papaya extract, chlorophyllin, carbamide, allantoin

يشتهر نبات الصبار بخصائصه التجميلية والطبية، فالسائل الشفاف الموجود بداخله، والذي يسمى جل الصبار له فوائد مذهلة، فهو يتكون من أكثر من 96 % من الماء، فيستخدم لترطيب وشفاء الجلد، كما يعتبر نبات الصبار مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، وفيتامينات أ، و ب، و سي، و د، ويحتوي على سبعة أحماض أمينية تحافظ على إشراق البشرة.

وجد أن أكثر من 50 % من النساء يمتلكن بشرة حساسة، وأعراض البشرة الحساسة تشمل:

• احمرار الجلد بسهولة.
• الشعور بالحرقان، وحكة الجلد.
• تقشر الجلد.

تكون هذه الأعراض مصاحبة لتهيج في الجسم.

يمكن أن يستخدم جل الصبار للبشرة الحساسة لترطيب الجلد، وتنظيفه، وتخفيف أعراض حساسية الجلد.

من الأمثلة على ماسك جل الصبار ما يلي:

• ماسك جل الصبار والخيار

المكونات:

• • ملعقتين من جل الصبار.
  • ملعقة من عصير الخيار.
  • 2 إلى 3 نقاط من زيت الورد.

طريقة التحضير:

• • يتم خلط المقادير مع بعضها حتى تصبح عجينة ناعمة.
  • يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء البارد.
  • يتم تكراره لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

هذا الماسك مفيد جداً لتفتيح البشرة، ولعلاج حروق الجلد الناتجة عن أشعة الشمس، فالخيار ملطف للبشرة الحساسة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المياه لترطيب البشرة، كما يتخلص من الزيوت والشوائب من البشرة، مما يشعر الشخص بالنظافة والانتعاش.

• ماسك جل الصبار والأفوكادو

المكونات:

• • ربع أفوكادو مهروس.
  • ملعقة جل الصبار.
  • ملعقة شوفان.

طريقة التحضير:

• • يتم خلط المكونات، ثم توضع على الوجه.
  • تترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء البارد.

زيت الأفوكادو مفيد جداً للبشرة الحساسة، بسبب خصائصه المضادة للالتهاب فيحمي الجلد، وإضافة جل الصبار إليه يزيد من خصائصه العلاجية ثلاثة أضعاف.

كما أن جل الصبار مفيد لكل أنواع البشرة، وله العديد من الفوائد الصحية للبشرة مثل:

تحصل عملية انسداد الشرايين نتيجة تراكم مواد معينة في الشرايين، ويجب العلم أنه لا يوجد حل نهائي وسريع لإذابة المواد التي تسد الشرايين ولكن يمكن اتباع أنماط حياة مختلفة تمنع من تراكم أي مواد ضارة تؤدي لانسداد الشرايين وتعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية في مختلف أنحاء الجسم. وينصح باتباع التعليمات التالية لدعم عملية فتح انسداد الشرايين:

• تجنب تناول الدهون المكررة مثل: الأطعمة المقلية، الأطعمة المعلبة، الكعك، الفطائر، المعجنات، الزبدة، الزيوت المهدرجة وغيرها.
• تناول الدهون غير المشبعة مثل: الأفوكادو، زيت الزيتون، السالمون، الجوز، زيت عباد الشمس وغيرها.
• تناول الخضروات والفواكه، الحبوب، منتجات الألبان قليلة الدسم، السمك، الدواجن وغيرها.
• شرب شاي الأعشاب مثل الزنجبيل والشاي الأخضر أو الأسود وغيرها.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
• تجنب التدخين.
• استشارة الطبيب حول تناول أدوية معينة.

وتجدر الإشارة إلى أن الثوم والليمون والزنجبيل وزيت الزيتون جميعها تحتوي على عناصر غذائية مضادة للأكسدة ومفيدة للصحة ولا تؤدي لانسداد الشرايين بل تمنع من تراكم أي مواد ضارة في الشرايين والأوردة ولا يوجد ضرر من استخدامها، ولكن يجب مراعاة عدم المبالغة في الإكثار من استهلاكها ومراجعة الأدوية المستخدمة وضمان عدم وجود أي تعارض بينها.

للمزيد: