مرض النقرس هو ألم مفاجئ وحاد على هيئة هجمات تستمر لأيام معدودة، تصيب مفصل إصبع القدم الكبير غالباً، كذلك قد تصيب مفاصل أخرى في حالات أقل انتشاراً.

نتحدث في السطور التالية عن مرض النقرس اسبابه وعلاجه بالاعشاب.

علاج النقرس بالاعشاب نهائيا

هناك عدد من الطرق المختلفة المستخدمة في علاج اليوريك اسيد بالاعشاب، لكن ينبغي استشارة الطبيب إذا كان الألم مبرحاً أو مستمراً لفترات طويلة، كذلك ينبغي استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استعمال الأعشاب للتأكد من عدم وجود ما يمنع استخدام تلك الطرق، إذا كان الشخص مصاباً بمرض ما، أو يتناول أدوية معينة، أو امرأة حامل.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن

يعد ما يلي أهم أعشاب لعلاج النقرس:

  • الزنجبيل، دائماً يرد ذكره عند التحدث عن اعشاب للنقرس، إذ تعد كمادات الزنجبيل وشايه من أهم طرق علاج النقرس بالاعشاب الطبيعية، تغلي ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل مع الماء، ثم تنقع قطعة قماشية أو منشفة في ذلك الخليط وتترك حتى تبرد، ثم توضع على المنطقة المصابة أو التي بها ألم لربع أو نصف ساعة، ينصح بتجربة تلك الكمادات أولاً على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم تهيج الجلد أو تحسسه، كذلك يمكن نقع ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج في كوب ماء مغلي وشربه مثل الشاي.

اقرأ أيضاً: الزنجبيل: فوائده واستخداماته

  • الكركم مع الماء الدافيء وخل التفاح والليمون، يعد الكركم من أقوى مضادات الالتهاب الطبيعية، ويعد استخدامه كذلك من أفضل طرق علاج النقرس بالاعشاب نهائيا، وقد رجحت بعض الدراسات الكركم كبديل طبيعي لأدوية البروفين، بعد مزج عصير ليمونة صغيرة مع كوب ماء دافئ وملعقتين صغيرتين من الكركم وملعقة صغيرة من خل التفاح مزيجاً قوياً وطبيعياً لعلاج النقرس، لكن تعد الأدلة على ذلك المزيج ضعيفة نوعاً ما، لكن لن تضر التجربة إن لم يكن هناك مانعاً مرضياً أو غير مرضي لتناوله.
  • الكركديه، يعد من طرق علاج النقرس بالاعشاب نهائيا، إذ أثبتت دراسة أجريت على مجموعة من الفئران قدرة الكركديه على خفض مستويات اليوريك أسيد.
  • شاي ناتل، يعد من أشهر طرق علاج داء الملوك بالاعشاب، ويتكون من ملعقتين صغيرتين من عشبة القراص ثنائي المسكن (بالإنجليزية: Urtica Dioica) المنقوع في كوب ماء مغلي، يشرب هذا الشاي حتى ثلاث مرات يومياً، إذ يعتقد أن له تأثيراً إيجابياً في علاج النقرس، لكن لا يوجد ما يكفي من الأبحاث التي تثبت تلك الفعالية.
  • الكرفس، يعتقد أن له القدرة على تقليل الالتهابات.
  • الهندباء، قد يساعد شرب شاي الهندباء أو مستخلصه في علاج النقرس طبيعيا.
  • بذور شوك الحليب (بالإنجليزية: Milk Thistle Seeds)، أظهرت دراستان أجريتا على الفئران في عامي 2013 و2016 قدرة تلك البذور على خفض مستويات حمض اليوريك، لذلك يعد مقترحاً جيداً في علاج النقرس بالأعشاب.

العسل  والجمال الإنساني

طرق لعلاج النقرس طبيعياً

قد تساعد الفواكه والمعادن التالية في علاج النقرس أو داء الملوك:

  • الكرز وعصير الكرز الحامض، تنصح عدة دراسات بتناول ثلاث حصص يومياً من أي نوع من الكرز، سواء أكان حلواً أو حامضاً لمدة يومين لمنع نوبات النقرس، لذلك يعد تناوله من أشهر طرق علاج النقرس بالاعشاب نهائيا.
  • المغنيسيوم، قد يساعد تناوله أو تناول الأطعمة الغنية به على علاج النقرس بالاعشاب نهائيا وتقليل مستويات اليوريك أسيد أو حمض البوليك، إذ أظهرت دراسة أجريت عام 2015 ارتباط المعدلات الطبيعية لمعدن الماغنيسيوم بمعدلات أقل من اليوريك أسيد لدى الرجال.
  • فيتامين C، تشير بعض الأدلة إلى قدرته على خفض معدلات اليوريك أسيد في الجسم عند تناول نصف جرام يومياً.
  • التفاح، يحتوي على حمض الماليك الذي يخفض معدلات اليوريك أسيد، لكنه يحتوي أيضاً على الفركتوز المحفز لإنتاج اليوريك أسيد، لذلك تحتاج تلك النقطة مزيداً من الدراسات.
  • الموز، يعد غنياً بالبوتاسيوم المفيد في حالات النقرس كما ذكرنا آنفاً، لكنه يحتوي كذلك على الفركتوز.
  • أملاح إبسوم (بالإنجليزية: Epsom Salts)، تسمى أيضاً كبريتات الماغنيسيوم، وتعد مصدراً غنياً للماغنيسيوم، ينصح بمزج كوب إلى كوبين من تلك الأملاح في حوض الحمام والاستلقاء فيه، تعد فكرة امتصاص تلك الأملاح عن طريق الجلد أمراً غير مؤكد.

نصائح لتسريع علاج النقرس طبيعيا

قد تؤازر النصائح التالية طرق علاج حمض اليوريك بالاعشاب:

  • شرب الكثير من الماء.
  • الاهتمام بشرب الحليب أو أكل الزبادي.
  • ممارسة الرياضة باستمرار.
  • الخضوع لجلسات الاسترخاء والاستجمام.
  • شرب فنجان قهوة صباحاً.
  • تجنب المشروبات الكحولية.
  • الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبيورينات، مثل اللحم المقدد والديك الرومي ولحم الغزال ولحم العجل ولحوم الأعضاء مثل الكبد وسمك القد والسردين والأنشوجة والأسماك المملحة وسمك السالمون والمحارات الصدفية وبلح البحر.
  • استخدام الكمادات الباردة والساخنة على المكان المصاب.
  • الاهتمام بتناول المكسرات.
  • الامتناع عن السكر والسكريات والحلويات.

للمزيد: نصائح غذائية لمريض النقرس

ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام.


سبب داء النقرس

يحدث النقرس نتيجة تراكم كريستالات حمض اليوريك أسيد في المفاصل، مسبباً ألماً مبرحاً في تلك المناطق، ينتج هذا الحمض نتيجة تحلل البيورينات (بالإنجليزية: Purines—Substances).

ختاماً، تعد طرق علاج النقرس بالاعشاب نهائيا كثيرة وفعالة في أكثر الحالات، لكن لا ينصح باستخدامها عوضاً عن الأدوية العلاجية قبل استشارة الطبيب أو الصيدلي.