طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة ليس مطلوب منك ان تذهب الى صالة الالعاب الرياضية حتى تحافظ على لياقتك البدنية بما يكفي للحفاظ على صحتك فهناك ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال بدون سبب وعلاجه يمكن ان يحدث ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال بدون سبب وهو امر يسبب الكثير من القلق للام مما يدفعها لزيارة ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
طرق علاج حرارة القدمين يحدث ارتفاع حرارة القدمين وخاصة اثناء النوم نتيجة حدوث ضرر في الاعصاب المتواجدة في القدمين وهي حالة تسمى بالاعتلال العصبي ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
لماذا يجب الوقاية من الشمس في فصل الشتاء تعد الحماية من اشعة الشمس امر هام وضروري على مدار العام بما في ذلك فصل الشتاء والايام الباردة حيث لا ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
تعرف على اضرار وفوائد الضوء الازرق اصبح الجميع لا يفارق الشاشات سواء كانت شاشات التلفاز او شاشات اللاب توب او شاشات الهواتف النقالة ولهذه الشاشات اضرارها ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
ما هي أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب؟ يمكن ان يعاني المريض من الحمى او ارتفاع درجة حرارة بدون اعراض اخرى ظاهرة حيث يقف متسائلا حول ما هو ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
كيف يمكن علاج عدم النوم نهائياً؟ يعد النوم مهم لجسم الانسان مثل الطعام والماء لكن الكثير منا لا يحصل على قسط كاف من النوم ويؤدي عدم ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
هل يلاحق نقص فيتامين د أحلامك؟ الاحلام هي واحدة من اكثر جوانب النوم بهجة وغرابة والتي تحدث كل ليلة لدى جميع الافراد تقريبا انها الظاهرة الاكثر ... 12 ديسمبر 2021 صحة عامة
مخاطر صحية وراء موسم الشتاء ياتي موسم الشتاء حاملا معه العديد من التاثيرات الصحية على الجسم على مختلف الجوانب منها تاثيرات ايجابية واخرى سلبية فما ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
اليوم العالمي للابتسامة ان الاهتمام باتباع نمط حياة صحي لا يقتصر على تناول الطعام المتوازن وممارسة الرياضة فحسب بل ان الابتسامة والضحك من ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة