ضغطي شهرين يرتفع بالحركة وبالراحةجيد اتناول كونكور ملغم ولكن الضغط عند
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 48
أعاني من السمنة من 5 سنوات كان وزني 158 وطولي 184 وعمري 44 سنة وكنت أعاني من الضغط المرتفع وطبيبي...
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 34 وطولي 185 ووزني 140 بدأت اعاني من ارتفاع في الضغط علماً انني لا استخدم اي ادويه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ سنة تقريبا إكتشفت بوجود ضغط دم مرتفع عن طريق الصدفة مع أنه لا يوجد في العائلة من...
سؤال من ذكر سنة
ضغطي العادي 13-8 وعمري 56 سنة ونبضي الطبيعي 80-85 منذ اسبوع فحصت الضغط وجدته 15-10 لمدة 5 ايام ولا زال...
إن قيمة الضغط المعتادة 13/8 التي تكافئ 130/80 مم زئبقي تعتبر ضمن الحد الطبيعي حيث قد ترتفع قراءات ضغط الدم مع التقدم بالعمر، وأما بالنسبة للنبض فتتراوح النسبة الطبيعية بين 60-100 نبضة في الدقيقة وارتفاع قراءات النبض حتى 110 نبضة في الدقيقة لا يعتبر ارتفاعاً كبيراً أو يثير القلق.
وتجدر الإشارة إلى أن النيكوتين الذي يوجد في السجائر عند التدخين يعمل على رفع ضغط الدم وزيادة معدل نبضات القلب في الدقيقة، حيث يعمل على تضييق وتصلب جدران الشرايين ويرفع من خطر تجلط الدم والإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية التي تزيد جميعها خطر ارتفاع ضغط الدم، ويجب العمل على محاولة التوقف عن التدخين بأسرع وقت ممكن.
وأما بالنسبة للأدوية المستخدمة مثل الايبوبروفين التي تنتمي إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية فهي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة الضغط على القلب والكلى مما يتسبب بارتفاع ضغط الدم، أو قد يكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الالتهاب الذي تعاني منه. ينصح بتأجيل قياس ضغط الدم حتى الشفاء والتوقف عن استخدام الأدوية، مع ضرورة مراعاة أخذ قسط من الراحة قبل أخذ قراءة ضغط الدم وتجنب التدخين أو تناول الأطعمة قبل نصف ساعة على الأقل من قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 42
ظهر عندي ارتفاع في الضغط هذا اليوم الرابع حتى انني استيقظ صباحا من الصداع وبقيس ضغطي بيطلع 147/84 او 145...رغم...
سؤال من ذكر سنة 19
انا انثى عمري40 اصبت بل ضغط المفاجى للعلم ان ضغطي اربع درجات او اقل لكن جسمي لايتحمل هذا الضغط رغم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري ٤٤ سنة ووزني ٩٥ كيلو وطولي ١٦٠ واعاني من ارتفاع ضغط الدم واتناول عقار لخفض الضغط...
سؤال من ذكر سنة 35
ضغطي 140/90 في الصباح وال90 ترتفع وتصل بحد اقصي الي 100 عند التوتر او المشي لمدة 5 دقائق حيث انني...
إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
- العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
- الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
- الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
- يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.
أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 49
طابت اوقاتم .. اعاني من ارتفاع في الضغط غير عادي،وفي الاونة الاخيرة افحص الضغط مساءن وتشير القراءه الى 125/95 بينما...
سؤال من ذكر سنة
هل لدي ارتفاع في الضغط ؟ أنا شاب عمري 23 عاماً ,لقد قمت بقياس الضغط أكثر من مرة ويكون 140\80...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره