تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ازالة الدهون عن اللحوم
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ازالة الدهون باسرع طريقة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الافوكادو يغني عن اللحوم؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
يمكن اكل الكبد للذين عندهم رجيم الدهون أي يمنع عليهم تناول اللحوم والدهون؟ وهل اكل الكبد صحي للرجيم؟
نعم يحتوي كبد الحيوانات على بعض الدهون، حيث يحتوي 100 غرام من كبد الدجاج على ما يقارب 5 غرام من الدهون، وتتشابه هذه النسبة في باقي أنواع كبد الحيوانات أيضًأ، ففي حال تم التأكيد من الطبيب على ضرورة تجنب الدهون بشكل تام فلا يجب أكل الكبد أيضًا.
بشكل عام يعد الكبد من الأطعمة الصحية خلال اتباع حمية غذائية، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن يجب تناوله باعتدال لأن الكبد يحتوي على سعرات حرارية عالية.
أنصحك بسؤال الطبيب حول الأطعمة المناسبة لحالتك الصحية، لأن العديد من الأطعمة تحتوي على نسبة من الدهون، وفي المقابل يجب عدم حرمان الجسم من اللحوم والدهون بشكل تام لدورها الهام في مد الجسم بالطاقة والبروتينات وعدد من الفوائد الصحية الأخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
طولي 176وزني 75 كجم. نسبة الكوليسترول الضار 137 أمارس الرياضة و الأكل المتزن بعيدا عن الدهون و اللحوم الحمراء ....
سؤال من أنثى سنة 44
في تغذية
السلام عليكم الكوليسترول الكلي246- الجيد47_الضار 169- الدهون الثلاثية149 لايوجد اي امراض، طولي 164،كان وزني 74، فاتجهت للامتناع عن الأرز -المكرونة-اللحوم...
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكننى ازالة او تحاشى الدهون الذائدة وخصوصا فى منطقة البطن مسببة الكرش او البطن المنتفخ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
هل عمليات شفط الدهون ازالة الكرش فيها مضار جانبيه وما هي افضل طريقه طبيه للتخلص من الكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سؤالي عن الدهون الزايده بالجسم خلطة القهوة التركي تذيب الدهون وما هيه الطرق لإذابة الدهون وشكرً
سؤال من ذكر سنة
الكليسترول عندي 262 وسبق ان وصف لي الطبيب دواء زوكزر 20ملغم حبة يوميا لشهرين وفعلا انخفض الكليسترول الى 198 لكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4307
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
