمل دواء أميب الذي يحتوي على ٥مغ إلا أنه لا ينخفض البتة! بحيث يصل إلى ١٦.١٠ فما هو الحل؟؟؟

اعاني من ضغط دم مرتفع جدا زفير في اذني وكذا الارهاق والتعب الشديدين ومع اني استعمل دواء اميب يحتوي على ٥مغ الا انه لا ينخفض البتة بحيث يصل الى ١٦١٠ فما هو الحل

1

اعاني من ضغط دم مرتفع جدا زفير في اذني وكذا الارهاق والتعب الشديدين ومع اني استعمل دواء اميب يحتوي على ٥مغ الا انه لا ينخفض البتة بحيث يصل الى ١٦١٠ فم...

السلام عليكم عليك بتقليل الملح بالطعام و تخفيف الوزن و المشي و يجب عليك مراجعه الطبيب لإضافة علاج جديد او زياده جرعه العلاج الحالي الي ان ينتظم الضغط

0

2020-04-24 23:21:54

see-answer-arrow

2019-03-11 16:24:33

ضغطي ١٣٧/٨٣ والنبض ١١٧ وبعد استراحه نصف ساعه أصبح ١٢٥/٧٨ والنبض ١١٠ وبعد حبة انديرال ١٠ أصبح الضغط ١١١/٦٧ والنبض ٩٠ وبعد اربع ساعات من ١٠١/٧٥

ضغطي ١٣٧ ٨٣ والنبض ١١٧ وبعد استراحه نصف ساعه اصبح ١٢٥ ٧٨ والنبض ١١٠ وبعد حبة انديرال ١٠ اصبح الضغط ١١١ ٦٧ والنبض ٩٠ وبعد اربع ساعات من ١٠١ ٧٥

1

ضغطي ١٣٧ ٨٣ والنبض ١١٧ وبعد استراحه نصف ساعه اصبح ١٢٥ ٧٨ والنبض ١١٠ وبعد حبة انديرال ١٠ اصبح الضغط ١١١ ٦٧ والنبض ٩٠ وبعد اربع ساعات من ١٠١ ٧٥

لا داعي للقلق إذا لم يكن هناك أعراض فهذه تقع ضمن المعدلات الفسيولوجية الطبيعية

0

2019-03-13 18:54:01

see-answer-arrow

2017-03-20 05:07:27

اتناول 3 علاجات للضغط املودبين 5 و تريتاس 5 وكونكور 5 مجم منذ حوالى 3 ايام نبضي فى المساء يصل الى 40 فهل يجب تقليل الجرعة للكونكور وهل هذا البطئ طبيعى علما بان الضغط منتظم

اتناول علاجات للضغط املودبين و تريتاس وكونكور مجم حوالى ايام نبضي فى المساء يصل الى فهل يجب تقليل الجرعة للكونكور وهل البطئ طبيعى علما بان الضغط منتظم

2

اتناول علاجات للضغط املودبين و تريتاس وكونكور مجم حوالى ايام نبضي فى المساء يصل الى فهل يجب تقليل الجرعة للكونكور وهل البطئ طبيعى علما بان الضغط منتظم

الأفضل مراجعة طبيبك لتقييم الأدوية و السيطرة على الضغط ووجود أي اعراض

0

2017-03-24 08:36:16

see-answer-arrow

2016-01-01 13:28:04

عمري 21بنت منذ اسبوعين ضغطي15/11 ثم ينخفض يصل الى11/69 وحين ابذل جهد او اعود من الجامعة اقيسه 15/11هل لدي ضغط مزمن علما ان حالتي النفسية سيئة هذه الفترة وافكر بالضغط دائما

بنت اسبوعين ضغطي ثم ينخفض يصل الى وحين ابذل جهد او اعود من الجامعة اقيسه هل لدي ضغط مزمن علما ان حالتي النفسية سيئة هذه الفترة وافكر بالضغط دائما

1

بنت اسبوعين ضغطي ثم ينخفض يصل الى وحين ابذل جهد او اعود من الجامعة اقيسه هل لدي ضغط مزمن علما ان حالتي النفسية سيئة هذه الفترة وافكر بالضغط دائما

ليس بالضرورة ولكن ينبغي قياسه من قبل طبيب عدة مرات وفي أوقات مختلفة للتحقق من قيمته

0

2016-01-06 10:04:53

see-answer-arrow

2015-11-29 01:45:53

عندما اتحرك واقيس ضغط الدم وانا جالس يكون ضغط الدم طبيعي ونبضي بين ٧٠و٨٥ وعندما استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم ليتعدى 17/10والنبض يكون بين ٥٥و٦٠ ما سبب هذا

عندما اتحرك واقيس ضغط الدم وانا جالس يكون ضغط الدم طبيعي ونبضي بين ٧٠و٨٥ وعندما استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم ليتعدى والنبض يكون بين ٥٥و٦٠ ما سبب

1

عندما اتحرك واقيس ضغط الدم وانا جالس يكون ضغط الدم طبيعي ونبضي بين ٧٠و٨٥ وعندما استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم ليتعدى والنبض يكون بين ٥٥و٦٠ ما سبب

الوضع الطبيعي هو أن قيمة ضغط الدم تقل في حالة الاستلقاء عن حالة الجلوس... أما الأرقام المذكورة في السؤال فليست واضحة..

0

2015-11-30 06:54:07

see-answer-arrow

2015-10-20 15:31:15

في بعض الاحيان عندما اقيس الضغط فلايستطيع الطبيب او المضمد سماع نبض قلبي الا بصعوبه بالغه مع العلم ان نبضات قلبي تتراوح بين 85الى95 ضربه والطغط تقريبا 14/9 واتناول علاج ديوفان

في بعض الاحيان عندما اقيس الضغط فلايستطيع الطبيب او المضمد سماع نبض قلبي الا بصعوبه بالغه مع العلم ان نبضات قلبي تتراوح بين الى ضربه والطغط تقريبا واتناول علاج ديوفان

1

في بعض الاحيان عندما اقيس الضغط فلايستطيع الطبيب او المضمد سماع نبض قلبي الا بصعوبه بالغه مع العلم ان نبضات قلبي تتراوح بين الى ضربه والطغط تقريبا وات...

في حالات يكون سمك الذراع غليظ و لا ينقل الصوت و حالات تكون السماعة في غير موضع الشريان و في حالات اخرى ولكن الغالب هو توصيل صوت النبضة من الذراع الى اذن السامع والخلل هنالك

0

2015-10-21 05:06:19

see-answer-arrow

2015-09-06 22:09:21

السلام عليكم استعمل حبوب ميكاردس للضغط و احينا" نبضات قلبي و الضغط يكون مرتفعين تصل الى 140/90 و نبضات القلب 93 و مرات يصل الى 105/24 و نبضات القلب 67 هل هذا طبيعي؟

استعمل حبوب ميكاردس للضغط و احينا نبضات قلبي و الضغط يكون مرتفعين تصل الى و نبضات القلب و مرات يصل الى و نبضات القلب هل طبيعي

1

استعمل حبوب ميكاردس للضغط و احينا نبضات قلبي و الضغط يكون مرتفعين تصل الى و نبضات القلب و مرات يصل الى و نبضات القلب هل طبيعي

بامكان الطبيب تعديل الادويه للسيطره على النبض

0

2015-09-07 15:13:29

see-answer-arrow

2014-12-25 10:33:58

سوالي دكتور عن الية قياس الضغط لتنفي او تثبت وجود الضغط وهل الضغط يرتفع عند بدل مجهود انا اقيسه اكتر من خمس مرات في اليوم فهل هذا صحيح واجده بين 135/85في الصباح و125/75 غي المساء 

عن الية قياس الضغط لتنفي او تثبت وجود الضغط وهل الضغط يرتفع عند بدل مجهود انا اقيسه اكتر من خمس مرات في اليوم فهل صحيح واجده بين في الصباح و غي المساء 

1

عن الية قياس الضغط لتنفي او تثبت وجود الضغط وهل الضغط يرتفع عند بدل مجهود انا اقيسه اكتر من خمس مرات في اليوم فهل صحيح واجده بين في الصباح و غي المسا...

نعم الضغط يتغير فى الشخص الطبيعى بين الصباح والمساء واﻻكل والصيام ويزداد عند بذل المجهود ولكن فى الحدود الطبيعية.

0

2014-12-25 18:24:06

see-answer-arrow

2011-05-29 22:08:05

انا عندي ارتفاع في الضغط يصل 100 على 130 بعض الاحيان 90 على 130 ثم اخذت حبوب تينول 50 حبة واحده في الصباح وبعد اسبوعين من الاستعمال انخفض ضغطي الى 104على 66 ونبضي بين55 وال60 هل يجب ان اراجع الطبيب ام هذا عادي وشكرا لكم السن 35

انا عندي ارتفاع في الضغط يصل على بعض الاحيان على ثم اخذت حبوب تينول حبة واحده في الصباح وبعد اسبوعين من الاستعمال انخفض ضغطي الى على ونبضي بين وال هل يجب ان اراجع الطبيب ام عادي و لكم السن

1

انا عندي ارتفاع في الضغط يصل على بعض الاحيان على ثم اخذت حبوب تينول حبة واحده في الصباح وبعد اسبوعين من الاستعمال انخفض ضغطي الى على ونبضي بين وال هل...

لا داعي للقلق، وذعك الآن جيد ، ولكن ننصح بمراجعة طبيبك لمحاولة التأكد من دقة فحص الضغط لأن قياسه من قبل الطبيب أفضل

0

2011-05-30 12:32:39

see-answer-arrow

2010-09-14 00:19:21

//انا كنت اتناول دواء يسمي درالين وبعدها اصبت بضغط دم يصل في اقصي حالته 150/100 مع العلم انني حين اقيس لنفسي الضغط اجده ما يقارب130/80 مع العلم انني اشعر باضرابات حين افصح الضغط/س ما علاقع دواء الدرالين بضغط الدم وما تفسيركم لما يحدث معي من ارتفاع الضغط عن الفحص

انا كنت اتناول دواء يسمي درالين وبعدها اصبت بضغط دم يصل في اقصي حالته مع العلم انني حين اقيس لنفسي الضغط اجده ما يقارب مع العلم انني اشعر باضرابات حين افصح الضغط س ما علاقع دواء الدرالين بضغط الدم وما تفسيركم لما يحدث معي من ارتفاع الضغط عن الفحص

1

انا كنت اتناول دواء يسمي درالين وبعدها اصبت بضغط دم يصل في اقصي حالته مع العلم انني حين اقيس لنفسي الضغط اجده ما يقارب مع العلم انني اشعر باضرابات حين...

هناك شريحة كبيرة من الناس يرتفع لديهم الضغط لمجرد دخولهم العيادة أو المستشفى للفحص أو عند مقابلتهم الطبيب أو أي موظف صحي، وهذا مرتبط بالانفعال الداخلي والتوتر النفسي، وهؤلاء يجب أن يعالجوا كغيرهم من المرضى الذين لديهم فرط ضغط الدم، لحمايتهم من صعود حاد مُضر، أما بالنسبة للدواء الذي ذكرته الدرالين فإن كنت تقصد الديرالين أي (البروبرانولول)، فهو كثيراً ما يُستخدم لعلاج ارتفاع الضغط ولا يُسببه، ولكن اذا كان الشخص قد استخدمه لعلاج مرض آخر مثل الشقيقة أو أي مرض آخر وفي تلك الفترة تصادف أن أصبح لديه فرط في ضغط الدم فإنه لا يكتشفه إلا بعد أن يتوقف عن أخذه بفترة

0

2010-09-23 04:50:25

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics