الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم وشكرا

Q: ماهي العواقب الصحية بالتسلسل نتيجة الامتناع الطوعي عن الطعام في وجود السوائل باستمرار لمدد تزيد عن الاسبوع

كل ماده غذائية تحتوي على عناصر غذائيه معينه لذا يجب تناول كافة الاغذيه الصحيه وفيه حالتك يسبب نقص في الفيتامينات والمعادن والطاقه اللازمه ويجب الغاء هذا النظام باسرع وقت والعوده للغذاء الصحي المتوازن

Q: كيف اخسر وزني الزائد؟؟ اجد صعوبة في الامتناع عن الطعام ماذا افعل ارجوكم؟

كم العمر و الطول و الوزن

Q: السلام عليكم هل التقف عن الأكل عند الساعة 4 مساءا مضر بالصحة بهدف الريجيم

طبعا لانه يجب توزيع الطعام على اليوم وتناول كميه منه لو خفيفه دون الانقطاع لفتره طويله

Q: هل صحيح ان شرب اللبن ومشتقاته بعد اكل السمك مضر بالصحة وانه يسبب البرص ؟

هذه معتقدات قديمة، ولكن للحق فإن بعض الناس تتحسس من لسمك واللبن، ولكن هذا ليس قانون، أما البرص فلا علاقة له بالموضوع.

Q: هل صيام الماء مضر يعني التوقف عن الطعام والاكتفاء بالماء فقط

هذا النظام من الانظمة الغير صحية و لا ينصح به .

Q: هل الامتناع عن تناول الطعام والشراب لعدة ايام والابقا على شرب الما فقط عادة صحيه وما هي الفوائد او الاضرار التي يمكن ان تنتج عن ذلك

عادة غير صحية أبداً ولا يوجد منها أي فائدة للجسم، واذا كان القصد منها انقاص الوزن فالذي ينقص هو السوائل والعضلات وليس الدهون وسرعان ما تعود إلى اكتسابهم عند العودة الى عاداتك الغذائية السابقة بالإضافة إلى حدوث نقص كبير في العناصر الغذائية لديك.

Q: هل الافوكادو يغني عن اللحوم؟؟؟

لا فان الافوكادو ينتمي الى مجموعة الدهون

Q: هل الاندومي مضر بالصحة؟

الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة التي يحذر منها اخصائيو التغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية .

23 مارس 2019

4438

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

تحديد الملح أفضل من المنع مع اجتناب الأطعمة المصنعة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2019

أخصائي تغذية هدي خطاب

تغذية

طبعا الجسم بيحتاج الصوديوم اللي في الملح ممكن تكتفي بالملح الموجود في الجبنه و تستعملي الملح في حدود ملعقه صغيره ونصف لليوم كله

3 أبريل 2019

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

ليس امتناع تام ولكن يفضل التقليل مع البعد عن اللحوم المصنعه

27 مارس 2019

أخصائي تغذية احمد حماد

تغذية

ينصح بتجنب إضافة الملح للطعام في حال إرتفاع ضغط الدم و لا يتسبب الإمتناع عنه أي مشاكل بل على العكس ينصح به (علما بانه في بعض الحالات الإستثنائية قد يتسبب الإمتناع الكلي بمشاكل صحية) و بالنسبة لتناول اللحوم فيمكنك تناولها و لكن يفضل إزاله الدهون و الشحوم عنها قبل الطبخن علما بأن أفضلية اللحوم للصحة عموما و لصحة القلب و الشرايين خصوصا هي من الأقضل إلى الأقل أفضلية كالتالي ( الأسماك و المنتجات البحرية ، الدجاج و الطيور ثم اللحوم الحمراء عموما ) . و حتى تكون النصائح مناسبة للشخص نفسه ينصح دائما بالتقييم الصحي و التغذوي .

24 مارس 2019