7 طرق هامة لعلاج النقرس

يطلق مصطلح النقرس بشكل عام على كل حالات تراكم حمض اليوريك، وغالباً ما يشعر المريض بمعظم آلام النقرس في القدمين.

يختبر المريض اعراض النقرس مثل التورم، وألم مفاصل القدم، وخاصة في إصبع القدم الكبير، بإمكان نوبات النقرس الشديدة إحداث شعوراً يشبه الحريق في القدم.

نناقش بالمقال طرق علاج النقرس، وعلاج النقرس بالاعشاب، وهل يمكن علاج النقرس بالماء؟

اعراض النقرس

لا يشعر المريض في البداية بأية أعراض، ولكن تبدأ نوبات ألم النقرس في المهاجمة بصورة مفاجئة، وغالباً ما يكون الوقت ليلاً، وتكون اعراض النقرس كالتالي:

• آلام حادة في مفاصل الأصابع هي من أهم اعراض النقرس، خاصة إبهام القدم، وتظهر الآلام أيضاً في المفاصل الأخرى مثل: الركبة، والرسغ، والكاحل، وباقي الأصابع، وغيرها من المفاصل.
• عدم القدرة على تحريك المفاصل موضع الألم.
• احمرار وانتفاخ المفاصل، وإصابتها بالتهاب.
• نقرس الركبة يشمل تورم واحمرار الركبة، وما حولها.

علاج النقرس بالادوية

يشمل علاج النقرس بالادوية عدداً من العلاجات المختلفة، فهناك المسكنات ومضادات الالتهاب، مثل الإيبوبروفين، والاندوميثاسين، والنابروكسين، والأسبرين، والكورتيكوستيرويدات، وبالطبع الكولشيسين الذي يعد من المستخلصات الطبيعية.

وقد يصف الطبيب العلاجات التي تحد من مستوى حمض اليوريك في الجسم مثل الألوبيورينول، ولعلاج نوبات النقرس الحادة في الحالات المتقدمة التي يعاني فيها المريض من الألم العنيف، يصف الطبيب الكودايين أو الأكسيكودون.

اقرأ أيضاً: ما هي مضاعفات النقرس على العظام والمفاصل؟

علاج النقرس بالاعشاب

يلجأ الكثير من المرضى إلى تجربة علاج النقرس بالطب البديل، ومنها علاج النقرس بالاعشاب، رغم عدم ثبوت فوائده بصفة أكيدة، فيما يلي بعض الأعشاب والنباتات الطبيعية التي يشهر استخدامها في علاج النقرس:

• الكرز

يفيد الكرز بكل ألوانه الأسود أو الأحمر، سواء أكل على شكل فاكهة، أو شربه المريض كعصير في الحد من نوبات ألم النقرس. يفيد الكثير من المرضى بأن العلاج بواسطة الكرز ناجحاً معهم جداً، ويوصون بتناول الكرز 3 مرات كل يومين.

للمزيد: فوائد الكرز لمرضى النقرس

• الزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بقدرته على علاج النقرس منذ أمد، ويمكن تناوله عن طريق الفم كمشروب أو يضاف إلى الأطعمة، ويمكن صنع عجينة منه تصنع بها كمادات موضعية تستعمل على المفاصل موضع الألم. يوصى بإجراء اختبار التحسس على الجلد أولاً قبل استخدام الكمادات الموضعية.

• الكرفس وبذوره

اشتهر الكرفس باستخاماته لعلاج التهابات المسالك البولية، حيث يحد الكرفس بالفعل من الالتهاب والتورم، يستطيع المريض تناول الكرفس طازجاً، أو على هيئة عصير، أو تناول بذور الكرفس عدة مرات يومياً.

• الكركم

يكثر أيضاً استخدام الكركم في علاج النقرس، ويتناوله المريض على هيئة مشروب ساخن، أو يضاف إلى الأطعمة والوجبات، ويمكن صنع كمادة من الكركم المخلوط بالزبادي، والعسل ووضعها لمدة 15 دقيقة على المفاصل المتورمة.

يوجد أعشاب أخرى تستخدم أيضاً في علاج النقرس في القدم مثل الكركديه، والهندباء، واللبان الهندي، وإكليل الجبل،والزعتر، وبذور شوك الحليب.

للمزيد: علاج النقرس بالاعشاب

علاج النقرس بالماء

يعد شرب الماء ضروري لوظائف الكلى في العموم، ولعلاج النقرس بصورة خاصة، حيث يعمل الماء الوفير على الحد من تراكم حمض اليوريك، والتخلص منه بصورة دورية عن طريق البول، أي أنه أسرع علاج للنقرس.

يوصي الأطباء دوماً بالحفاظ على الجسم رطباً، عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء.

علاج النقرس بالماء والملح

يعتمد علاج النقرس بالماء والملح على إضافة الملح أو ملح ابسوم خاصة إلى ماء الاستحمام مع نقع الجسم فيه، ملح ابسوم غني بعنصر الماغنسيوم الذي يحد من التورم والالتهاب، أو عن طريق كمادات من الماء والملح على المفاصل موضع الإصابة والتورم.

للمزيد: 6 طرق لعلاج النقرس طبيعيا

علاج مرض النقرس بالعسل

يعد علاج مرض النقرس بالعسل من الطرق البديلة المتوارثة أيضاً عبر الأجيال ومن وسائل العلاج طبيعي لمرض النقرس، حيث تدهن المفاصل المصابة والمتورمة بالعسل ثم تعرض إلى بخار الماء الساخن، تعمل هذه الطريق على الحد من الالتهاب وتقليل التورم والاحمرار.

علاج النقرس بالماء الساخن

تستخدم طريقة علاج النقرس بالماء الساخن على شكل كمادات ساخنة لعلاج النقرس في البيت، في حالة عدم التهاب المفاصل بصورة قوية، أي في الالتهابات متوسطة الشدة، حيث يعمل الماء الساخن على تهدئة الاحمرار وتورم المفاصل.

علاج النقرس نهائيا

من الممكن السيطرة على مرض النقرس والتخلص منه،ولكن يحتاج علاج النقرس نهائيا إلى نظام متزمن ومنضبط في الكثير من مناحي الحياة، ويمكن تجميع تلك الخطوات في النقاط التالية:

• الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب بدقة وعدم التوقف دون استشارة الطبيب.
• شرب كميات وفيرة من الماء بصورة موزعة على مدار اليوم.
• ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، مثل المشي نص ساعة يومياً.
• الإقلاع عن الكحوليات والتدخين.
• الحد من الوزن الزائد في حالات السمنة.
• استبدال الدهون المصنعة والزيوت المهدرجة بالدهون الطبيعية.

للمزيد: ما العلاقة بين النقرس والاكل؟

• تجنب الأطعمة الممنوعة على مرضى النقرس مثل:
  
  • البروتينات متمثلة في اللحوم الحمراء خاصة الأعضاء مثل المخ، والكلاوي، والكبد.
  • البقوليات مثل الفول، والفاصولياء، والعدس.
  • الأسماك البحرية مثل الجمبري، وبلح البحر، والسردين، والمحار، والرنجة.
  • أقراص الخميرة.
  • المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة.
• الإكثار من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس وهي:
  
  • الخضروات الطازجة مثل الخس، والخيار، والجزر.
  • الفواكه الغنية بالسوائل.
  • الحبوب الكاملة.
  • البيض.
  • المكسرات الغنية بالدهون الصحية مثل اللوز، والجوز.
  • النشويات المعقدة كما في الأرز الكامل، والبطاطا.

اقرا ايضاً :

أوتار اليد التهاباتها مؤلمة .. ولكن يمكن علاجها

تعد اليدان هما مصدر حيويتنا وفي حالة اصابة اليد باي مشكلة صحية فسوف تؤثر على نمط الحياة والقيام بالانشطة اليومية ... اقرأ أكثر