نصائح طبية

مريض الفشل الكلوي لا يموت بهذا المرض ولكنّه يموت معه. بمعنى أنّه إذا واظب على غسيل الكلى وحافظ على أملاح...

يتداول النّاس الكثير من المعلومات الخاطئة فيما يخص الغذاء خاصّة الريجيمات وغيرها من الوصفات الغريبة، يجب الابتعاد التّام عن الاستماع...

إنّ المشي حافي القدمين على أرض صلبة مثل الرّخام والسيراميك قد يؤدّي إلى التهاب الغشاء المبطّن للقدم. ينصح بلبس الأحذية...

يعتبر زيت الزيتون من النّعم العظيمة الّتي انعم الله بها علينا في الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليستيرول الضّار في الجسم...

يفضّل عند ممارسة الرّياضة في الأجواء الماطرة التّأكّد من أنّ الحذاء الرّياضي مناسب بحيث يمنع دخول المياه وأيضاً متين ويمنع...

إنّ أنسب طريقة لإنقاص الوزن الزّائد هي تبديل الأطعمة غير الصّحّيّة إلى نظام أكل صحّي. ليس من الصّحف أو المجلّات...

ينصح بالنظّارات الشّمسيّة المحتوية على فلتر قادرعلى امتصاص الأشعّة فوق البنفسجيّة ومنعها من التّأثير على الشّبكيّة.