10 طرق للحصول على صحة أفضل بعد عمر 60 يحتاج الانسان الى العناية بنفسه وبصحته في كافة مراحل حياته وقد تزداد اهمية ذلك مع مرور الاعوام للوقاية من تطور ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
تعرف على اخطاء التعامل مع كبار السن وتصحيحها التقدم في العمر تطور طبيعي وحتمي اذ يكبر الانسان وتكبر معه خبراته وتجاربه مما يجعل التواصل مع كبار السن وخوض ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
اطعمة يجب عدم اعادة تسخينها في الميكروويف يعد اعادة تسخين الطعام من الامور الشائعة التي نقوم بها دون الالتفات الى مخاطرها المحتملة حيث ان هناك مجموعة اطعمة ... 19 أبريل 2023 صحة عامة
فوائد الكمون والليمون هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول الكمون والليمون فلكل منهما قيمة غذائية مرتفعة وفي هذا المقال ... 19 أبريل 2023 صحة عامة
فوائد مرق العظم للصحة مرق العظام هو عبارة عن سائل يحتوي على عظام وانسجة ضامة مخمرة ويتم استخدام عظام البقر والدجاج وحتى السمك في ... 19 أبريل 2023 صحة عامة
ما هي اضرار قلة النوم على الجسم هل سبق لك ولم تسطع النوم عدد كاف من الساعات ماذا شعرت بعد هذه الليلة بالتاكيد يتعزز الشعور بالتعب والارهاق ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أضرار الأرق على الصحة يعد الارق من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نمط حياة الشخص ويمكن ان ينتج عن عدة اسباب مثل المشكلات ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
فوائد الزواج الصحية للرجل والمراة هناك العديد من الاسباب التي تجعلك تقدم على خطوة الزواج والاهم هو اختيار الشريك المناسب للحصول على فوائد الزواج الصحية ... 19 أبريل 2023 صحة عامة
تقليل ساعات النوم، كيف تنجز أكثر بساعات نوم أقل؟ لا يمكن تقليل ساعات النوم لاسابيع او شهور دون الشعور بالتعب والاعياء لكن اذا كنت تتسائل كيف تنام ساعات قليلة ... 19 أبريل 2023 صحة عامة
علاج الشد العضلي بالأدوية والطرق الطبيعية يعد الشد العضلي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس من وقت لآخر ويمكن ان يحدث الشد العضلي في اي ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة