مقالات طبية

يعد النوم مهم لجسم الانسان مثل الطعام والماء لكن الكثير منا لا يحصل على قسط كاف من النوم ويؤدي عدم ...

الاحلام هي واحدة من اكثر جوانب النوم بهجة وغرابة والتي تحدث كل ليلة لدى جميع الافراد تقريبا انها الظاهرة الاكثر ...

ياتي موسم الشتاء حاملا معه العديد من التاثيرات الصحية على الجسم على مختلف الجوانب منها تاثيرات ايجابية واخرى سلبية فما ...

ان الاهتمام باتباع نمط حياة صحي لا يقتصر على تناول الطعام المتوازن وممارسة الرياضة فحسب بل ان الابتسامة والضحك من ...

قد تشكل الدهون الزائدة مشكلة صحية وجمالية على حد سواء ولذلك يسعى كثيرون للتعرف على طرق اذابة الدهون منزليا وطبيعيا ...

يعتبر ملح الطعام اضافة لا غنى عنها في نظامنا الغذائي اليومي وهو عنصر مهم للحفاظ على توازن المعادن في الجسم ...

يعرف البصل بفوائده الصحية العديدة ويمكن ان يستخدم في علاج العديد من المشكلات الصحية ومع هذا يمكن ان يسبب تناول ...

تتعدد فوائد كل من الزنجبيل والليمون لصحة الجسم وعافيته حيث يحتوي كل منهما على عناصر غذائية هامة للصحة ويمكن الاستفادة ...

الانسولين بالانجليزية Insulin هو هرمون يلعب دورا اساسيا في تنظيم مستويات السكر في الدم وقد يعزز ايضا من تخزين الدهون ...

يتساءل العديد من الاشخاص الذين يسعون لانقاص وزنهم متى يبدا الجسم بفقدان الوزن اثناء الرجيم او متى يبدا الوزن بالنزول ...