فوائد زيت الزيتون للبشرة والوجه

يتمتع زيت الزيتون بالعديد من الخصائص التي تجعله مفيدًا لترطيب البشرة والحفاظ على صحتها، وهذا ما يجعله علاجًا منزليًا محتملًا للتخلص من مختلف مشكلات البشرة الشائعة، بما فيها حب الشباب والتجاعيد. [1]

فما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة؟ هذا ما نجيب عنه في المقال التالي.

هل زيت الزيتون مفيد للبشرة؟

نعم، حيث يحتوي زيت الزيتون على العديد من المركبات الصحية التي تساعد في دعم صحة البشرة. ويمكن أن تعود معظم فوائد زيت الزيتون للبشرة والوجه للأسباب التالية: [1،2]

• خصائصه المضاد للأكسدة

يحتوي زيت الزيتون على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا البشرة، بالإضافة إلى أن هذه الجذور تسبب الإصابة بالسرطان. وبالتالي، فإن من فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة الناجمة عن هذه الخاصية هي قدرته على محاربة علامات تقدم السن، والتقليل من الآثار الضارة لأشعة الشمس، بالإضافة إلى الوقاية من سرطان الجلد. [1-3]

• غناه بالفيتامينات

يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، بما فيها: [2،3]

• فيتامين أ.
• فيتامين هـ.
• فيتامين د.
• فيتامين ك.

• خصائصه المضادة للبكتيريا

أيضًا، يمكن أن تعود فائدة زيت الزيتون للبشرة لامتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا، حيث تساهم هذه الخصائص بجعله مفيدًا لعلاج حب الشباب والالتهابات الجلدية، بالإضافة إلى جعله مفيدًا لتسريع شفاء الجروح والتقرحات، وخاصة للتقرحات التي تظهر لدى مرضى السكري. [3،4]

• خصائصه المرطبة

يعتبر زيت الزيتون أحد أنواع المرطبات شائعة الاستخدام للبشرة والشعر منذ زمن طويل، حيث يساعد على احتفاظ البشرة بالماء، وبالتالي زيادة الرطوبة فيها، وهو ما يحسن من صحتها ومظهرها الخارجي. [1،3]

وفيما يلي نذكر فوائد زيت الزيتون للبشرة والوجه:

فوائد زيت الزيتون لحبوب البشرة

يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون على البشرة في علاج حب الشباب بشكل فعال، حيث أن فرك البشرة بالقليل من زيت الزيتون يمكن أن يعمل على إذابة وتفتيت الدهون المتراكمة على البشرة والتي يمكن أن يتسبب تراكمها بانسداد مسامات البشرة وظهور الحبوب. [1،4]

كما يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تساهم بشكل كبير في تنظيف وتطهير البشرة، كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا تجعله قادرًا على التخلص من وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. [2،4]

وللحصول على هذه الفائدة من فوائد زيت الزيتون للبشرة فإنه يفضل وضع القليل من زيت الزيتون على قطعة قطنية لتنظيف البشرة، فذلك يساعد على تحقيق التوازن الأفضل للبشرة وترطيبها بشكل جيد، كما يجب الحرص على عدم الإفراط في الاستخدام لكي لا يسبب نتائج عكسية. [4]

فوائد زيت الزيتون لتفتيح البشرة

تتضمن فوائد زيت الزيتون للبشرة والوجه أيضًا مساهمته في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة المتواجدة فيها، حيث أنه يساعد على منع تصبغات البشرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.  [3،5]

كما أن زيت الزيتون مفيد لعلاج البقع الداكنة الناجمة عن الحبوب والجروح، حيث أن خصائص زيت الزيتون المضادة للالتهابات تساعد على التقليل من الالتهابات في البشرة والتي ينجم عنها فرط التصبغ في البشرة وظهور البقع الداكنة. [1،6]

اقرا ايضاً :

ظهور التجاعيد حول الفم علامة تؤرق السيدات خاصة

ظهور التجاعيد في الوجه وخصوصا تلك التي تحيط بالفم اصبح مشكلة تؤرق النساء ويدفعهن الى زيارة الكثير من الاطباء وبخاصة ... اقرأ أكثر

فوائد زيت الزيتون لتجاعيد البشرة

يمكن أن يقلل زيت الزيتون من علامات شيخوخة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك لما يحتويه من فيتامينات ومركبات مفيدة لتغذية وترطيب البشرة. [1،3]

فزيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد في مقاومة علامات الشيخوخة من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي ومنع حدوث أضرار أشعة الشمس على البشرة، كما أنها تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة. [1،3،5]

وللاستفادة من فوائد زيت الزيتون للبشرة التي يظهر فيها التجاعيد، يمكن للفرد دهن الزيت حول منطقة العين ليلًا وغيرها من المناطق التي تظهر فيها التجاعيد. [3]

فوائد زيت الزيتون لترطيب البشرة

لا شك أن المعظم منا يعرفون مدى فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة، حيث يعمل زيت الزيتون على حبس الرطوبة في البشرة، وذلك من خلال تكوين حاجز يمنع فقدان الماء من البشرة. [1،5]

كما أن زيت الزيتون يحتوي على كل من السكوالين الذي يعزز من قدرات زيت الزيتون على الاحتفاظ برطوبة البشرة، بالإضافة  إلى فيتامين هـ الذي يعزز من قدرة البشرة على امتصاص الماء والاحتفاظ به. [1]

ومن الممكن استخدام زيت الزيتون كمرطب للوجه والبشرة بدون إضافة أي مكونات أخرى، وذلك مضافة عن طريق دهنه مباشرة على البشرة الجافة. [2]

اقرأ أيضًا: أضرار الجلسرين للوجه، ما هي؟

فوائد زيت الزيتون لتنظيف البشرة

يمكن أن يستخدم زيت الزيتون لتسهيل عملية تنظيف الوجه من المكياج، ويعود ذلك لقدرة زيت الزيتون على إذابة وإزالة الجزئيات الدهنية التي يمكن أن تتواجد في أنواع المكياج المختلفة. [1]

أيضًا، يمكن الاستفادة من هذه الفائدة لزيت الزيتون لتنظيف البشرة الدهنية، حيث سيساعد زيت الزيتون على إزالة الزيوت الطبيعية الزائدة لدى أصحاب البشرة الدهنية. [4]

نهاية، تتعدد فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة، حيث من الممكن أن يساهم في ترطيب البشرة ووقايتها من ظهور حب الشباب والتجاعيد. لكن، يجب الحذر عند استخدام زيت الزيتون للبشرة وتجنب الإفراط باستخدامه.

اقرأ أيضًا: فوائد زيت الزيتون للشعر