رياضة المشي - وسم

سلام انا بنت عمري 17 سنة اعاني من آلم حاد اسفل الظهر مرفق بآلم في افخاد لا استطيع جلوس لمدة ...

الام فى عصب الورك الخلفى للرجل اليمنى عرق نسا

كم ليتر يحتاج الانسان للماء كل يوم و كم تكون في فصل الصيف اثناء ارتفاع درجات الحرارة و الرطوبة الوزن ...

أشارت دراسة نشرت في مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية إلى أن عوامل النشاط البدني والوزن وحتى الطول يمكن أن تؤثر ...

أشارت دراسة نشرت في مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية إلى أن عوامل النشاط البدني والوزن وحتى الطول يمكن أن تؤثر ...

ان زيادة الوزن والسمنة يكون سببها الرئيسي قلة الحركة وزيادة كمية الطعام عن حاجة الجسم ان اتباع نظام غذائي جيد ...

رياضة المشي هي الرياضة الآمنة , البسيطة والمتاحة للجميع وتُعزز مستوى اللياقة البدنية والصحية . ويمكن ممارستها في اي وقت. ...