جفاف الجلد | Dry Skin

يعود سبب امتلاك الفرد بشرة جافة بشكل رئيسي إلى نقص زيوت الطبقة السطحية في الجلد، وهذا ما يمكن أن يحدث نتيجة للعديد من الأسباب، ومنها: [1-3]

• العوامل الخارجية والبيئية، والتي تتضمن:
  • درجات الحرارة الباردة.
  • انخفاض نسبة الرطوبة، وخاصة خلال فصل الشتاء.
  • الإفراط في غسل البشرة بالصابون.
  • الإكثار من استخدام المطهرات ومواد التنظيف التي تحتوي على الكحول.
  • الاستحمام بشكل مفرط باستخدام الماء الساخن.
  • استخدام التدفئة المركزية وغيرها من وسائل التدفئة في مكان العمل أو البيت.
• الأمراض والمشكلات الصحية، ومنها:
  • أمراض الغدة الدرقية، ومنها خمول الغدة الدرقية.
  • مرض السكري.
  • الأكزيما.
  • الصدفية
  • سوء التغذية ونقص الفيتامينات، ومنها فيتامين A.
• عدم شرب كميات كافية من المياه.
• تناول بعض أنواع الأدوية، ومنها:
  • أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • مدرات البول.
  • أدوية خفض الكوليسترول.
  • أدوية حب الشباب.
  • مضادات الهيستامين.
  • مضادات الحموضة.
  • الملينات.

كما يعد جفاف الجلد من المشكلات الشائعة كثيرًا لدى كبار السن والأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 عامًا، حيث مع التقدم في السن سيقل إنتاج البشرة للزيوت الطبيعية المهمة للحفاظ على رطوبتها. [2،4]

اقرأ أيضًا: جفاف الجلد عند الحامل

تتميز بشرة الإنسان بملمسها اللين والمرن، وذلك بسبب وجود كمية كافية من المياه فيها، والتي يتم الحفاظ عليها من خلال تواجد عدد من الزيوت على سطح الطبقة الخارجية من البشرة والتي تساهم في التقليل من تبخر المياه والحفاظ على الرطوبة في الطبقات السفلية من البشرة. وفي حال فقدت هذه الزيوت يحدث ما يسمى بالبشرة الجافة. [1]

تعد الحكة من أبرز أعراض جفاف الجلد، إلا أن هناك أعراض أخرى يمكن أن تحدث عندما تصبح البشرة جافة، والتي يمكن أن تتراوح شدتها من طفيفة إلى شديدة، ومنها: [1،2،4]

• خشونة الجلد.
• احمرار الجلد.
• الشعور بلسعة أو حرق في الجلد.
• تقشر وتشقق الجلد.

ومع استمرار الحكة الناجمة عن البشرة الجافة، يمكن أن يقوم الفرد بخدش الجلد أثناء قيامه بحكه وفركه بشدة، وهذا ما يمكن أن يؤدي مع مرور الوقت إلى أن يصبح الجلد سميكًا. كما يمكن أن تظهر نتوءات وحبوب صغيرة حمراء، والتي يمكن أن تتهيج وتصاب بالعدوى في حال تم خدشها. [1]

وتتضمن أكثر مناطق الجسم التي يمكن أن تظهر فيها البشرة الجافة ما يلي: [1،3]

• اليدين.
• الذراعين.
• أسفل القدمين.

سيقوم الطبيب بفحص الجلد الجاف بعناية، وسيقوم بسؤال المريض حول نمط حياته، والأمراض التي يعاني منها، والأعراض التي يعاني منها، كما يمكن أن يقوم بالسؤال عن ما يلي: [1،3،5]

• معاناة المريض أو أحد أقرباؤه من الأكزيما، أو الربو، أو حمى القش، أو الحساسية الغذائية.
• مدة المعاناة من جفاف الجلد.
• العوامل التي تؤدي إلى ظهور وتفاقم أعراض البشرة الجافة.
• العلاجات التي تمت تجربتها مسبقًا من قبل المريض.

كما سيقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات المخبرية، وذلك لتحديد ما إن كانت البشرة الجافة ناجمة عن الإصابة بأحد الأمراض أو المشكلات الصحية. [1،3]

أيضًا، يمكن أن يقوم الطبيب بأخذ خزعة (عينة) من الجلد وفحصها. [1]

تهدف عملية علاج جفاف الجلد إلى التخفيف من الأعراض المصاحبة له، وعلاج المسبب الرئيسي للمشكلة، ومنع حدوث جفاف الجلد مرة أخرى. [5]

ويمكن أن يتضمن علاج البشرة الجافة ما يلي:  [1-3]

• شرب كميات كافية من الماء.
• علاج جفاف الجلد في المنزل عن طريق استخدام المرطبات بشكل دوري، حيث تستخدم الكريمات واللوشنات من أجل علاج جفاف الجلد الطفيف، في حين أن الحالات الشديدة من جفاف الجلد يمكن أن تتطلب استخدام المرطبات ذات الأساس الزيتي بدلًا من المرطبات ذات الأساس المائي.
• استخدام كريم موضعي يحتوي على تراكيز خفيفة من الكورتيزون، مثلًا 1% من الهيدروكورتيزون، في حالة وجود حكة والتهاب شديد مرافق لجفاف الجلد.
• تناول مضادات الهيستامين الفموية، وذلك من أجل تخفيف حكة البشرة الجافة، مثل السيتيريزين أو اللوراتادين.
• تقديم أدوية وعلاجات للمشكلات الصحية المسببة لجفاف البشرة لدى الفرد.

اقرأ أيضًا: طرق ونصائح لعلاج البشرة الجافة

يمكن التقليل من ظهور البشرة الجافة من خلال اتباع الخطوات التالية: [1،2،4]

• الاستحمام بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن.
• التقليل من وقت الاستحمام، حيث ينصح بأن لا يتجاوز الـ 10 دقائق.
• وضع مرطب للبشرة بعد الاستحمام.
• تجفيف البشرة بالتربيت عليها وتجنب فركها.
• شرب كميات وفيرة من الماء.
• استخدام جهاز ترطيب الجو داخل المنزل.
• استخدام المنتجات الخفيفة على البشرة والتي لا تحتوي على العطور أو المواد المهيجة.
• ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس الصوفية.

اقرأ أيضًا: كيفية تحضير ماسك للبشرة الجافة في المنزل

غالبًا لا يتسبب جفاف الجلد بأي أذى، لكن إن لم تتم العناية به كما يجب فإنه يمكن أن يتسبب بالمضاعفات التالية: [1،2]

• الأكزيما.
• الطفح الجلدي.
• العدوى البكتيرية أو الفطرية، لأنه سيكون من السهل دخول البكتيريا من شقوق الجلد الجفاف.
• التهاب النسيج الخلوي.
• تغير لون الجلد.

يعد مآل الاصابة بجفاف الجلد، ممتاز حيث أنه يحتاج لبعض الرعاية والترطيب الدائم وسرعان ما يعود الجلد لوضعه الطبيعي. [2]

• مينثول، كامفور، ميثيل ساليسيلات، زيت الصنوبر
• الفازلين الأبيض
• زيت بذور الكتان العضوي .
• كستناء الحصان، صبر حقيقي، البكورية الطبية، سرة الأرض، كلورهيكسيدين، شجرة الشاي، زيت البارافين، عكبر.
• أغار، ديميثيكون، دواو الشمس، ليدوكائين، جينسينج بانكس، بانثينول، أفوكادو، فيتامين إي
• آلانتوين، صبر حقيقي، ببايا، ديميتيكون، جليسيرول، عسل، بانثينول، فيتامين إي، زنك
• آلانتوين، ألمنيوم، كالسيوم، ديكسبانثينول، مغنيسيوم، ب6، ريتينول، صوديوم، فيتامين إي، لانولين
• آلانتوين، بكورية طبية، جليسيرول، بابونج ألماني، بانثينول، زيت البارافين
• آلانتوين، ديكسابانثينول، زيتون، زيت البارافين، تيتانيوم، قمح الخبز، زنك
• آلانتوين، عسل، حبة البركة، عكبر، شمع العسل الأصفر، زنك
• أليسين، صبر حقيقي، كالفيلم، ديميتيكون، شجرة الشاي، بانثينول، فيتامين إي
• صبر حقيقي، مشمش، زبدة الكاكاو، زيت الإيمو،بانثينول، يوريا
• صبر حقيقي، فيتامين سي، كامآزولين، ديكسبانثينول، جليسيرول، حبة البركة، تيتانيوم، زنك
• صبر حقيقي، فيتامين سي، ديكسبانثينول، جليسيرول، بابونج ألماني، كرمة نبيذية، زنك
• صبر حقيقي، فيتامين سي، ديميتيكون، جليسيرول، بابونج ألماني، زيتون، بانثينول، لوز مر، ريتينول، زنك
• صبر حقيقي، فيتامين سي، ديميتيكون، جليسيرول، بانثينول، غذاء ملكات النحل
• صبر حقيقي، بكورية طبية، بابونج ألماني، عكبر
• صبر حقيقي، فيتامين د3، بابونج ألماني، زيتون، بانثينول، فينيتوين
• صبر حقيقي، البينتوسيلوكزان الحلقي، الديكسبانثينول، عسل، لوز مر، فيتامين إي
• صبر حقيقي، البينتوسيلوكزان الحلقي، الديميتيكون، زيتون، ثنائي أكسيد السيليكون، زيت الحية
• صبر حقيقي، ديميتيكون، لافيندر، شجرة الشاي، زيتون، بانثينول، زيت البارافين، ميرامية، فيتامين إي، زنك
• صبر حقيقي، جليسيرول
• صبر حقيقي، الماكا، لوز حلو، ميرامية
• صبر حقيقي، حمض اللينوليك، شجرة الشاي، عكبر
• صبر حقيقي، بابونج ألماني، شجرة الشاي، بانثينول، زعتر شائع، تريكلوزان
• صبر حقيقي، بابونج ألماني، حبة البركة، زيتون، بانثينول، فيتامين زي، زنك
• صبر حقيقي، بابونج ألماني، زيتون، فيتامين إي
• صبر حقيقي، بابونج ألماني، زيتون، فيتامين إي، زنك
• غليسرول،بابونج ألماني،زيت الزيتون،بانثينول،زنك،زيت بذرة القمح،صبر،زيت اللوز،حمض الساليسيليك،ريكلوسان،فيتامين إي،السيليكون،اليوريا.
• صبر حقيقي، مينثول، بروبيلين جليكول
• صبر حقيقي، زيتون، بانثينول، فيتامين إي، زنك
• صبر حقيقي، زيتون، نسرين، زنك
• صبر حقيقي، جينسينج بانكس، إكليل الجبل، حمض الساليساليك، زعتر شائع، فيتامين إي
• الألمنيوم، كافور، بابونج ألماني، مينثول، زيتون، زعتر شائع، زنك
• ألمنيوم، حمض السيتريك، جليسيرول، بابونج ألماني، زعتر شائع، زنك
• فول سوداني
• بصل،بيوفلافونويد،زبدة كاكاو،دايمتيكون،زيتوت طبيعية،عسل،حديد،بابونج،عكبر،لوزحلو،سيلينيوم،سمسم،مجموعة فيتامين ب،أ،إي،سي،زنك.
• آرجنين، مينثول
• آرجنين، زيتون
• مشمش، بكورية طبية، بانثينول
• جلسرول، زيتون، تريكلوزان، زنك، صبار، عكبر، زيت لوز، بيريثيون، دهن الصوف، بكورية طبية، بابونج، منثول، بانثينول، برافين، فيتامين إي، سي
• فيتامين سي، بكورية طبية، مشتركة فيرجينية، حبة البركة، زنك
• فيتامين سي.الهندباء البرية.الخرشوف الشوكي.غلوتاثيون.عرقسوس.سليمارين.فيتامين إي
• فيتامين سي، جليسرول، منثول (زيت النعناع)، ثيمول
• فيتامين سي، عسل، بانثينول، بذور العنب
• كلوريد البنزالكونيوم، الكلورهيكسيدين. IMPETUS CREAM
• كحول البنزيل، جلوكولاكتون، فينول
• فيتامين سي، AHA، نحاس، ارجوكالسيفيرول، جلسرول، بانثينول، زيت بارافين، رتينول، سيلنيوم، فيتامين إي، شمع عسل أبيض، لانولين، زنك
• البيتين، الجلسرين، مستخلص نبات الزيتون، الساركوسين، السكوالين، الدهون الثلاثية
• حمض البوريك، ليمون، صلصال، جليسرول، عرقسوس، بابونج، صنوبر موغو، قرنفل، زعتر، زنك
• زبدة الكاكاو.زيت الزيتون.بانثينول.حمض بانتوثينيك (فيتامين B5).زيت البرافين
• كافيين ، زيت الجوجوبا ، الكيراتين، البرقوق او الخوخ شوكي ، فيتامين إي
• كافور، غليسرين، بابونج، مينثول، بانثينول، فيتامين أ، زعتر، زنك
• كارميلوز، غليسرين، مينثول، زنك
• كاروتين، نحاس، كرِيبتُوزَانْتين، ريتنول، زانثوفيل، زيازانثين، زنك
• بقدونسالهندباء البرية،القرفة الفيتنامية،النعناع الفلفلي،مردقوش،زنجبيل
• سيتريميد،جليسرول،بانثينول،زيت برافين
• سيتريميد،زيت الزيتون،بانثينول،زنك
• ديكساباثينول، زنك
• ديميتيكون، غليسرين، فيتامين ب 5، زيت البرافين
• دل- حمض اللاكتيك، جليسيرول، لوز مر، حمض الساليساليك، يوريا، لانولين
• دل- حمض اللاكتيك، جليسيرول، لوز مر، يوريا
• زيت زهرة الربيع المسائية ، زيت السمك، فيتامين إي
• البابونج الألماني، حبة البركة،الزنك،بانثينول
• نعناع فلفلي،منثول،حبة البركة،شمع العسل الأبيض
• نعناع فلفلي،زيت زيتون،بانثينول،فيتامين إي،خروع ،بيريثون الزنك
• زيت الزيتون،زيت البارافين،البابونج الألماني،زيت شجرة الشاي،الريتينول،الزعتر الشائع،فيتامين إي،زيت بذرة القمح
• يوريا
• الأذريون الطبي أو البكورية الطبية، زيت اللوز المر
• زيت الآذريون، زيت البابونج، العسل، الكلورهيكسيدين، التريكلوسان، أكسيد الزنك
• زيت الخروع ، أكسيد الزنك
• حمض اللاكتيك، اليوريا، زيت اللوز، الجلسرين
• سيكلوبنتاسيلوكسان، فيتامين هـ، دي سي- 7040، العسل، الصبار
• البانثينول، زيت الزيتون، البابونج، أكسيد الزنك، البترولاتوم، زيت عباد الشمس، الجليسرين، شمع العسل
• شمع النحل، زيت الزيتون، زيت البارافين، الجليسرين، حمض الساليسيليك، ألانتوين، الكيراتين، الأحماض الأمينية، التريكلوسان، الدياميت
• بولي أكريلاميد، فيتامين سي، فيتامين إي، الكافيين، البانثينول، الصبار، كابريك ثلاثي الجليسريد.
• حمض الستياريك، حمض الاسكوربيك، مستخلص البابونج، بروبيلين غليكول
• العسل، مستخلص البابونج، أكسيد الزنك، عكبر النحل، حامض دهني، كحول سيتيل، زيت البارافين، جليسيريل
• خلاصة البابايا، كلوروفيللين، كارباميد، آلانتوين
• أكسيد الزنك، فيتامين ج، خلاصة الهامامليس
• زيت معدني، بروميولجين د، بروبيلين جليكول، آلانتوين، جلسرين، بانثينول، فيتامين هـ، ميثيل بارابين، رائحة عطرية
• مياه،زيت الزيتون الأوروبي، جليسرين، بنتيلين جليكول، جليسريدات النخيل، زيت نباتي، ليسيثين مهدرج، سكوالين
• بيرسيوز الأفوكادو، الجلسرين، غلوكوسيد جوز الهند.
• بيرسيوز الأفوكادو، زيت بذور الرمان، زيت عباد الشمس
• بيرسيوز الأفوكادو، مستخلص البابونج
• بيرسيوز الأفوكادو، الجلسرين، مستخلص الألوة فيرا، مستخلص أوراق وجذور السابوناريا
• بيرسيوز الأفوكادو، زيت دوار الشمس، زيت اللوز الحلو، زيت الذرة.
• بيرسيوز الأفوكادو، زيت الجوجوبا، فيتامين ف، زبدة الشيا.
• زبدة الشيا ، ببتيدات الأفوكادو ، عناصر أخرى ضئيلة
• صفورة يابانية، ببتيدات الأفوكادو
• بيرسيوز الأفوكادو
• عكبر النحل، البابونج، الصبار، البانثينول، أكسيد الزنك، البابايا، الأفوكادو
• الكلورهيكسيدين، بلورات المنثول، البانثينول، ألانتوين، لينالول، الليمونين، حامض الستريك
• أكسيد الزنك، كابريك الدهون الثلاثية ، هكسيل لوريت ،بانثينول ، جليسيرول ،بيسابولول
• بانثينول ، زيت البابونج ، بوراكس ، ميثل اثيلين جلايكول
• بابونج ، أكسيد الزنك ، شمع النحل ، العسل ، سوربات البوتاسيوم
• زيت شجره الشاي ، الثيمول ، زيت اللافندر
• هيالورونيك اسيد، غليسيرول
• دايميثيكون، بيروكسيد الزنك
• ألوفيرا، كولاجين، ليدوكايين، هيالورونات الصوديوم موضعي
• ديفلوراسون موضعي
• لانولين، زيت معدني موضعي

[1] Gary W. Cole. How to Treat Dry Skin: Causes & Symptoms. Retrieved on the 21th of February, 2023.

[2] Amanda Barrell. What to know about dry skin. Retrieved on the 21th of February, 2023.

[3] MedlinePlus. Dry skin. Retrieved on the 21th of February, 2023.

[4] Kristeen Moore. What Causes Dry Skin and How to Treat It. Retrieved on the 21th of February, 2023.

[5] American Academy of Dermatology Association. Dry Skin: Diagnosis and Treatment. Retrieved on the 21th of February, 2023.